Bitcoin Forum
June 21, 2024, 01:38:43 AM *
News: Latest Bitcoin Core release: 27.0 [Torrent]
 
   Home   Help Search Login Register More  
Pages: « 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 [57] 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 »
  Print  
Author Topic: Сахар. - Давай до свидания!  (Read 23648 times)
imacool90
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 0


View Profile
May 09, 2018, 02:31:23 PM
 #1121

а я не представляю свою жизнь без сахара. даже кофе по утрам не сладкий в горло не полезет, чего уж там говорить о замене конфетки каким нибудь огурцом(((
Chatlanin90
Member
**
Offline Offline

Activity: 275
Merit: 10


View Profile
May 09, 2018, 05:02:36 PM
 #1122

У меня есть зависимость от сахара. А так как любая зависимость - это слабость, а со слабостямт нужно бороться, я уже несколько месяцев не ем сладкого. Сначала было очень тяжело, но это стоит того. Сейчас  попроще.

ThrillsAndSpills
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 26
Merit: 0


View Profile
May 09, 2018, 11:05:26 PM
 #1123

а я не совсем понимаю причин такого резкого отказа. не такой уж сахар и вредный, чтобы полностью исключать его из рациона
QuickMaths
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 42
Merit: 0


View Profile
May 09, 2018, 11:06:31 PM
 #1124

тоже понемногу стал отказываться от сахара. в чистом виде уже давно не употребляю, да и сладкого стараюсь есть по минимуму.
CloudZera
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 18
Merit: 0


View Profile
May 09, 2018, 11:12:57 PM
 #1125

Начал с отказа от сладкой газировки. Очень располнел от того, что каждый день пил ее раньше. Перешел на водичку с сахарозаменителем или просто делаю домашний лимонад со стевией
saurdinec
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 41
Merit: 10


View Profile
May 10, 2018, 09:03:02 AM
 #1126

Я полностью никогда бы не отказался от сахара, потому что сладкое тоже полезно для мозга, только нужно за количеством строго следить.
zakhar3404
Member
**
Offline Offline

Activity: 180
Merit: 10


View Profile
May 11, 2018, 07:38:05 AM
 #1127

Сам в студенческие времена, был практически зависим от сахара, во все молочные продукты, в чай добавлял по 3-4 ложки сахара. сделал так же как и ты - полностью отказался, жалко конечно здоровье зубов не вернуть Cry
sladkaja_konfetka
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 22
Merit: 0


View Profile
May 11, 2018, 08:12:40 AM
 #1128

самое ужасное, что может быть - это действительно все эти газированные напитки. ещё и желудок разъедают, портится кожа, начинаешь жиреть. но мне совсем без него сложно, поэтому я добавляю минимально. а вот соль почти уже не ем
acrylic
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 364
Merit: 100

nu i huli


View Profile
May 11, 2018, 09:35:23 AM
 #1129

А мне врач сказал, что сахар очень полезен для печени.

yulia_o200o
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 86
Merit: 0


View Profile
May 11, 2018, 11:53:39 AM
 #1130

Мне кажется избавиться от сахара вообще невозможно, он почти в каждом продукте. Да и лично я не вижу смысла его не употреблять. Просто нужно все есть в меру
Girl vampire
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 42
Merit: 0


View Profile
May 11, 2018, 12:02:39 PM
 #1131

От сладкого чая и кофе я отказалась лет 16 назад, а вот от конфеток и булочек не за что  ))))
Vetas
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 182
Merit: 0


View Profile
May 11, 2018, 12:12:04 PM
 #1132

Без сахара организм не сможет, сахар затрачивает важные витаминов группы В, даже небольшая порция песка в сутки обеспечит хорошее настроение.
GameLe
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 104
Merit: 1


View Profile WWW
May 11, 2018, 12:13:33 PM
 #1133

Я сахар в меру потребляю. Одной ложки на чашку кофе мне вполне хватает.
fgchhjvtttt
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 38
Merit: 0


View Profile
May 11, 2018, 12:13:59 PM
 #1134

не как не могу побороть эту проблему чтобы без сахара жить и обойтись так как это мне не под силу я люблю кушать сладенькое.
BaluSpar
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 28
Merit: 0


View Profile
May 11, 2018, 12:15:44 PM
 #1135

Сам в студенческие времена, был практически зависим от сахара, во все молочные продукты, в чай добавлял по 3-4 ложки сахара. сделал так же как и ты - полностью отказался, жалко конечно здоровье зубов не вернуть Cry

А как сахар вообще влияет на зубы? Я даже не знал об этом и предпочитаю сладкий чай, 2-3 ложки для меня норма.
NeMWagneR
Copper Member
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 202
Merit: 101


View Profile
May 11, 2018, 07:50:51 PM
 #1136

Не знаю кто как, но лично я люблю сладкий чай и кофе, булочки, разные выпечки, торты.
Конечно же это не есть хорошо, но стараюсь много не употреблять, ем в меру.
za4etka
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 308
Merit: 0


View Profile
May 12, 2018, 10:18:38 AM
 #1137

Тоже решил отказаться от сахара. Давно не добавляю его в чай или кофе. Также в магазинах обращаю внимание, сколько сахара в продукте, когда его покупаю.
natasubi
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 252
Merit: 0


View Profile
May 12, 2018, 11:27:52 AM
 #1138

Сахар - это зло! В последнее время об этом говорят все диетологи в голос. Поэтому не ем ничего из разряда "к чаю".
yjhvfkmyj
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 494
Merit: 141



View Profile
May 12, 2018, 02:19:22 PM
 #1139

Если бы везде добавляли сахар - это ещё полбеды. Но везде используют сахарозаменители, которые наносят вред здоровью в разы. Единственный натуральный сахарозаменитель, который не только не наносит вреда, но, напротив, полезен для здоровья - это стевия (стевиозид).
goldenpyt.r
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 78
Merit: 0


View Profile
May 12, 2018, 02:21:17 PM
 #1140

так как мои многие друзья болеют сахорным диабетом я уже не очень люблю кушать сахар так как он сильно вредит здоровью нашему.
Pages: « 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 [57] 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 »
  Print  
 
Jump to:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!