|
Filfil
|
 |
September 20, 2017, 06:00:17 AM |
|
Я считаю, что человеку необходимо употреблять в день 1,5 литра воды для нормального функционирования организма. Сейчас в современном мире люди стали пить меньше воды и заменять ее чаем. кофе, газировкой, соками и т.д.. Все это не является водой и попросту выводит ее из организма, что ни есть хорошо. Я вот для себя решил. что стоит отказаться от всякого рода водазаменителей и перейти чисто на воду и выпивать ее вдень по 1,5 литра. Интересно на сколько меня хватит.
|
|
|
|
|
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
lego17
|
|
September 20, 2017, 06:51:49 AM |
|
Вода нам нужна, особенно когда хочется пить)
|
|
|
|
|
|
Kremon
|
|
September 20, 2017, 07:19:16 AM |
|
Без воды человек долго не проживёт,особенно с похмелья.  |
|
|
|
|
|
anastasia2211
|
|
September 20, 2017, 09:19:50 AM |
|
Человеческий организм на 75-80% состоит из воды. Поддерживать водный баланс – это, без преувеличения, жизненно важная задача для каждого. Поэтому нужно пить 1,5-2 л воды в день.
|
|
|
|
|
JohnnyCashers
Member
 Offline
Activity: 322
Merit: 12
|
|
September 20, 2017, 09:59:00 AM |
|
Сложный вопрос не готов ответить
|
|
|
|
|
|
vasil777
|
|
September 20, 2017, 11:16:20 AM |
|
Конечно, как же без воды
|
|
|
|
|
Mixail123
Member
Offline
Activity: 92
Merit: 10
|
|
September 20, 2017, 02:36:05 PM |
|
вода часть человеческого организма , и без воды долго непротянеш ))
|
|
|
|
|
|
SergeyS
|
|
September 20, 2017, 04:54:07 PM |
|
вода наше все - усохнешь без нее
|
|
|
|
|
QNaka
|
|
September 20, 2017, 05:11:36 PM |
|
Человеческий организм на 75-80% состоит из воды. Поддерживать водный баланс – это, без преувеличения, жизненно важная задача для каждого. Поэтому нужно пить 1,5-2 л воды в день.
Правильно, но многие этого не понимают и недооценивают важность воды в нашей жизни. Я до того, как начал ходить в спортзал тоже небрежно к этому относился, а потом понял как же я ошибался, теперь пью воду по 3 литры в день и зимой и летом |
|
|
|
|
|
Andrey13101991
|
|
September 20, 2017, 06:35:30 PM |
|
Нужна очень... По утрам  |
|
|
|
|
|
telegdyd
|
|
September 20, 2017, 07:00:29 PM |
|
Нужна очень... По утрам После бурной ночи она нам очень очень нужна, я бы сказал. Ну а если серьезно, то никогда не акцентировал на этом внимание. Просто пил воду и не считал, сколько я ее за день выпивал. Это меня бы напрягало уже |
|
|
|
Daha19
Sr. Member
Offline
Activity: 725
Merit: 250
Making Smart Money Work
|
|
September 20, 2017, 07:24:30 PM |
|
Я думаю пить надо чуть больше чем хочется, но без фанатизма. Водофанатики, забывают что употрбляя много воды они нарушают водно солевой баланс и за этим будут весьма плачевные последствия.
|
▄█████▄
██▀ ▀██
██ ██
▀██▄ ▄██▀
▄████▄ ▀███▀ ▄████▄
▄██▀ ▀██▄▄██▀██▄▄██▀ ▀██▄
██ ███ ███ ██
▀██▄ ▄██▀▀██▄██▀▀██▄ ▄██▀
▀████▀ ▄███▄ ▀████▀
▄██▀ ▀██▄
██ ██
██▄ ▄██
▀█████▀ | ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄ ▄▄
Prasaga
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄ | | | | | | | | ████████████████▄
██████████████████▄
████████████████████▄
█████████████████████
█████████████████████
█████████████████████
█████████████████████
█████████████████████
█████████████████████
█████████████████████
█████████████████████
█████████████████████
█████████████████████ | | WHITEPAPER
► TECH WP
► COMMERCIAL WP | | | ▐│ | |
|
|
|
Nataliya_g
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
September 20, 2017, 09:06:45 PM |
|
1,5 литра чистой воды в день достаточно
Считается нормой 30 мл на 1 кг веса |
|
|
|
|
Levontres
Full Member
Offline
Activity: 252
Merit: 100
THE DECENTRALIZED BETTING EXCHANG
|
|
September 21, 2017, 12:17:28 AM |
|
Человек может обойтись долгое время без еды,а вот ббез воды это не реально
|
|
|
|
Levontres
Full Member
Offline
Activity: 252
Merit: 100
THE DECENTRALIZED BETTING EXCHANG
|
|
September 21, 2017, 12:24:48 AM
Last edit: January 09, 2018, 05:05:11 PM by Levontres |
|
Вода это жизнь, человек не сможет без нее, так как сам состоит на 80% из воды..
|
|
|
|
nikleb777
Full Member
Offline
Activity: 165
Merit: 100
https://myhuobi.ru/
|
|
September 21, 2017, 06:00:48 AM |
|
Что за глупые вопросы конечно же нужна мы же состоим из неё
|
|
|
|
|
Tiona
|
|
September 21, 2017, 06:02:37 AM |
|
говорят, что чай, кофе, это не считается за воду для организма, у воды нужно столько пить, сколько требуется организму!
|
|
|
|
|
Ignat.Petrovskij
Newbie
Offline
Activity: 25
Merit: 0
|
|
September 21, 2017, 07:44:45 AM |
|
Я думаю пить надо чуть больше чем хочется, но без фанатизма. Водофанатики, забывают что употрбляя много воды они нарушают водно солевой баланс и за этим будут весьма плачевные последствия.
Где-то читал, что у людей, которые не привыкли пить воду, атрофируется чувство жажды. Поэтому поначалу для того, чтобы запустить все процессы в организме, необходимо пить воду даже если не хочется, но само собой в пределах необходимой нормы. Со временем чувство жажды просыпается и дальше нужно просто не забывать о нем. Кстати, еще организм часто нуждается в воде, а мы воспринимаем это как необходимость в пище. Именно поэтому диетологи советуют выпивать стакан воды за 30 минут до еды. Тогда и жажды не будет, и переедания. |
|
|
|
|
dusty_daniel
Sr. Member
Offline
Activity: 574
Merit: 251
The Premier Digital Asset Management Ecosystem
|
|
September 21, 2017, 07:59:43 AM |
|
1,5 литра чистой воды в день достаточно
Считается нормой 30 мл на 1 кг веса Да, но эта норма может быть увеличена в зависимости от времени года и физической активности человека Я воду пью, но не так как рекомендуют - по немногу и часто, а тогда когда захотелось и много |
|
|
|
universall
Member
Offline
Activity: 69
Merit: 10
|
|
September 21, 2017, 05:00:25 PM |
|
человеку вода нужна обязательно, пьете вы кофе,чай или молоко,а два три стакана воды надо выпить обязательно
|
|
|
|
|
|
