ALEKS93
Newbie
 Offline
Activity: 28
Merit: 10
|
 |
December 04, 2017, 02:46:06 PM |
|
Есть один способ, нужно себя настроит, чтобы бросить курить, если ты готовый, то тогда пробуй.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
In order to achieve higher forum ranks, you need both activity points and merit points.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
KAMAZ-4350
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 10
|
|
December 04, 2017, 02:47:22 PM |
|
Никто и ничто не поможет,пока сам себя не настроишь,что завязал. Сила воли должна быть.
|
|
|
|
|
travelorien1
Member
Offline
Activity: 420
Merit: 10
|
|
December 04, 2017, 02:50:41 PM |
|
не покупать и вообще стараться не думать о сигаретах, заменить этот ритуал курения чем то другим приятным
|
|
|
|
|
|
Bondareva85
|
|
December 04, 2017, 02:54:33 PM |
|
вообще вы сами должны осознать хотите вы бросить или нет. а как надумаете что все, точка, бросаю. тогда и сможете бросить
|
|
|
|
|
Valeria_n
Member
Offline
Activity: 138
Merit: 15
|
|
December 04, 2017, 04:48:40 PM |
|
Просто возьми свои сигареты, брось на пол и растоптай! Будешь выходить от туда и думай Нафиг сигареты!
|
|
|
|
|
Reklotr
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 0
|
|
December 04, 2017, 05:50:37 PM |
|
ничто не поможет лучше, че ты сам ( выдержка, сила воли)
|
|
|
|
|
|
Infanrix
|
|
December 04, 2017, 06:18:02 PM |
|
Лично на меня повлиял документальный короткий фильм. Там четко показали сколько скапливается смолы в нашем организме с 30 пачек. И меня это ввело в шок. Увидел реально как я травлю свой организм
|
|
|
|
zedaq
Member
Offline
Activity: 420
Merit: 10
|
|
December 04, 2017, 06:20:12 PM |
|
Есть только один способ. Придти к этому именно мысленно и сознательно
|
|
|
|
|
|
Zotia
|
|
December 04, 2017, 06:22:39 PM |
|
Постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет. Вместо пачки, курить на 2 в день меньше, потом еще на 2 и так далее
|
|
|
|
ticulves
Member
Offline
Activity: 187
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 09:43:29 PM |
|
Бросил курить в одночасье три года назад в день Сергия Радонежского - моего небесного покровителя. Перед этим пытался бросить несколько раз, покупая как бы последнюю пачку сигарет, но безуспешно - "стрелял" на улице, у коллег по работе, когда "последняя" пачка заканчивалась... Когда решил бросить курить - везде, где бываю - в квартире, в коттедже, в машинах разложил открытые и начатые пачки сигарет - подчеркивая тем самым, что как бы нет проблемы в отсутствии сигарет рядом... В день Сергия Радонежского исповедовался и причастился. После этого не курю.
|
|
|
|
|
recnapon
Member
Offline
Activity: 217
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 10:37:44 PM |
|
Я на электронную перешёл. Эффект практически тот же, что бросить.
|
|
|
|
|
adamreb
Member
Offline
Activity: 434
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 11:23:01 PM |
|
А мне нравится запах дыма, особенно в автомобиле. Я вообще без шансов походу)
|
|
|
|
|
adamreb
Member
Offline
Activity: 434
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 11:56:54 PM |
|
Я бы посоветовал капельницы поделать.Кровь почистить от наркоты:никотин - наркотик.И будет очень тяжело первое время:привыкший к ежедневной добавке никотина мозг будет требовать свое.Отсюда:нервные срывы,отсутствие аппетита,ПЕРЕХОДЯЩЕЕ В ЖОР,тошнота,повышение давления и много других приятных моментов.Если сумеете продержаться месяц - все:процесс пойдет!С каждым днем будет чуть-чуть,самую малость легче,и через год сможете спокойно взглянуть на сигареты.
|
|
|
|
|
Faramund
Member
Offline
Activity: 140
Merit: 11
|
|
December 06, 2017, 12:02:10 AM |
|
ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ ПРОЧЕСТЬЬКНИГУ АЛЕНА КАРА"ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ" И ОТНЕСТИСЬ К ЕГО РЕКОМЕНДАЦИЯМ С ПОЛНОЙ СЕРЬЕЗНОСТЬЮ И ПОНИМАНИЕМ! Бросайте курить и здоровья Вам!
|
|
|
|
|
Vladimir160987
Member
Offline
Activity: 168
Merit: 11
|
|
December 06, 2017, 12:22:23 AM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Самый верный способ это не курить. Да, звучит банально, да, кажется невыполнимым. Но никогда не пробуй бросать постепенно. Организм будешь мучать на столько сильно что и представить сложно. Лучше взять бросить сказать что ты не раб привычки и перебороть время пока будет "ломать". |
|
|
|
testminer42
Member
Offline
Activity: 128
Merit: 10
|
|
December 06, 2017, 06:05:50 AM |
|
вейпом можно попробовать заменить
|
|
|
|
|
nyashinivan1990
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 10
|
|
December 06, 2017, 06:33:13 AM |
|
Тут нужно различать, что для Вас лично курение - вредная привычка, или зависимость.
Если просто привычка, как было у меня - то все просто, с определённого момента вы больше не курите. Немного силы воли и времени, и Вы начнёте смотреть на сигареты как на камни, безразлично.
Другое дело, если у Вас никотиновая зависимость. Зависимость - это болезнь, и правильнее всего обратиться к специалисту для её излечения. Это касается и других зависимостей, например алкогольной или сахарной.
|
|
|
|
ukfl123
Newbie
Offline
Activity: 21
Merit: 0
|
|
December 06, 2017, 07:10:58 AM |
|
Как-то муж у меня бросал курить и читал книгу А. Карла "легкий способ бросить курить". Помогло, хотя потом выпил и закурил.  Хах, согласен что бы бросить курить есть много факторов, первый естественно сила воли, без нее хоть сколько читай книги, смотри фильмы, пей таблетки, ни чего не поможет... |
|
|
|
|
ukfl123
Newbie
Offline
Activity: 21
Merit: 0
|
|
December 06, 2017, 07:17:19 AM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
купить Уэйп и парить его, это тема Ну да, ароматизаторы же для них без химоты!!! Чистый экологический продукт!!! Выжимки трав и т.п.  Сарказм если кто не понял!  |
|
|
|
|
DmitriFox
Jr. Member
Offline
Activity: 43
Merit: 10
|
|
December 06, 2017, 08:21:44 AM |
|
Бросить курить можно только одним способом - настроить себя на здоровый образ жизни и вряд ли там какие-то пластыри помогут
|
|
|
|
|
|
