zamil
Member
Offline
Activity: 126
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 04:31:33 PM |
|
чай с лимоном выпиваю и отлично себя чуствую, редко кофе пью. Но больше нравится чай
|
|
|
|
StomJ
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 04:34:46 PM |
|
вполне традиционные способы: чай, кофе, овощи-фрукты разные.
|
|
|
|
rumarc
Member
Offline
Activity: 182
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 04:37:50 PM |
|
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта. -Женьшень -Эхинацея -Имбирь -Витаминные комплексы для бодрости Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Нужно внести немножко спорта в свою жизнь. Это может быть зарядка или утренняя пробежка.
|
|
|
|
cryptomayak
Member
Offline
Activity: 266
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 05:11:34 PM |
|
Кофе, спорт, душ, витамины, иногда энергетические напитки
|
|
|
|
tikrets
Newbie
Offline
Activity: 32
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 05:13:20 PM |
|
вода с лимоном и занятия йогой!
|
|
|
|
mancewa1408
Newbie
Offline
Activity: 96
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 05:52:53 PM |
|
Как в советском старом мультфильме "озверин" (Кот Леопольд)
|
|
|
|
SXenAPrinc
Newbie
Offline
Activity: 62
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 06:30:47 PM |
|
У меня не такой организм который бы валился в сон при любом укромном положении, мне просто стоит наладить свой режим дня и все будет в норме.
|
|
|
|
alifas
Newbie
Offline
Activity: 18
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 06:34:22 PM |
|
Кофе и любовь к жизни.
|
|
|
|
germansoboliev
Newbie
Offline
Activity: 167
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 06:38:02 PM |
|
Для того чтобы быть бодрым необходимо пить напитки с содержанием кофеина, это может быть и крепкий черный чай, и кофе. но очень много кофе принимать вредно
|
|
|
|
kikem1
Newbie
Offline
Activity: 218
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 06:46:00 PM |
|
Для бодрости можно принять прохладный душ, зделать зарядку, повисеть на турнике подтянуться, выпить кофе.
|
|
|
|
Bogdan.B
Newbie
Offline
Activity: 21
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 06:54:38 PM |
|
осенью стараюсь спать пораньше начинать с форточкой приоткрытой а то отопление кислород сжигает
|
|
|
|
Akella
Newbie
Offline
Activity: 38
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 07:50:53 PM |
|
Простая зарядка + умывание холодной водой + употребление Льняного масла + занятие спортом - принесет вам бодрость и хорошее настроение.
|
|
|
|
Sonick
|
|
January 09, 2018, 08:05:33 PM |
|
Ой я уже не знаю что принимать уже для бодрости.когда спишь по 4-6 часов максимум вообще нечего не помогает. Поможет только через пару роликов когда дети подрастут))
|
|
|
|
SashaHIROfull
Newbie
Offline
Activity: 7
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 08:06:50 PM |
|
Ничего я и так бодрый
|
|
|
|
RealHunter
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 10:12:13 PM |
|
имбирный чай, рекомендую, очень освежает и тонизирует
|
|
|
|
Tobyra
Newbie
Offline
Activity: 38
Merit: 0
|
|
January 10, 2018, 12:20:42 AM |
|
Организм не обмануть, употребление бодрящих добавок, веществ, препаратов, всего лишь маскирует усталость, а не восстанавливает энергию это элементарная физика. А вообще подсел на китайские чаи, но не те что продают в ашане на вес, а нормальные.
|
|
|
|
grek_al
Member
Offline
Activity: 110
Merit: 10
|
|
January 10, 2018, 01:04:21 AM |
|
Ни что так не взбодряет, как не сданный зачет перед сессией. Сразу открываются сверхспособности
|
|
|
|
olegromanenco
Newbie
Offline
Activity: 151
Merit: 0
|
|
January 10, 2018, 11:58:46 AM |
|
Я делал смесь мёда, лимона и имбиря, добавляем по одной чайной ложке в чай, приятный вкус и польза для организма
|
|
|
|
vac84
Newbie
Offline
Activity: 154
Merit: 0
|
|
January 10, 2018, 06:56:16 PM |
|
Бодрит холодный душ, кофе, имбирь) Занятие растяжкой тоже бодрит очень, если правильно позаниматься, то получаешь заряд бодрости и легкости во всём теле)) Еще можно элеутерококк попринимать)
|
|
|
|
quambo
Member
Offline
Activity: 139
Merit: 10
|
|
January 10, 2018, 07:09:12 PM |
|
Я наверно как и все пью кофе по утрам чтоб побыстрее проснутся, особенно горячий, ну а если не помогает то иду и умываюсь холодной водой, но чаще всего мне хватает просто кофе.
|
|
|
|
|