Сахар. - Давай до свидания!

[sep03]

На мой взгляд полностью отказываться от сахара вряд ли у кого получиться. Многим достаточно знать и контролировать его поступление в организм в соответствии с его потребностями.

[Gauthex]

От сахара нельзя отказываться совсем, это может плохо сказаться на здоровье.

[Password02]

От сахара нельзя отказываться совсем, это может плохо сказаться на здоровье.

Можно,если например заменить его мёдом и пить чай с ним а не с сахаром.

[robinbobin9b]

Давно уже слышу о вреде сахара. В реале не вижу ничего плохого в его употреблении.

[Black_Duck]

От сахара нужно отказываться. Сахар в большом количестве нарушает обмен веществ. Может быть диабет

[FoLi]

Сейчас слушаю аудиокнигу классной книги "Клетка на диете". Эта книга уже бестселлер в бумажных вариантах. Там рассказывается о воздействии разных веществ и диет на клетки организма. И почти вся книга говорит о вреде, что наносит сахар нашему организму. Сахар перестраивает все химические процессы питания клеток в худшую сторону, расстраивают и ломают химию организма, что приводит к множеству разных болезней. Человеку надо опасаться не жиров, а сахаров!

[halyavshik]

сахар очень важен для организма, но так как наши предки не имели возможности много как мы сейчас его есть, то многие люди злоупотребляют им

[Kelietyn]

А в чем собственно проблема? Лишний вес, диета? Тогда достаточно только временно ограничиться от сладкого

[Telyat]

НЕ смогу жить без сахара(( зависимость и зло

[lucas737]

мне от сахара становится очень плохо так как сахар мне противопаказан и раньше я его любил а вот сейчас я на него и смотреть не могу.

[brenson]

Раньше год назад, без сахара жить не мог, в чай, кофе 2-е полные с горкой ложки ложил, теперь 0.5 чайной ложки что и вообще не ложу.
А мама когда мне колотит чай, так это просто один сладкий сироп, поэтому я ей практически не разрешаю заваривать мне чай.

[Xierinab]

Я бы, наверное не смог без сахара. Люблю сладкое, не хочу даже себя в этом ограничивать. Но чай без сахара могу пить, а вот кофе нет

[Joenniqua]

Полностью отказываться от сахара нельзя, это опасно.

[shaforost145]

Думаю, что избавился от сахара насовсем.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.

Непонятно, зачем избавляться от сахара, ведь сахар необходим организму. Может вы боитесь сахарного диабета, так это болезнь поджелудочной и с сахаром это никак не связано.

[nicelav]

Всем кто не употребляет сахар советую попробовать час с лимоном и сахаром это же напиток богов разве не так?)

[Rezeda]

ну вам придется многое исключить тогда из рациона

[balachandar8]

Сахар очень вреден. Сахароза ранит сосуды, приводит к диабету 2-го типа и т.д. Фруктоза ещё вреднее. Есть и полезные сахара, например трегалоза, но эти сахара дорогие и их трудно достать.

[Telyat]

Сегодня сахарный песок составляет основу практически всех десертов. Но мало кто знает, какими на самом деле качествами обладает сахар.

[Kobele]

Сахар в чистой форме — это полноценный углевод, состоящий предположительно из фруктозы и глюкозы

[wyaches]

Название происходит из санскрита, «sarkara» — песок. Позднее люди присвоили подсластителю наименование сахарный песок. Сегодня абсолютно все понимают, о чём конкретно идёт речь.