Сахар. - Давай до свидания!

[Sianthara]

В некотором роде, он даже полезен.

[Kurtruse]

Отказывать полностью совсем не обязательно.

[Neenerst]

Думаю, в нем нет ничего уж очень плохого.

[Lilasseneo]

Не представляю свою жизнь без сахара.

[Kathane]

Сахар даже полезен для организма.

[Seneomal]

Без сахара уже много лет обхожусь.

[Georgiyk]

Я заложник всего сладкого.  Люблю чай,  кофе, компот, но без сахара пить не буду,  они просто будут казаться невкусными. За конфеты,  тортики и пирожные вообще  молчу,  это своего рода антистрессы. Так что от сахара отказаться вряд ли получится.

[Andykopeyka]

Сахар есть везде!
Он не только явный, но и скрытый. Например, в обезжиренном твороге есть лактоза, а это и есть молочный сахар. Я молчу сколько его во фруктах,соках и т.д.
Долгое время исключал из рациона конфеты, печеньки и тд - за пол года никакой разницы не  заметил. Если не есть тоннами и хорошо чистить зубы- проблем никаких нет.

[Sobol101]

Полностью сахар нельзя убирать и не важно куда бы там его не добавляли, организм привык к определенной дозе сахара и резко убрать ее нельзя

[Miss Diamond]

К счастью я болей не сахарный маньяк, удалось избавиться от столь пагубной привычки, чего и всем желаю.

[Qwezalkoatl90]

Добавлять сахар в кофе и чай я перестал уже давно, сейчас сладкий кофе кажется мне отвратительным, но вот от сладкой еды, особенно хлебо-булосных изделий, я отказаться никак пока не могу.

[acrylic]

Совсем отказываться от сахара никак нельзя. Организму необходим этот продукт. Глюкоза в виде сахара нужна и необходима печени. Печень любит сладенькое. Поэтому все хорошо, что в меру.

[Dezlife]

Потихоньку отказываюсь от сахара, не добавляю в чай. Из сладкого иногда грешу шоколадкой.

[joi.svertin]

как можно от него отказаться, вкуса же у продуктов нет совсем, чай без него вообще пить не хочется.

ну у каждого свой вкус. я так на оборот не понимаю как можно чай с сахаром пить. мне если по ошибке добавят сахар в чай я его выливаю сразу. а когда видел как друг ложки 3-4 сахара добавляет у меня аж глаз дергается. тут дело вкуса. но так я люблю очень вкусняхи всякие есть)

[prestigio74]

Сахару нельзя говорить до свидания, потому что он физически нужен для организма!

[MarconyGL]

Много сахара явно не пойдет на пользу организму и вполне разумное решение уменьшить его количество, надо заботится о себе, иначе с годами выльется в проблемы

[mixail.krapov]

Я без сахара не могу.

[Kespeta]

Всегда осторожно добавляю сахар к чаю, с каждым разом все меньше и меньше.

[Taciedwyna]

ну отказываться от сахара явно не намерен, думаю это нужно только людям с определенными заболеваниями

[alenafoley]

Сахар нужен для работы мозга.Думаю,совсем отказываться не стоит.