Способы бросить курить!

[LoginSmir]

Чтоб бросить курить нужно помолитися Богу

[1715077765]

1715077765

[1715077765]

1715077765

[1715077765]

1715077765

[1715077765]

1715077765

[1715077765]

1715077765

[Misha Dog]

Я начал заниматься жестко спортом, я сначала начал с пробежки по утрам потом ещё вечером,и так потихоньку бросал курить, но теперь нужно чем-то занимать рот

[Downloaded]

Чтобы бросить курить нужна в первую очередь сила воли. А во вторую очередь чтоб облегчить эту затею чем то занимать себя.

[stinkyw00k]

Бросил курить легко, пошел в тренажерный зал, пошел бассейн и так бросил курить. Курение это у нас в подсознание сидит. Особенно когда делать нечего вот и тянется рука за сигаретой.  Есть такая фраза "пошли покурим". Максимально себя загрузите чтобы время не хватало на сигареты.

[LeadS85]

Да что тут говорить, много разной информации можно посмотреть в интернете. Но пока не появится реальное желание бросить, то хоть ищи информацию хоть не ищи, разницы не будет. Это не такая серьезная зависимость, чтобы из неё делать большую проблему. Дело в мотивации и желании.

[greed_style]

Просто не начинать. Все остальное - пустая трата времени. В любой момент можешь взяться за сигарету снова и этому будет тысяча оправданий

[Enalonasa]

Курить надо бросать резко и навсегда. Все остальные методы - профанация и самообман. Но надо иметь прежде всего железную мотивацию и железную же силу воли.

[kegl]

Главное побороть себя, пообещать себе, поклясться, попробовать себя занять чем угодно. Продержишься несколько дней, уже намного проще будет. Потом главное не сорваться. Можно пробовать вейп, можно никотиновые пластыри, все что угодно, чтоб подкрепить себя психологически.

[MishaKapkan]

Есть волшебное средство: "Лёгкий способ бросить курить" Ален Кар. Самая известнейшая и действенная методика во всём мире. Автор методики курил 30 лет по 2 пачки в день. Бросал и снова возвращался к курению. Потом разработал свою методику, бросил курить и стал помогать людям. Сейчас по всему миру открыты его клиники

[Gleb666]

Бросить курить не сложно. По сути нужно перестать покупать сигареты, пихать их себе в рот и поджигать. Не так уж и сложно, правда?

[employer]

Посмотрите видео Владимира Георгиевича Жданова, он хорошо про это рассказывает

[MaronNek93]

Я курил около 9лет использовал разные методы чтобы бросить курить и ничего не получалось .Но однажды я побеседовал с одним человеком и он сказал мне обратись к Богу и он поможет тебе и я сделал это обратился в молитве к Богу и уже 17 лет господь как освободил меня от этой зависимости и я благодарен  Господу Иисусу Христу.

[ArionLeni]

Перестать вставлять в рот горящие сигареты.

[ostro]

Надо воспитывать в себе отвращение к сигаретам . А к курящим людям испытывать сочувствие и помогать им побороть болезнь . Сам легко прервал 30-летний стаж.

[Nordblitcer]

Чистите зубы. Каждый раз, когда вам захочется покурить, вычистите зубы и наслаждайтесь свежестью дыхания и приятным ощущением во рту. Да, придется завести дополнительную щетку и чехол для нее, чтобы постоянно иметь при себе необходимый инструмент.

[Akinohn]

Единицы бросают курить самостоятельно и резко, нужна большая сила воли, я думаю можно попробовать таблетки, спреи и пластыри.

[tyudert]

Собрать свою силу воли в руках и бросить!

[lakrossvit]

Я вроде уже писал, но всетаки, никакие методы не помогут бросить курить, до того времени, когда сам человек не захочет бросить.

[Grotilar]

Я считаю, что бросить курить можно только если самому этого захотеть. Если уж совсем всё плохо, то парогенераторы в помощь

[mstr Minas]

Способ один! Просто перестать курить, чудес не бывает, к сожалению.