Сахар. - Давай до свидания!

[anazinovjeva]

Лучше уж сахар, нежели всякие конфеты/торты/печенье и тому подобное. Налил чай с сахаром, а лучше конечно с медом. Но сахар все равно не так вреден.

[AnrPL]

Ну сахар стимулирует мозговую активность так что странно что в Росси очень много тупых. Как по мне сахар полезен очень даже. Просто нужно знать свою дозу)

[Nibeloss]

С возрастом приходится отказываться от большого количества сахара(сладкое, чай), организм нуждается в большой заботе, хуже справляется с нагрузками.

[garrylov]

Лучше уж сахар, нежели всякие конфеты/торты/печенье и тому подобное. Налил чай с сахаром, а лучше конечно с медом. Но сахар все равно не так вреден.

Попей месяц чай без сахара, он потом станет не таким противным как первый раз.

[leonidrik]

Я люблю все очень сладкое, и не отказываю себе, ем все что хочу и не толcтею.   

[M_Gucha]

Сахар вреден в больших количествах, как и любой другой продукт. Можно, конечно, перестать есть сахар, соль, мясо, но зачем?
Считаю, что все должно быть в разумных размерах. Сахар ем, но без фанатизма

[Seregadivny]

Сахар есть везде, так же начинают заменять сахар на фруктозу, которая получена хим путём и не содержит большинство микроэллементов которые нужны для правильного усвоения фруктозы

[katania11]

Со временем уменьшаю количество сахара, но полностью вряд ли откажусь

[Zaika1987]

Я почти отказалась от сахара, чай и кофе пью не  сладкий, от шоколадок и пироженок отказалась, зато много кушаю фруктов, и этой фруктозы мне достаточно.

[nataska107]

Прочитала топик с комментами и задумалась - может, и себе полостью отказаться от сладкого, в целях общего оздоровления. Но вафельки и шоколадки в тумбочке так манят!

[MikhailLapkin]

Прочитала топик с комментами и задумалась - может, и себе полостью отказаться от сладкого, в целях общего оздоровления. Но вафельки и шоколадки в тумбочке так манят!

да Вы, девушки и минуты без шоколадки и вафелек не протяните

[morkovka23]

да, не есть сахар то круто, потому сахар вреден а также добавляет лишние килограммы и многое другое, думаю можно обойтись и без сахара)))

[Ruvegas]

Сахар в больших количествах вреден для человека. Но если вы посмотрите самый популярный рацион вы увидите, что диетологи советуют не полностью отказаться от какого либо продукта, а употреблять его в меньших количествах. Думаю также и с сахаром, нужно просто меньше есть продукты с сахаром.

[ThomCompas]

а я люблю сладкое.
И похрен если кто-то пишет, что это вредно.

[qubah]

Вообще не понимаю как можно жить без сахара((( Обожаю торты и печенье кокосовое. Есть конечно когда людям нельзя но это другое дело, там выхода нету. А просто так отказывается зачем ?

[jueenh]

Я очень мало употребляю сахара, и никогда не любил сладкого. Меня от него тошнит. Кофе и чай пью без сахара. Подумываю вообще от него отказаться.

[Mellinglin]

Думаю, что избавился от сахара насовсем.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.

Чем вам так сахар насолил? 

[Ooppss5]

нельзя исключать полностью сахар из рациона

[BigTasty]

Когда сидел на диете, заменял сахар мёдом. Конечно очень тяжко, да и затратнее намного. Но в остальном всё нормально, сладкое не люблю особо

[Viktor10212]

Не нужно просто перебарщивать с сахаром, а вообще есть фрукты ))
P.s они сладкие