storonaa
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 178
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 04, 2018, 07:12:38 PM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
можно пост соблюдать. Сначала добровольный, затем переходить на обязательный в месяц Рамадан. Пробовали уразу в Рамадане ?
|
|
|
|
jokersss123
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 04, 2018, 08:20:27 PM |
|
просто надо в себе иметь силу воли чтобы вообще не начинать курить и сказать самому себе что это был последний день.
|
|
|
|
karavay_71
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 228
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 04, 2018, 08:56:27 PM |
|
Как по мне - по-максимуму необходимо работать с психологией, раскопать причину курения и бороться с ней, а не курением как таковым.
|
|
|
|
1988Ask
Newbie
Offline
Activity: 52
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 04, 2018, 09:20:52 PM |
|
Только сила воли, и Ваше желание, никакие пластыри и другая фигня Вам не поможет! У меня знакомый так бросил, курил более 30 лет.
|
|
|
|
monsmons
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 246
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 05, 2018, 12:27:41 AM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Бросай курение ! органы страдают, это как медленное самоубийство.
|
|
|
|
Rrite
Newbie
Offline
Activity: 73
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 05, 2018, 05:29:56 AM |
|
Постепенно снижать частоту курения, переходить на таблетки с никотином и пластыри. Позже полностью выместить сигареты из жизни. Да нервы можно успокаивать просто не переживая по любому поводу, самоконтроль никто не отменял.
|
|
|
|
slaz26
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 05, 2018, 05:49:36 AM |
|
Точно чего нельзя делать, так что сразу бросать, ломка будет сильной, нужно постепенно это делать, на 1 сигарету за пару дней уменьшать количество.
|
|
|
|
zakhar3404
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 180
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 05, 2018, 09:16:14 AM |
|
Легкий способ бросить курить" Алан Карр Все кто прочитал эту книгу бросили курить. На сегодня это самый легкий способ бросить курить. Книга продается во всех книжных магазинах
|
|
|
|
chops666
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 05, 2018, 01:13:30 PM |
|
Когда был помоложе, подсунули сигарету вымоченную в молоке, разумеется я не знал) сделал несколько затяжек потом весь день не курил)
|
|
|
|
EvgenyEP
Newbie
Offline
Activity: 112
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 05, 2018, 03:14:00 PM |
|
Всех приветствую. Способы курить просты... Взять и бросить. Не строить из себя нытиков и слабых девочек,а просто взять и бросить. Я лично курил больше 16 лет, и бросил! Уже 9 лет, как отказался от этой дряни! И Вам всем рекомендую просто бросить и забыть. Всем Добра
|
|
|
|
Qwezalkoatl90
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 364
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 05, 2018, 03:41:55 PM |
|
Чтобы бросить курить нужно просто один раз решить, что тебе это не нужно и принять волевой решение "с этого момента больше ни одной сигареты". И не допускать сомнений в правильности принятого решения.
|
|
|
|
gramsvictor
Newbie
Offline
Activity: 7
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 05, 2018, 03:44:17 PM |
|
просто захотеть этого и все) все выйдет)
|
|
|
|
Jeremy_Wilson
Newbie
Offline
Activity: 210
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 05, 2018, 04:00:04 PM |
|
Говорят нужно много сигарет сразу за один раз скурить, целую пачку одну за одной, что бы до рвоты, потом вроде должно попустить.
|
|
|
|
Make.a.Deal
Newbie
Offline
Activity: 6
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 05, 2018, 04:03:08 PM |
|
Первый способ поспорьте с лучшим другом/родителями/девушкой (с кем чаще всего видитесь) на существенную для вас сумму, что вы отныне больше не курите. Второй способ перейдите на самокрутки, проблему это, конечно, не решит, но вреда вы будете наносить гораздо меньше своему организму.
|
|
|
|
JohnLevon
Newbie
Offline
Activity: 112
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 05, 2018, 04:21:35 PM |
|
бросить курить не так просто надо мне кажется пойти к врачу и что он посоветует, но конечно ещё почитать народные методы.
|
|
|
|
LiliaMorris
Newbie
Offline
Activity: 103
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 05, 2018, 04:43:44 PM |
|
Если подходить с точки зрения психологической, то надо себе внушить что это гадость,главное чтобы было желание выдержать первые два месяца,а потом и не будет тянуть на курево.
|
|
|
|
koddostatka
Newbie
Offline
Activity: 15
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 06, 2018, 08:32:26 PM |
|
Всё просто, нужно иметь жгучее желание и всё!
|
|
|
|
Franky00
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 07, 2018, 03:16:51 AM |
|
Курение вызывает сильнейшую зависимость и просто так по щелчку пальца от нее не избавиться, только постепенное уменьшение кол-ва сигарет за сутки
|
|
|
|
midashaok
Newbie
Offline
Activity: 12
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 07, 2018, 06:09:54 AM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Никотиновые пластыри
|
|
|
|
grinyaaa
Newbie
Offline
Activity: 89
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 07, 2018, 07:27:27 AM |
|
Мой друг бросил курить с помощью вэйпа. Просто начал курить его вместо сигарет. Но я думаю, что бросить курить не получится, пока не придёт осознание того, что тебе это не нужно!
|
|
|
|
|