FernandaSorez
Jr. Member
Offline
Activity: 238
Merit: 1
|
|
April 25, 2018, 10:55:44 PM |
|
Я этим вопросом недавно задавалась и пришла к хорошему итогу! В зависимости от особенностей организма требуется воды каждому человеку. Конечно же все мы состоим на 80 % из воды и все знают что вода это главный продукт питания в жизни человека и по поводу количества вопроса не стоит особо,ответ простой пить в зависимости от потребности. Конечно вопрос стоит какую воду пить ? И здесь тоже интересное дело.Ведь вода каждому человеку разная подходит.Здесь и зависит от географического местоположения его рождения,постоянного места жительства и еще много каких факторов. Надо водичку себе сначала подобрать! Как подобрать,интернет вам в помощь ну и всегда надо прислушиваться к собственному организму тоже!!! Всем здоровья!!
|
|
|
|
|
|
Whoever mines the block which ends up containing your transaction will get its fee.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
thesecrazydays.belike
Newbie
Offline
Activity: 16
Merit: 0
|
|
April 25, 2018, 11:03:35 PM |
|
без воды нельзя, большинство не выпивает и половину нормы! 1,5-2 литра в день, Не считая кофе, чая, супа.
|
|
|
|
diesel_r
Newbie
Offline
Activity: 46
Merit: 0
|
|
April 26, 2018, 10:41:10 AM |
|
Конечно же нужна, но совсем не согласен стем что надо пить 2 литра в день Я думаю это очень индивидуально.
|
|
|
|
picolo
|
|
April 26, 2018, 10:50:33 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Да, я тоже встречал такую цифру в 1,5 литра воды в день. Она, в общем-то, верна, но не совсем. Более 70 лет назад американскими докторами была высказана мысль, что в день нужно употреблять 2 литра воды без учёта прочих напитков или 8 стаканов. А вот уже в начале 21-го века рекомендация была поправлена и теперь для дневной нормы учитывается жидкость, которая содержится в фруктах, еде, соках и прочих напитках. Также нужно учитывать и массу тела. Для 45 килограмм нормой будут 2 литра, а для 70 уже три литра. Ну и не стоит забывать, что потребление воды отличается и в зависимости от поры года.
|
|
|
|
Aklapion
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
April 26, 2018, 10:58:43 AM |
|
Воду однозначно нужна организму! Ведь человек сам на 70% состоит из нее. Обильное питье оказывает хорошее влияние на здоровье, самочувствие. Даже при болезнях говорят, что нужно больше пить!
|
|
|
|
kerchpro
Newbie
Offline
Activity: 85
Merit: 0
|
|
April 26, 2018, 07:09:02 PM |
|
вообще человек должен выпивать по 40 мл на кг веса, вот и считайте сколько вам нужно воды)
|
|
|
|
Jaure
Newbie
Offline
Activity: 196
Merit: 0
|
|
April 26, 2018, 07:39:43 PM |
|
Я пью много воды. Приучил себя к этому. Думаю самочувствие от этого только улучшается и организм очищается от всяких шлаков. Да и медики по телевизору вещают о пользе чистой воды для организма.
|
|
|
|
IcoKeeper
Newbie
Offline
Activity: 26
Merit: 0
|
|
April 26, 2018, 07:48:18 PM |
|
Кофе и чай за воду не очень подходят, говорят нужно именно воду чистую пить
|
|
|
|
Apostol_Velikiy
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
|
April 26, 2018, 07:49:42 PM |
|
Я считаю, что вода просто необходима организму, так как наше тело состоит в большей степени из жидкости.
|
|
|
|
Kuscerkrest
Newbie
Offline
Activity: 52
Merit: 0
|
|
April 26, 2018, 07:53:44 PM |
|
Я уверен что вода нужна всем и всему и каждому, без воды не будет ничего и в том числе ее нужно потреблять нам.
|
|
|
|
naz0510
Newbie
Offline
Activity: 22
Merit: 0
|
|
April 26, 2018, 08:11:33 PM |
|
Я выпиваю два литра воды в день
|
|
|
|
Ustina32
Newbie
Offline
Activity: 98
Merit: 0
|
|
April 26, 2018, 08:14:04 PM |
|
Вода является основой для строительного материала всего организма. она участник всех биологически активных процессов в организме.
|
|
|
|
For_guys
Newbie
Offline
Activity: 60
Merit: 0
|
|
April 26, 2018, 08:19:10 PM |
|
Да, для человека с нормальным весом 1.5 л воды, без учета другой жидкости, в сутки достаточно. Но опять же, не все выпивают даже это количество. При том, что летом норма увеличивается.
|
|
|
|
qqNxt
|
|
April 26, 2018, 08:31:05 PM |
|
Вода нужна всем живым организмам, я выпиваю около 2 литров чистой питьевой воды в сутки.
|
|
|
|
sectorzet
Full Member
Offline
Activity: 518
Merit: 103
Proof-of-Stake Blockchain Network
|
|
April 27, 2018, 07:26:12 AM |
|
Конечно же нужна, т.к. мы сами на 80% состоим из воды. Но вопрос в том кому сколько ее необходимо. Я в среднем выпиваю 1 л в день и мне хватает, некоторые по 3-5 л и им нормально.
|
|
|
|
Dowox
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 14
|
|
April 27, 2018, 07:27:33 AM |
|
Нужна, однозначно
|
|
|
|
vvcertyoz
Newbie
Offline
Activity: 126
Merit: 0
|
|
April 27, 2018, 08:10:11 AM |
|
Если человек в среднем состоит из 80% воды! И без воды он максимум протянет неделю, две!Воду надо пить когда хочется,а не через силу ,у всех разный организм.
|
|
|
|
Girl vampire
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
April 27, 2018, 08:11:44 AM |
|
Конечно человек на половину ссостоит из нее ,
|
|
|
|
Tarriontar
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
September 07, 2018, 11:34:34 PM |
|
Думаю, что в таких вопросах стоит слушать свой организм. У нас же зачем то присутствует чувство жажды, так логично что в первую очередь стоит полагаться именно на это чувство, а уже потом на всякие нормы из умных книг.
|
|
|
|
Chatlanin90
Member
Offline
Activity: 275
Merit: 10
|
|
September 08, 2018, 11:36:32 AM |
|
Конечно, нужна. Сам по себе замечал, что если я пью меньше двух литров воды в день (чай и кофе не в счёт, они наоборот жидкость из организма выводят), то под вечер становлюсь раздражительность, усталым, да ещё и голова болеть начинает.
|
|
|
|
|