Нужна ли нам вода?

[DrakoCRIPT]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

вода - наше все! Сложно сказать сколько воды в день нужно, но, я считаю,мы можем позволить себе пить сколько нужно, а не по нормам. Чай не в Африке живем)

[talankom]

пить воду обязательно.

[shchand]

выпиваю больше 2-л в день обычно,и чуствую себя супер

[Infanrix]

Конечно вода нужна, без неё человек долго не прожевет. А для нормального обмена веществ нужно каждый день выпивать хотя бы 1,5-2 литра чистой воды

[eferium00]

Нужно пить столько, сколько требует организм, а не столько сколько думает какой-то умник... каждый человек уникален  и то, что русскому хорошо... немцу смерть)

[Romzes]

конечно нужна!!!

[JohnnyCashers]

В наше время на этот вопрос уже давно дали ответ учёные Wink
 

[eferium00]

пить воду обязательно.

Кто сказал? С чего такие выводы?

[illnino]

Вода ускоряет обмен веществ. Пить до двух литров воды в день — норма. В жару, я думаю, многие пьют и до 4-х литров в сутки.

[e@symode]

Вода это необходимый элемент для жизни.

[ponomarenko210395]

Супы, борщи, чай, компоты- это вс не не входит в состав воды.Я человек, который ходит в спортзал, выпиваю воды одну литру и мне хватает

[Alexeu00011]

Конечно нужна, без неё никуда.

[Baskervilles]

мы на 70% процентов состоим из воды. Вода необходима нам для жизни

[badgio]

вода человеку нужна ,особенно тем кто занимается спортом или тяжелым физическим трудом иначе будет обезвоживание организма

[Nikitavoz]

Зачем об этом думать? организму лучше знать когда и сколько нужно пить. захотелось воды и сдела пару глоточков.

[Alexeu000111]

Нет, зачем она нам? Не понимаю без неё же все живут.

[braZZers123]

нужно где-то 1-2 литра води в день выпивать. есть хороший фильм так и называется - "Вода" . Советую!

[JIacker]

Любая вода - это вода. Чай, кофе, суп - вода. Мясо на 75% состоит из воды. Нет, насильно пить воду точно не стоит.

[dimcasper]

Каждому человеку своя норма воды, в зависимости от массы тела.

[xXuMuKx]

Хочешь пей, не хочешь не пей. Чай с кофе - они наоборот обезвоживают организм. А суп, сочные фрукты - скорее да, тоже можно учитывать.