Что вы принимаете для бодрости?

[zamil]

чай с лимоном выпиваю и отлично себя чуствую, редко кофе пью. Но больше нравится чай

[StomJ]

вполне традиционные способы: чай, кофе, овощи-фрукты разные.

[rumarc]

Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?

Нужно внести немножко спорта в свою жизнь. Это может быть зарядка или утренняя пробежка.

[cryptomayak]

Кофе, спорт, душ, витамины, иногда энергетические напитки

[tikrets]

вода с лимоном и занятия йогой!

[mancewa1408]

Как в советском старом мультфильме "озверин" (Кот Леопольд)

[SXenAPrinc]

У меня не такой организм который бы валился в сон при любом укромном положении, мне просто стоит наладить свой режим дня и все будет в норме.

[alifas]

Кофе и любовь к жизни.

[germansoboliev]

Для того чтобы быть бодрым необходимо пить напитки с содержанием кофеина, это может быть и крепкий черный чай, и кофе. но очень много кофе принимать вредно

[kikem1]

Для бодрости можно принять прохладный душ, зделать зарядку, повисеть на турнике подтянуться, выпить кофе.

[Bogdan.B]

осенью стараюсь спать пораньше начинать с  форточкой приоткрытой а то отопление кислород сжигает

[Akella]

Простая зарядка + умывание холодной водой + употребление Льняного масла + занятие спортом - принесет вам бодрость и хорошее настроение.

[Sonick]

Ой я уже не знаю что принимать уже для бодрости.когда спишь по 4-6 часов максимум вообще нечего не помогает. Поможет только через пару роликов когда дети подрастут))

[SashaHIROfull]

Ничего я  и так бодрый

[RealHunter]

имбирный чай, рекомендую, очень освежает и тонизирует

[Tobyra]

Организм не обмануть, употребление бодрящих добавок, веществ, препаратов, всего лишь маскирует усталость, а не восстанавливает энергию это элементарная физика. А вообще подсел на китайские чаи, но не те что продают в ашане  на вес, а нормальные.

[grek_al]

Ни что так не взбодряет, как не сданный зачет перед сессией. Сразу открываются сверхспособности 

[olegromanenco]

Я делал смесь мёда, лимона и имбиря, добавляем по одной чайной ложке в чай, приятный вкус и польза для организма

[vac84]

Бодрит холодный душ, кофе, имбирь) Занятие растяжкой тоже бодрит очень, если правильно позаниматься, то получаешь заряд бодрости и легкости во всём теле)) Еще можно элеутерококк попринимать)

[quambo]

Я наверно как и все пью кофе по утрам чтоб побыстрее проснутся, особенно горячий, ну а если не помогает то иду и умываюсь холодной водой, но чаще всего мне хватает просто кофе.