Laria
Jr. Member
Offline
Activity: 36
Merit: 10
|
|
December 13, 2017, 06:48:32 AM |
|
Человек на 90 процентов состоит из воды. А суп, чай и так далее это жидкость, но не вода. Пейте воду!)
|
|
|
|
luyao
Member
Offline
Activity: 91
Merit: 10
|
|
December 13, 2017, 09:05:54 AM |
|
Всегда мало пила. И никакие тренировки не помогают. Конечно никакие чаи (а они все мочегонные) в расчет брать нельзя. А вот я люблю побаловаться чайком. Вредно , но мне нравится.
|
|
|
|
nektospa
Member
Offline
Activity: 98
Merit: 20
|
|
December 13, 2017, 09:24:24 AM |
|
Когда-то читал теорию, что избыток воды - тоже плохо, якобы вымывает полезные вещества из организма. Насколько правда - не знаю. А вот недостаток воды это уже прямое влияние на организм) Взрослому человеку высокого роста нужно воды больше 1,5 литров в день, а при серьезных физических нагрузках - до 5 литров. Важно ещё КАК пить воду. Лучше всего пить воду чуть прохладнее комнатной температуры (не ледяную) и пить маленькими глотками, медленно. Еще командир мне в армии говорил, что эффективнее воду пить сидя на корточках, но вот уж не знаю, насколько это имеет место быть))
|
|
|
|
cryptoBober
Newbie
Offline
Activity: 25
Merit: 0
|
|
December 13, 2017, 09:40:27 AM |
|
Очень важно еще качество употребляемой воды. На этом деле многие отличный бизнес делают. Поочищают там как будто и продают в бутылках или еще лучше на разлив. Много сетевых компаний тоже продают свою супер волшебную воду. Мы для себя решили вопрос покупкой домашнего озонатора. Он очищает и обогащает кислородом воду. Вода очень вкусная, действительно ощущается насыщенность кислородом. Мы не только пьем, а и готовим все только на такой воде.
|
|
|
|
Grossmeister
|
|
December 13, 2017, 09:48:58 AM |
|
Человек на 90 процентов состоит из воды. А суп, чай и так далее это жидкость, но не вода. Пейте воду!)
Разные источники утверждают, что организм человека состоит из 60-80% воды, но никак не 90. С остальным полностью согласен. Пить нужно чистую воду, а не жидкость. Напитки не полностью усваиваются, а некоторые ещё и наоборот задерживают воду.
|
|
|
|
Sasha777
Member
Offline
Activity: 241
Merit: 10
Mainstream For The Underground
|
|
December 13, 2017, 10:09:09 AM |
|
в день надо выпивать 1-2 литра воды если не пить воду то организм будет Вялый
|
|
|
|
smurfik32
|
|
December 13, 2017, 10:25:24 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
конечно нужна вода человеку) человек состоит на 90 процентов из воды ) то понятное дело, что вода обязательно должна попадать в наш организм) если вы не будите выпивать , у вас будет часто слабость, и плохой организм
|
|
|
|
Bit_love_Bit
Newbie
Offline
Activity: 26
Merit: 1
|
|
December 13, 2017, 10:44:47 AM |
|
Согласен о качестве воды. Это тоже важно. Вода из-под крана никуда не годится, в некоторых городах она вообще ужасная. Нужно очищать самим или покупать воду. Мы отдельный кран с фильтрами ставили, фильтры время от времени меняются.
|
|
|
|
BoaGirl
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 10
|
|
December 13, 2017, 10:53:24 AM |
|
Конечно вода нужна человеку. Мы все состоим из огромного количества воды. Пейте больше.
|
✅✅ bitcoin.mq ✅✅ ✅✅SALE DOMAIN✅✅
|
|
|
Kulebyaka1608
Newbie
Offline
Activity: 252
Merit: 0
|
|
December 13, 2017, 10:56:23 AM |
|
Конечно, нужна. Пить нужно, несколько литров воды в день,начиная со стакана сразу после пробуждения.
|
|
|
|
SergBuilder
Jr. Member
Offline
Activity: 119
Merit: 1
|
|
December 13, 2017, 10:58:39 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
а собаку/кошку тоже надо заставлять воду пить ? хочешь пей , не хочешь - не пей , че за уровниловка 1,5л в день ?
|
|
|
|
Flor1017
Member
Offline
Activity: 96
Merit: 10
|
|
December 13, 2017, 11:01:18 AM |
|
организм человека намного умнее его самого. Надо научится слушать его(организма) потребности в воде, а литр,два или меньше не важно
|
|
|
|
Busilda
Newbie
Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
|
December 13, 2017, 11:03:42 AM |
|
Вода, разумеется, нужна! Но я считаю, что пить нужно столько, сколько требует твой организм. То есть не надо заливать в себя через силу. Не понимаю я этих лозунгов типа "Утро надо начинать со стакана воды". Не хочу я утром стакан воды! Ну только если вечером селедочка была.
|
|
|
|
comandor
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
December 17, 2017, 10:55:44 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Иногда пью иного иногда мало. Суп в любом случае вода, только организм отделят ее долго
|
|
|
|
Lider_Trade
Member
Offline
Activity: 133
Merit: 10
|
|
December 17, 2017, 10:58:12 AM |
|
вообще то наш организм пристрастился к воде и мы живем водой
|
|
|
|
H. Veron
Newbie
Offline
Activity: 70
Merit: 0
|
|
December 17, 2017, 10:58:58 AM |
|
Без воды жизнь на планете Земля не возможна, во всех химических жизненно важных составляющих присутствует вода
|
|
|
|
SvetaBit
Newbie
Offline
Activity: 27
Merit: 0
|
|
December 19, 2017, 05:41:05 PM |
|
Вода в чистом виде очень нужна живому организму. Без воды жизни нет.
|
|
|
|
Gala61
Newbie
Offline
Activity: 26
Merit: 0
|
|
December 19, 2017, 05:42:50 PM |
|
Нужна, нужна как же человек без воды. Надо пить воду обязательно.
|
|
|
|
Bbori5
Member
Offline
Activity: 71
Merit: 10
|
|
December 19, 2017, 09:48:37 PM |
|
Вода нужна однозначно, ее нужно ежедневно пить. Но и не понимаю людей, которые одержимо отсчитывают выпитые и недопитые литры за день. Перебор не во здраво. Пить нужно, когда хочется, доверять организму.
|
|
|
|
1990aprilie1990
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
December 19, 2017, 10:46:54 PM |
|
Да без воды мы не будем существовать и всуе умрём.
|
|
|
|
|