Что вы принимаете для бодрости?

[Slawyan75]

Крепкий кофе с молоком и сахаром или крепкий чай, только не в пакетиках, а настоящий рассыпной

[kindmaers]

Каждый день съедаю немного белого шоколада. И сразу работоспособность повышается

[SamBig]

Черный чай, заваренный водой не горячее 70 градусов, чтобы не убить все полезные вщества, иногда добавляю шиповник или листья смородины

[H. Veron]

для бодрости крепкий чай, а лучше всего принимать ерба мате(парагвайский чай).Принимать кофе для бодрости это заблуждение. Еще рекомендовано есть шоколад(в небольших количествах).

[ogric]

зелёный чай энергия прям так и прёт после него

[postroy11]

Я не так давно перешла на содовую воду, реально бодрит и улучшает самочувствие. Чтоб желудок не болел, нужно правильно пить. Обязательно натощак, лучше рано утром, одну треть чайной ложки соды  на стакан воды. Пить тепло-горячей 40 градусов. Холодным не пить, чтоб не было кислотного рикошета. Раньше пила настойку эхинацеи, когда был упадок сил и организм не справлялся с хроническими болезнями. Кофе хорош, когда нужно поработать головой.

[tradeinvest.7vek]

Утром зарядка или спорт зал, душ(если есть возможность, то обливание холодной водой) лучше бодряка нет!
Чтобы мозги взорвать, курсом не менее 8 недель связка фенотропил+пирацетам+глицин, почти как NZT-48)))
Перед важными событиями и объемными рабочими днями можно разгонять себя таблетированным кофеином.
в идеале:
Здоровый сон+питание с большим кол-вом белка и медленных углеводов+спорт+много мозговой активности.

[DedStan]

Люблю напиток один. Ставим воду на огонь, нарезаем апельсин и лимон. Закидываем все это, добавляем резаный корень имбиря. Доводим до кипения. Минут 5 держим кипящим. Все, готово)
З.Ы. Я люблю добавлять сахар и водки.

Интересный рецепт, особенно пункт с водкой Сколько добавлять ее? По вкусу?

Когда как... Ну, может где то 1/5. Тут дело от вкуса зависит)

[Gr1nder]

Меня хорошо пуэр бодрит и поднимает настроение. Рекомендую всем!

[Pinoccio11]

Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?

Стараюсь зимой ходитьь чаще в сортзал и бассейн. Фруктов больше есть. ну а если упадок сил сильный - беру отпуск иеду к морю на солнышко..помогает зарядится..

[andrew.hopkins]

обычный горячий кофе, бодрит лучше всяких кислотных энергетиков

[Ruznin]

очень хорошо бодрило обливание холодной водой но.. сказали такая доза адреналина бьет по печени, не знаю, правда или нет?

[icopir]

душ, кофе для меня это необходимо что бы бодрым быть целый день

[quasialex]

банальный кофе - лучшее средство) двойной эспрессо на завтрак, обед и ужин)

[QSiontex]

Конечно же кофе, ни какой зелёный чай ни душ не делает меня бодрым.
Кофе только свежемолотый а не растворимый.

[Dana888]

Контрасный душ  чай с   лимоном  все   это  очень  бодрит

[White rabbit]

C₁₇H₂₁NO₄

[gigusico]

кофе и сигарету и тогда я бодрячком

[bwin2012]

Утром контрастный душ, турник, крепкий чай и хорошо покушать

[Cyber Cat]

Зачем обязательно что-нибудь принимать? Контрастный душ очень даже бодрит