Сахар. - Давай до свидания!

[kypbep]

Давно стал противником сахара, но полностью его исключить не получается. Все же сильны социальные связи со сладким. Приходится иногда есть праздничные торты или мороженные десерты после ужина всей семьей в ресторане, чтобы не обижать родных.

[lutestik]

Я не был против сахара, но на данный момент, после прочтения всего негативного, скорее всего поменяю свою точку зрения.

[roweakler]

Чай всегда с сахаром пью, и довольно много ложек сахара добавляю туда.

[orelache]

Сейчас даже нет такого продукта, в котором полностью отсутствует сахар.

[stryapishka]

Незнаю сейчас качество сахара такое что просто не понимаешь вроде положил 3 ложки, а чай нисколько не сладкий. Хотя может дело в вкусовых рецепторов.

[Trudogolik]

Незнаю сейчас качество сахара такое что просто не понимаешь вроде положил 3 ложки, а чай нисколько не сладкий. Хотя может дело в вкусовых рецепторов.

Дело не во вкусовых рецепторах, а в сырье для производства сахара.
Мы привыкли к сахару из сахарной свеклы, но в последнее время стало выгоднее завозить сахар тростниковый, который менее сладкий (как бы странно это не звучало)
Но в целом это не плохо - мы потребляем меньше сахарозы

[inudemon]

бросил сахар много лет назад, соль бросил туда же.

[Nibeloss]

Отказался от сахара в чае, точнее в раза сократил количество(что для меня большое достижение), но вот от вкуснях отказаться пока не могу

[dimeconomy]

Я когда маленький был меня бабушка от сахара в чае отучила, так и привык - всегда без сахара стараюсь питаться.

[katania11]

Не стоит отказываться от своих привычек. Жить вообще вредно...

[eneariken]

Если всегда следить за количеством потребляемого сахара, тогда и вреда не получите.

[tenedtau]

В последнее время сахар стал слишком дорогим, и я перестал его покупать.

[darnekleo]

Сахар можно просто сладостями заменить, и проблемы не будет.

[vordofado]

Не больше двух ложек в чай добавляю, и считаю этой нормой.

[opangiren]

Никогда не отказываюсь от сахара, потому что стал зависимым от него.

[SoCuteBoy7]

Думаю, что избавился от сахара насовсем.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.

Слишком уж демонизировали сахар, оно и понятно, любой хайп сейчас приносит деньги. Сахар - это быстрая энергия, он тоже нужен, главное не маньячить. Посмотрите на велогонщиков например, знаете сколько сахара в том питании что они используют на гонках?

[Blatnoipoc]

Не плохая затея! Орехи,фрукты,сухофрукты,мед.Мне кажется не сложно.Удачи!

[jaroslaw.sub]

Думаю, отказаться от сахара вообще невозможно. Его добавляют почти во всё,  он используется почти во всех напитках и лимонадах.

[Lefiagon]

от сахара анриал отказаться.т.к. сахар везде ,в любом продукте)даже в картошке,но он вреден да

[grovtuk]

Полностью отказываться от сахара нельзя. Углеводы организму нужны и от этого никуда не денешься. Просто есть сладкое нужно в меру, а не заменять обед поеданием торта.