Нужна ли нам вода?

[,f,ekbr]

все продукты содержат воду,фрукты и овощи,молочная продукция,так как вода жизненно необходимый источник энергии нашего организма,пейте воду и будьте здоровы.

[shamaryn]

Без воды человек живёт максимум сутки.
Меньше только без воздуха.
Естественно вода - это наша все. И пить его необходимо в достаточном количестве.

[v.i.p.1961]

Ответ на этот вопрос очевиден, т.к. при отсутствии воды исчезнет само понятие существование живых существ.

[petolikec]

Я пью очень мало воды, возможно именно из-за этого часто испытываю проблемы с желудком. Видимо, нужно как можно больше воды пить.

[stiveJ]

Нужна, полезна, дозировку каждый выбирает сам, по собственному опыту. Но есть ещё нюансы, связанные с микроэлементами и вообще составом. Зачастую некоторые компании-производители чуть ли не водопроводную воду в свои бутылки льют. Употребление такой воды чревато нехорошими последствиями, а речь о пользе для здоровья уже не идёт. Поэтому надо внимательно читать отзывы и смотреть состав той воды, которую покупаете.

[dimanych]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

ну обычно учитывается вся жидкость, ну за исключением алкоголя. Но все же рекомендуют пить чистую воду. 1.5-2л в день более чем достаточно

[dimanovikov]

считаю, что суп не утоляет жажду, а чай и кофе да. Думаю, так же 1.5 литра за сутки.

[Stolaroff]

Суп и чай - это уже еда, а чистая вода нужна для промывки организма, в т.ч. от шлаков и токсинов.

[lavemytim]

чай, кофе, соки организм воспринимает  за еду, это глупо считать за воду. 1,5-2,0 литры воды в день как раз норма для человека

[factorpot]

Если девушки не хотят целюлит пейте воду, чай кофе не считается за воду.

[anvasil]

Пью чистую воду с источника, после нее вода из крана или фильтра не пьется вообще. Постоянно привозим для нужд семьи 200 литров, хватает примерно на месяц. Натощак с утра выпиваю стакан. Это очень полезно для здоровья.

[xamorov]

Задумался над вопросом, прослежу сколько пью.

[military]

Глупый вопрос. Это все равно что спросить: а надо ли дышать?
Воды надо пить столько, сколько того требует организм.

[Romzes]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Вода жизненна необходима для человека, без воды жизнь невозможна(на мой взгляд).А по поводу чая или супа, то я думаю что это сойдёт за воду, организму необходима жидкость, а не именно вода.

[vitalikexpert]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

не, я приверженец той стратегии, что чай, кофе и суп - это не вода, и кроме них в день нужно обязательно пить обычную воду.
Кроме того, организм в основном как раз и воды и состоит, поэтому я поддерживаю эту теорию, что нужно обязательно выпивать определенное количество воды в день, чтобы быть здоровым!

[Squirrel Dearing]

Всегда ношу с собой литровую бутылочку воды, вместо того чтобы пить соки, колы, кофе, чаи.. фильтрованная водичка и организм чувствует себя отлично. День ото дня. Так что бросайте всякие вредные напитки. Зеленый чай в рационе можете оставить.

[DiDi2307]

Количество нужной воды для каждого человека отличается, это зависит от веса, роста и пола человека, но в среднем человек должен выпивать за один день 1,5-2 литра воды. Чай, кофе и алкоголь нельзя учитывать в этом случае, так как эти напитки «сжигают» воду в организме, например, вы выпили 1 стакан воды, а затем один стакан кофе, то количество выпитой вами воды ровняется 0

[uberdrinker]

Конечно нужна.
Воду обязательно нужно пить в чистом виде.

[cfkvfyjd]

Все индивидуально зимой и летом ,разные весовые категории, и так же какие почки у человека.

[Jenkins33]

Чай кофе и супы не считаются, для хорошего самочувствия нужно пить чистую воду.