|
quest
|
 |
October 12, 2017, 11:01:22 PM |
|
Учитывая что человек на 90% состоит из воды то пить ее просто необходимо. Пищеварение будет лучше работать. А вот коф и чай это мочегон они ток выводят жидкость из организма)
Человек на 80% из воды состоит, и вообще все инидвидуально у никоторых и до 70% опускается. А кофе и чай на наверно на 99% из воды состоят  |
|
|
|
|
|
|
|
No Gods or Kings. Only Bitcoin
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
|
|
Tylev
|
|
October 12, 2017, 11:37:16 PM |
|
Ну, вода нужна всем однозначно. Раз мы в среднем состоим на 70 процентов из воды, а мозг вообще н все 90. Особенно полезно с утра промыть организм.
|
|
|
|
|
|
kira17
|
|
October 13, 2017, 06:09:01 AM |
|
Любой специалист по данному вопросу однозначно скажет, что норма 1,5 литра (в среднем) воды в день считается именно на чистую воду. Все другое - кофе, чай, напитки, жидкие блюда сюда не входят. Это жидкости.
Я стараюсь пить эту норму например именно водой.
|
|
|
|
|
|
belgo
|
|
October 13, 2017, 06:28:04 AM |
|
1,5 литра нужно пить минимум. а вообще чем больше особенно в жару пьешь, тем лучше.
|
|
|
|
|
|
sic57005
|
|
October 13, 2017, 06:34:51 AM |
|
Столько, сколько хочется, столько и надо пить. Для начала не вредно просто приучить себя пить чистую воду, а не чай, кофе, газировки.
|
|
|
|
|
|
420moviez
|
|
October 13, 2017, 06:49:27 AM |
|
Столько, сколько хочется, столько и надо пить. Для начала не вредно просто приучить себя пить чистую воду, а не чай, кофе, газировки.
Газировка вообще ужасная вещь. Но вроде без разницы, откуда жидкость в организм поступит. От воды или от чая. Про чистую воду спорно в общем |
|
|
|
Evgeniy.Morozny (OP)
Member
 Offline
Activity: 62
Merit: 10
|
|
October 13, 2017, 08:49:19 AM |
|
раньше воды не пила СОВСЕМ. после того как стала следить за водным балансом, еще в течение года-полтора все врачи по результатам разных исследований (анализ крови, узи почек и тд) спрашивали: "вы наверное мало воды пьете?" После этого поняла, что все мои болячки в том числе и от недостатка жидкости в организме. И вот, стремилась стать здоровой, и вдруг похудела, пропал целлюлит... Я думаю, во многом это благодаря воде!
Многие диетологи советуют выписать стакан воды за 30 минут до еды. Таким образом можно наедаться меньшими порциями. Отсюда и похудение с пропажей целлюлита. |
|
|
|
|
|
eraser
|
|
October 13, 2017, 04:57:29 PM |
|
Без неё никак  |
|
|
|
|
Veleor
Legendary
Offline
Activity: 1484
Merit: 1653
Rêlêå§ê ¥ðµr MïñÐ
|
|
October 13, 2017, 05:14:01 PM |
|
Когда ел одни фрукты, месяц не пил никакой жидкости, включая воду, потому что не хотелось. В фруктах она вкуснее, полезнее, в структурированном виде. А так, тело человека при рождении более чем на 80% состоит из воды. Следовательно, нужна она ему, хоть как ты тут будь.  |
|
|
|
|
|
websprint
|
|
October 13, 2017, 05:19:15 PM |
|
Вода наше все, взрослому человеку литра полтора в день чистой негазированной воды выпивать нужно обязательно для правильно функционирования всех органов. Супы, лимонады и прочие жидкости не входят в эту норму.
|
|
|
|
|
|
pokemon291015
|
|
October 13, 2017, 10:37:23 PM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
нужна, вода очищает и омолажывает наш организм, она наше все. |
GIGZI INDEPENDENT WEALTH MANAGEMENT Crowdsale Starts on 23rd November 2018 |
|
|
|
Priora2170
|
|
October 13, 2017, 10:51:08 PM |
|
вода нужна хотя бы литра 2 ,чай кофе не считая
|
|
|
|
|
cryptonomia
|
|
October 14, 2017, 11:19:05 AM |
|
это очень странный вопрос ))) а вы попробуйте без воды - долго ли протянете? )) конечно нужна! Для офисных работников, кто живет с кружкой кофе в обнимку, воды нужно пить еще больше, после каждой кружки кофе выпивать две кружки воды. На горшок запаришься бегать, но здоровье важнее )
|
|
|
|
|
BeautifuLL
|
|
October 14, 2017, 12:25:45 PM |
|
Вода нужна, омолаживает, чем больше пить воды, тем меньше риск заболеть, да и вообще как можно без воды прожить, долго не протянем.
|
|
|
|
|
|
jonnybravo0411
|
|
October 14, 2017, 12:27:40 PM |
|
Летом, когда жарко, вообще проблем с количеством выпитой воды нет, постоянно пьешь и пьешь. А вот в холод лучше последить за собой, чтобы не пить мало, не сгущать кровь.
Так зимой тоже можно много пить, но не воды, а горячего чая, кофе или супчика. Ну и после тренировок в любое время года хочется много пить. |
|
|
|
|
TingCoin
|
|
October 14, 2017, 06:01:01 PM |
|
Летом, когда жарко, вообще проблем с количеством выпитой воды нет, постоянно пьешь и пьешь. А вот в холод лучше последить за собой, чтобы не пить мало, не сгущать кровь.
Так зимой тоже можно много пить, но не воды, а горячего чая, кофе или супчика. Ну и после тренировок в любое время года хочется много пить. Согласен, но жидкость все-равно с меньшим желанием в организм заходит В жару только так пьется, а в холод, тот же чай не хочется литрами пить |
Any posts from me that were posted in Russian were NOT from me. A cykablyat obtained my forum login details when they were leaked, I was inactive from the forum at that time.
|
|
|
|
bober22lucky
|
|
October 14, 2017, 06:04:54 PM |
|
Мне в среднем хватает 1,5л. чай/кофе/супы за воду не считаю в расчетах.
|
|
|
|
|
yurlik1964
Full Member
Offline
Activity: 281
Merit: 100
https://dozarplati.info
|
|
October 14, 2017, 07:49:26 PM |
|
Без воды и не туда и не сюда!. Организм сам знает сколько ему нужно, хочется так и пейте.
|
|
|
|
svetlyachek929
Newbie
Offline
Activity: 69
Merit: 0
|
|
October 14, 2017, 08:27:39 PM |
|
В интернете пишут, что вода это вода, а чай это чай, и сут это не вода, а суп. Получается что именно воды надо 1,5 литра выпивать? Это сложно ...
|
|
|
|
|
pugilist555
Sr. Member
Offline
Activity: 474
Merit: 261
GBM
|
|
October 14, 2017, 10:54:37 PM |
|
В интернете пишут, что вода это вода, а чай это чай, и сут это не вода, а суп. Получается что именно воды надо 1,5 литра выпивать? Это сложно ...
В интернете много чего пишут на эту тему, я хз почему чай - это не вода. Но вообще я думаю очень мало людей реально выпиваюьт по полтора литра воды в день. |
Blockchain technology
|
|
|
|
