Sorniak
Newbie
 Offline
Activity: 55
Merit: 0
|
 |
November 05, 2017, 10:47:26 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
безусловно! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
You can see the statistics of your reports to moderators on the "Report to moderator" pages.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
|
|
|
genapena
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 10
|
|
November 05, 2017, 11:06:39 AM |
|
Хочешь пей, не хочешь не пей. Чай с кофе - они наоборот обезвоживают организм. А суп, сочные фрукты - скорее да, тоже можно учитывать.
Чай не обезвоживает, особенно зеленый. Его полезным даже можно назвать, если он без всяких ароматизаторов искусственных. А вода все равно нужна. Хоть это и тяжело пить, когда на дворе холодно. |
|
|
|
|
dicaprio
|
|
November 06, 2017, 12:09:38 PM |
|
Она нам необходима!
|
|
|
|
|
|
immortal7000
|
|
November 06, 2017, 12:34:16 PM |
|
Ну например летом я могу выпить и больше воды, особенно когда работаешь физически на жаре, зимой конечно тяжелее выпить 1,5 литра, если в счет идет чай или фруктовый напиток, тогда да.
|
|
|
|
bitelliotZOOM
Member
Offline
Activity: 364
Merit: 10
|
|
November 06, 2017, 12:35:51 PM |
|
Нет, зачем она нам? Не понимаю без неё же все живут.
Все живут как раз таки с водой. Только организму приходится самостоятельно ее из продуктов добывать, что есть дополнительной нагрузкой. Я считаю, что пить воду очень полезно. Мне тренер это рассказывал |
|
|
|
|
rabotacoin
Member
Offline
Activity: 574
Merit: 10
|
|
November 06, 2017, 12:51:26 PM |
|
конечно нужна, вода-это жизнь)
|
|
|
|
|
Ivkamind777
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
November 06, 2017, 03:37:23 PM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
а как ты собрался прожить остаток своей жизни) |
|
|
|
|
VitalBDa
Member
Offline
Activity: 73
Merit: 100
Powered by Artificial Intelligence & Human Experts
|
|
November 06, 2017, 03:58:14 PM |
|
Конечно нужна и только чистая вода хотя бы 2 литра в день. Это очень полезно.
|
|
|
|
|
Ragnarcoin
|
|
November 06, 2017, 04:09:46 PM |
|
Конечно нужна,количество выпитой воды зависит от организма человека,летом пьем больше жидкости а зимой меньше.
|
|
|
|
cryptoalisa
Jr. Member
Offline
Activity: 46
Merit: 10
Spectiv VR Crowdsale: 12/08/17
|
|
November 06, 2017, 04:41:48 PM |
|
Конечно лучше чистой воды ещё ничего не придумали,и организму она больше всего нравится.Если бы не было кофе соков(магазинных)и другой дряни,больше было бы здоровых людей.
|
Spectiv (https://spectivvr.com): VR Video Streaming | Website (https://spectivvr.com) | Crowdsale: December 8th
|
|
|
best ever
Member
Offline
Activity: 266
Merit: 10
|
|
November 06, 2017, 04:49:19 PM |
|
Это весьма популярная сейчас теория, выпивать по 1,5 литра чистой воды в день, не считая её содержания в продуктах. Пробовал одно время столько пить и чем больше я пил, тем чаще бегал в туалет по маленькому, сделал для себя вывод, что вода в моём организме не задерживается, а значит её там достаточно.
|
|
|
|
|
UltraBrile
Member
Offline
Activity: 91
Merit: 10
|
|
November 06, 2017, 04:51:18 PM |
|
Человеку в день нужно выпивать как минимум литер воды, супы, борщи не считаются, вода даёт организму хорошую работу желудка
|
|
|
|
|
marvel21
Member
Offline
Activity: 392
Merit: 10
|
|
November 06, 2017, 04:52:47 PM |
|
Человеку в день нужно выпивать как минимум литер воды, супы, борщи не считаются, вода даёт организму хорошую работу желудка
Согласен. Но только не литр, а три литра. Это если среднестатистическому человеку. А вообще все зависит от многих факторов в том числе возраста, пола, веса и образа жизни. Я пью приблизительно два литра |
|
|
|
UltraBrile
Member
Offline
Activity: 91
Merit: 10
|
|
November 06, 2017, 05:32:12 PM |
|
Вода конечно нужна в день нужно пить где литру воды
|
|
|
|
|
ChaikaSL
Member
Offline
Activity: 84
Merit: 10
|
|
November 06, 2017, 08:11:23 PM |
|
раньше тоже так думал что чай;кофе;супы это вода.Это же жидкость
Оказалось не так это пища. Полезно натощак выпивать стакан воды
|
|
|
|
babochka59
Jr. Member
Offline
Activity: 42
Merit: 10
|
|
November 06, 2017, 08:17:48 PM |
|
Наша проблема в том.что мы все все знаем,зачем пить воду.сколько пить .но практически ничего не выполняем!
|
|
|
|
|
|
YOGA_COIN
|
|
November 06, 2017, 08:37:37 PM |
|
сколько и кому есть, пить и дышать вопрос не простой, на него каждый должен ответить сам
|
|
|
|
|
Medanie
Member
Offline
Activity: 204
Merit: 10
|
|
November 06, 2017, 08:38:55 PM |
|
Чай кофе суп=вода
|
|
|
|
|
|
KolyaShevchenko
|
|
November 08, 2017, 08:27:27 AM |
|
Жизнь на Земле зародилась благодаря воде,человек во многом обязан своим появлением именно живительной влаге.Человек может существовать без еды 30-40 дней,а без воды-только 5-8 дней.В течении дня надо выпивать от 6-8 стаканов жидкости.Чем старше мы становимся,тем слабее проявляется чувство жажды.Пожилым людям следует пить больше минимум 2 литра в день.Вода-как начало ,несущее жизнь.Вода смывает грязь.очищает тело.В Священном Писании вода занимает ключевое место.Можно много рассказывать о воде,о ее целительной силе.
|
|
|
|
|
Mars13
Member
Offline
Activity: 266
Merit: 12
|
|
November 08, 2017, 09:04:39 AM |
|
На ночь пить воду вредно. Выпивать стакан воды нужно утром после пробуждения, но только не на ночь. Иначе почки будут работать с перегрузкой, а утром появятся отеки на лице, на ногах и на пальцах рук.
|
|
|
|
|
|
