Hamolesla
Newbie
Offline
Activity: 46
Merit: 0
|
|
September 04, 2020, 11:22:12 AM |
|
я выпиваю литра 2-2.5 воды, не считая кофе, чай, супы... и это нормально для офисной работы! если более активный вид жизни, то и пить нужно больше!
|
|
|
|
|
|
|
|
Be very wary of relying on JavaScript for security on crypto sites. The site can change the JavaScript at any time unless you take unusual precautions, and browsers are not generally known for their airtight security.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
KpoJluk
Jr. Member
Offline
Activity: 154
Merit: 6
|
|
September 04, 2020, 12:44:19 PM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
У каждого различная потребность в воде. Все зависит от условий в которых вы находитесь
|
|
|
|
Lainozz
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
September 09, 2020, 01:00:33 PM |
|
Нужна, если мало пить воды самочувствие ухудшается. По себе знаю. Заставляйте себя пить воду, по мимо чая, кофе т.д.
|
|
|
|
Kennaric
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
September 14, 2020, 02:56:29 PM |
|
Нужна, если мало пить воды самочувствие ухудшается. По себе знаю. Заставляйте себя пить воду, по мимо чая, кофе т.д.
Я тоже, когда занималась спортом пила много воды и самочувствие было отличное. Когда перестала заниматься меньше начала пить и самочувствие постепенно уставшее.
|
|
|
|
Okinura
Newbie
Offline
Activity: 27
Merit: 0
|
|
September 14, 2020, 09:25:07 PM |
|
я выпиваю литра 2-2.5 воды, не считая кофе, чай, супы... и это нормально для офисной работы! если более активный вид жизни, то и пить нужно больше!
Зачем больше? ~2 литра в день врачи рекомендуют
|
|
|
|
NanoOilGroup
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
October 14, 2020, 11:34:21 AM |
|
Конечно нужна ! Ведь она помагет организму избавляться от отходов также участвует в поддержке формы клеток и органов.
|
|
|
|
Goldenix
Newbie
Offline
Activity: 53
Merit: 0
|
|
October 14, 2020, 03:21:47 PM |
|
Конечно же нужна нам вода, так как вымывает с нашего организма токсины и бодрит его. Насчет 1,5 литров не скажу, но вот я лично 3-4 литра в день выпиваю.
|
|
|
|
Heynio
Newbie
Offline
Activity: 58
Merit: 0
|
|
October 15, 2020, 02:44:08 PM |
|
Довольно странный вопрос- конечно необходима. И много воды нужно. В среднем 2-3 литра, смотря от веса и роста.
|
|
|
|
Vaungar
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
October 21, 2020, 11:49:05 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Суп и чай не считается. Это чисто 1,5 воды. И обьем зависит от параметров человека.
|
|
|
|
Miiiikaiii
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
October 22, 2020, 02:30:02 PM |
|
Нужна, но как заставить себя пить ее. Я 1,5 -2 литра не могу пить.
|
|
|
|
Maever
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
November 04, 2020, 10:26:05 AM |
|
Сказать странный вопрос ничего не сказать. Мы состоим из воды. Не зря же говорят, что без воды и 3 -х дней не проживешь, а без еды можно и неделю прожить.
|
|
|
|
Blumbley
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
November 05, 2020, 06:36:08 PM |
|
Сказать странный вопрос ничего не сказать. Мы состоим из воды. Не зря же говорят, что без воды и 3 -х дней не проживешь, а без еды можно и неделю прожить.
Точняк. Я пью только воды ну литра 2 в день, не меньше, а то и больше бывало.
|
|
|
|
Pillior
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
November 12, 2020, 08:36:03 AM |
|
Я люблю воду с лимоном и мятой, по другому чистую воду разве, что летом могу пить.
|
|
|
|
Buddyanc
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
November 18, 2020, 10:00:22 AM |
|
Вода нужна, но мне туго дается ее пить. Только с чаем и кофе.
|
|
|
|
Ameliann
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
November 19, 2020, 11:02:15 AM |
|
Нужна не понятный вопрос. Самый важный элемент для организма.
|
|
|
|
Carlanis
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
November 26, 2020, 08:32:43 AM |
|
Вода, как и воздух, является основным источником жизни и здоровья. Организм взрослого человека состоит из примерно на 70% из воды, в крови ее содержание составляет 98%, в мышцах — около 75%, а в костях — около 28%. Вода влияет на все жизненные процессы человеческого организма.
|
|
|
|
stepanKAZ
Newbie
Offline
Activity: 51
Merit: 0
|
|
November 26, 2020, 10:22:34 AM |
|
Чай, кофе и суп - это не вода. Разве нет желания иногда просто выпить воды? Чистой без газа? Для тех кто занимается эти схемы важны, так как может произойти обезвоживание организма
|
|
|
|
Daryannnnnn
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
November 27, 2020, 12:01:19 PM |
|
Нужна, но я летом еще пью, а вот зимой только в горячем виде , можно сказать не пью.
|
|
|
|
voloda1985a
Full Member
Offline
Activity: 616
Merit: 101
ADONX - A New Exchange Era
|
|
November 28, 2020, 05:26:25 PM |
|
Лучше конечно больше воды пить, но тогда будешь каждые 10 минут в туалет бегать, если ты активный человек и довольно часто гуляешь там где нет туалетов, то это может оказаться проблемой.
|
|
|
|
4Stanick
Newbie
Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
|
November 29, 2020, 03:16:48 PM |
|
Нужна. Это биология, и кто думает, что ее можно заменить-глупости
|
|
|
|
|