Способы бросить курить!

[vladaziya4]

Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!

снюс самый хороши способ никотина много и не вреден для лёгких

[1714328228]

1714328228

[1714328228]

1714328228

[1714328228]

1714328228

[1714328228]

1714328228

[1714328228]

1714328228

[macolde]

Я не верю что сложно. Я не курю но пробовал. Такая противная гадость. И совершенно не затягивает потому что ни удовольствия ни радости от этого нет вообще.

[abbos]

я 8 месяцев не курил, а потом снова взял и закурил. но знаю троих людей которые до сих пор не курят после того как бросили.
а времени с того момента прошло около пяти лет. и бросали мы проста, взяли в один прекрасный день и бросили курить. но я не
выдержал. знаю одно, что после того как бросишь курить, сразу начинаешь поправляться.
 ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ ДОЛЖНА БЫТЬ СИЛА ВОЛИ!

[impower_man]

Бросил курить в одночасье три года назад в день Сергия Радонежского - моего небесного покровителя. Перед этим пытался бросить несколько раз, покупая как бы последнюю пачку сигарет, но безуспешно - "стрелял" на улице, у коллег по работе, когда "последняя" пачка заканчивалась... Когда решил бросить курить - везде, где бываю - в квартире, в коттедже, в машинах разложил открытые и начатые пачки сигарет - подчеркивая тем самым, что как бы нет проблемы в отсутствии сигарет рядом... В день Сергия Радонежского исповедовался и причастился. После этого не курю.

Психологический способ. Действительно, многие мои знакомые бросали курить таким способом. Получилось не у многих, но все же он работает. Зависит от силы воли. Лично я пробовал с помощью табекса. Начал через пол-года опять. Бросил, когда сын родился, не курю уже 8 лет.

[alf-marina]

Лично я не курю. Но у меня есть знакомые, которые бросили курить, есть которые бросали на время, потом все равно обратно курили.
Одни знакомые пользовались специальным пластырем, в аптеке покупали, жевали таблетки с никотином, пили разные чаи - результат - бросали на время и потом обратно начинали курить.
Муж у меня ничего не пил и не жевал, просто постепенно уменьшал количество сигарет в день пока не дошел до 1, потом вообще бросил, 2 года уже не курит.
Думаю здесь очень важно желание и сила воли, суметь себя заставить.

[factorpot]

ни какие способы не помогут если нет силы воли!

[pulaper]

это хуже героиновой зависимости, сам не могу бросить, только снизить количество, стаж курения 20 лет.

[I Choo?]

Много способов перепробовал не один не помог. И таблетки пил и пластыри клеил и книги читал. Все равно начинал курить.

[romich]

Самый лучший способ, это когда сам человек захочет  это сделать. Я захотел бросить курить и бросил, отвлекся тем что занимался изучением криптовалюты, кто то спортом, кто то семки лузгает. Вот простой пример. Когда человек бухает и бухает, ему все говорят хватит, не надо и все такое. А как только схватит го или что нибудь откажет, то все многие бросают, кто задумывается. Как говорят, "А как бросил, кака?как? прихватило и бросил, сам себя замотивировал. С куревом также. Любой человек может управлять собой. Всем здорового образа жизни

[Sevs]

Мой брат прочитал какую-то книгу перед тем кака бросить по моему "Легкий способ бросить курить" называется и не курит уже 3года.Я сам бросил.Поспорил с другом что месяц курить не буду, а в итоге 10 лет уже не курю.

[Diller5]

Самый лучший способ бросить курить это сильно захотеть и не курить, еще можно как то себя замотивировать и спортом например заняться

Полностью согласен. Сам таким способом бросал курить, отказался и все, заставил себя, хоть и стаж был не маленький. По началу тяжело, но потом только в радость. Сейчас занимаюсь спортом и очень рад, что бросил курить.

[koloNikolo]

У меня у тестя сила воли отличнейшая. Несколько раз за свою жизнь просто решил бросить - и бросал и непоколебимо. Потом даже не помню, отчего начинал снова. Последний раз начал после смерти жены, моей тёщи. Пока курит.

[koloNikolo]

У меня у тестя сила воли отличнейшая. Несколько раз за свою жизнь просто решил бросить - и бросал и непоколебимо. Потом даже не помню, отчего начинал снова. Последний раз начал после смерти жены, моей тёщи. Пока курит.

Так что забыл сказать, - его слова по поводу как бросить курить: главное принять решение самому, по-настоящему иначе никакие рецепты не помогут!

[Galaypetrovich]

можно морковку кушать,а вообще просто много кушать

[1nazarenkooleg]

Нужно категорически отказаться от курения и заняться спортом и не в коем случаи не курить даже если очень сильно хочется, лучше съесть что нибудь вкусненькое.

[SergeyS]

лучше всего просто взять и перестать разом курить, сам так бросал

[pogasik]

ну главное не быть идиотом, если решил что то не делать то стоит прекратить это делать

[vkeeknam]

Книга Аллен Карр, Легкий способ бросить курить.

[wellni]

Помог Аллен Карр! Очень медленно и вдумчиво читал книгу пока вдруг не осенило что Каждая выкуренная сигарета лишь гарантирует следующую и это тупик!

[gusinskiy]

мой дедушка сосательные конфеты поглощал когда курить хотел,в итоге сейчас курит