Нужна ли нам вода?

[Warali]

ну если в качалку ходить , то конечно там больше воды захочется пить

[1715503025]

1715503025

[Kkaherm]

даже с офисной работой воды очень много пью

[Cikyazi]

всегда ее употребляю, жажда есть )

[Quorala]

ну мне очень хорошо с 3 стаканами в день

[Nncossm]

Я повар дак я очень часто пью около 2 литров, минимум в день пью

[korolart]

Исследования показывают, что существует связь между высоким уровнем потребления воды и снижением риска как незначительных заболеваний, таких как насморк, запор и инфекционные заболевания мочевыводящих путей, так и серьезных нарушений, в том числе образования камней в почках и рака.

[vedi1509]

Мне кажется на эту тему достаточно информации. Причём здесь, что думаем мы. Если давно

 Совершенно верно. Обсуждать тему необходимости воды человеку прям не хочется. Очевидные вещи.

[steelcase11]

Мы можем обходиться без еды неделями, но без воды погибнем через несколько дней, а в жарком климате даже быстрее, поскольку в результате потоотделения вода быстро испаряется. Нехватка воды приводит к катастрофическим результатам:

• 1%-ная нехватка воды в организме вызывает жажду.

• 5%-ная нехватка вызывает легкую форму лихорадки.

• 10%-ная нехватка – и язык разбухает, начинают отказывать почки, мышцы сводит судорогой. Становится невозможно ходить.

• При 20%-ной потере воды трескается кожа, деятельность внутренних органов останавливается,
 и наступает смерть.

[Bitknick]

для каждого по разному,зависит от многово

[sportroma2805]

Для взрослого человека нужно до 3 литров в день жидкости ( чай ,вода ,кофе )

[cryptomaks75]

Конечно нужна, даже очень. Без воды трубно будет выжить человечеству.

[hybrit_xero]

Ничего я не считаю. Я просто живу не парюсь по всяким мелочам. Наш организм сам скажет вам, если ему недостаточно воды. Природа придумала чувство жажды для этого. А читать всякие умные мысли великих людей по-этому поводу - зря тратить свое время .

[Tcher_L]

Нужна, заметила, что когда хорошо покушаешь, так хочется пить больше обычного. И часто наш организм хочет пить, а мы его вместо этого кормом.

[Iamthebesthere]

Вода людям вообще не нужна. Можно выжить на мамкином молочке всю жизнь . Будешь сильным и здоровым как геркулес.

[Yosense]

Нужна вода это несомненно. И именно "живая" , без каких либо обратных осмосов с последующей минерализацией.

[Mihail17848]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

согласен 1.5-2 литра вполне достаточно за сутки

[GayaneGayane]

В день нужно выпивать примерно литер воды

[nyashinivan1990]

Чем больше воды пьёшь - тем лучше. Выпить её столько, чтобы вам стало от этого плохо - почти нереально. У меня на работе постоянно стоит яркая бутылочка и каждый раз, когда я замечаю её - делаю пару глотков.

[oksana3619]

человек сам состоит  на 80% из воды, он просто должен пополнять свой организм водой,чтобы не было обезвоживания. Ни чай, ни сок, ни тем более газировка не помогут напиться и не являются необходимой частью для жизни

[Zolotovskiy_Vladimir]

у меня жена вообще не пьет простую воду, ее мать тоже никогда не пила, а вот чай пьет с удовольствием, а я вообще не понимаю, как можно без воды. Полезно, нет, каждый профессор считает по своему, но мне хорошо и я это делаю