Сахар. - Давай до свидания!

[UltraBrile]

От сахара в кофе/чае отказался лет 7 назад, выпечкой не увлекаюсь, так что дома сахара почти никогда нету. Но полностью отказаться проблематично, потому что многие продукты уже его содержат, так что тут или всё готовить самому, или тщательно изучать всё, что покупаешь.

[nekozuru]

Я вот чай теперь без сахара пью, после того, как насмотрелся передач про вред сахара.

[terr5617]

Нет никакой разницы между мёдом и сахаром, разве там разные вещества присутствуют.
Поэтому ну его нафиг тоже, разве в случае простуды мёд нужен.

в меде те вещеста которые хорошо усваивается, полезные.

[nightl]

уже примерно года 2 не ем сахар почти никак - ооооочень редко добавлю в чай, когда нужно всилу обстоятельств
Другое дело - продукты и печенья. Там да, сахара очень много, но порой так хочется вкусного чего нибудь)

[aleks260784]

Как можно обойтись без слаткого. Я если не съем чего ни буть слаткого у меня голова к вечеру начинает болеть.

[Il.Taz.]

Уже несколько лет не употребляю сахар, так сказать, в чистом виде. Но дело в том, что отказаться от него совсем невозможно. Сахар входит в состав многих продуктов, в том числе и хлеб, соки, закатки, кетчупы и т.д.

[pchelyanskiy.91]

Такая беда определенно есть. Нужно этикетки на продуктах изучать очень внимательно. Еще мало того что сахар вещде, так еще и антибиотики и всякие другие добавки, кормят нас не пойми чем

[Frenk Best]

Мне конечно очень тяжело отказаться от сахара, пару дней попил без сахара чай и не удержался опять пить с сахаром.
Мои рецепторы ещё не готовы, просто нужно в меру его есть, сколько там написано его в день есть, столько и нужно.
Сахар тоже организму нужен как и соль и сода и уксус и т.д.

[SergN1]

Чай без сахара давно, но вот от сладостей, все же иногда, пока не отказался.

[Stolaroff]

Хочу отказаться от сахара, но не получается.Тянет на сладкое, можно конечно заменить его медом,есть фрукты, но хочется конфет или пироженок.Сахар как наркотик.

У меня аналогичная ситуация, все понимаю, пару дней держусь без сахара, потом срываюсь. Сахарный наркоман 

[Orsen]

Да без сахара мы хорошо выглядим , но он почти повсюду !

[piterpandrop7]

Я тоже от сахара отказался.
Чувствую себя отлично.

[Chatlanin90]

Сахар - это единственный наркотик, от которого я отказаться не могу ну никак. Курить бросил, почти не пью, но вот без шоколадки счастливую жизнь представить себе не могу.

[DOGARA.ERA]

аах,стараюсь не употреблять его..пользы нет ,ток вредит мозгу

[Gromov VLAD]

зачем прям наотрез отказываться от сахара, нужно просто знать меру, вот чай без сахара пью без проблем, а вот кофе без сахара это ужасно.

[katerinArtemova]

Очень зависима от сахара, поделитесь советом, как от него избавиться. Я просто сахаронаркоман

[VAM.LEGENDA]

уже 2 года не употребляю сахар,шикарно себя чувствую

[Hendal]

сахар вреден,от него толку нет,так что поддерживаю

[fekridal]

Полностью от сахара отказываться нельзя, иначе организму не будет хватать витаминов, а вот ограничить себя в потреблении сахара рекомендую, потому что в больших количествах сахар очень даже вреден.

[v.i.p.1961]

Да,хорошо бы сказать сахару  : до свиданья , а лучше - ПРОЩАЙ .Но такая тоска при расставании!!!