Сахар. - Давай до свидания!

[Lanikass]

Сахар даже полезен немножко.

[1715639589]

1715639589

[1715639589]

1715639589

[1715639589]

1715639589

[1715639589]

1715639589

[1715639589]

1715639589

[1715639589]

1715639589

[Minaryse]

По-моему от него нет почти никакого вреда.

[oneblagobl]

Сейчас во всём есть сахар, что бы не схавала, ты всё равно получишь дозу сахара в органзим.
Вопрос: какой смысл вообще запрещать сахар, если ты его и так будешь кушать.

[Naumok]

Сахар действительно во всем((

[NeMWagneR]

Сахар везде и всюду и от него полностью отказаться невозможно.
Но полностью от него тоже не нужно отказываться, он тоже играет роль для организма так же как и соль.
Но я к сожалению пока не могу отказаться от сахара, уж очень люблю сладкий чай и кофе.

[Olga Barskaya]

Думаю, что избавился от сахара насовсем.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.

Всё в меру необходимо, а содержание во всех продуктах сахара необходимо, так как и соль они в малых количествах, и это самые безопасные добавки в отличии от всевозможных Е-шек) -пищевые красители, консерванты,антиоксиданты,стабилизаторы,усилители вкуса и аромата,антибиотики,антифламинги, глазирующие агенты,ферменты, биологические катализаторы, подсластители, разрыхлители, модифицированные крахмалы,химические растворители, и этих химических вредных пищевых включений в наши продукты, можно перечислять ещё долго, поэтому думаю самые минимально грозные, и для нашего организма врождённо необходимые сахар и соль. Если мы будем их истреблять, нам их заменят и не думаю  что замена будет полезней.

[Vetohov]

Сахар лучше не употреблять в чистом виде

[Riananelle]

Если сахар от известного производителя, то вообще не вижу проблемы в его потреблении.

[babash228]

А я люблю сахар, жить без него не могу, но что поделать - таковы реалии общества

[fedor.mixeev.79]

От сахара все беды.

[FoLi]

Когда перестал употреблять сахар, сразу пропали все проблемы с зубами. У меня есть старый кариес, который из-за отсутствия сахара не развивается, но является прекрасным индикатором присутствия сахара в пище и напитках. Как только появляется сахар, так сразу кариес начинает болеть и ныть, пока не почищу зубы.

[mamoto]

Конечно же, лучше его не употреблять употреблять, но есть люди которые едят его ложками и с живут долгую и счастливую жизнь без проблем, а есть люди которые практически его не едят и находят у себя множество проблем, чуть ли не сахарный диабет.

[Vika1993]

Злоупотребление сахаром, конечно, к хорошему не приведет, но отказываться от него полностью тоже не стоит. Можно просто ограничить себя в потреблении сладостей на ночь и в их количестве в течении дня.

[qqNxt]

Я стараюсь не употреблять сахар, считаю, что нужное количество поступает с фруктами и овощами, а рафинат это уже излишек.

[sergej.kutasin]

Ем сахар по минимуму.

[gypsi]

Много сахара вредно, поэтому стараюсь свести его потребление до необходимого минимума.

[chucklesmore]

Как говорила Людмила Гурченко :"Сахар- это белая смерть" . Поэтому я стараюсь ограничивать себя в употреблении сладостей. Это сложно, потому что я сладкоежка

[saturn134]

сахар вообще не надо употреблять в пищу так как он приведёт только к тому что у вас очень плохо будет с вашим здоровьем как мне кажется.

[artur.pisarev.83]

От сахара очень много болезней.

[ogneva17]

избавиться можно, заменив медом