Ogiel
Member
Offline
Activity: 70
Merit: 10
|
|
November 20, 2017, 01:44:02 PM |
|
я бросил с помощью электронки, теперь только иногда для удовольствия ей пользуюсь
|
|
|
|
|
|
|
"Bitcoin: the cutting edge of begging technology." -- Giraffe.BTC
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
petromrak10
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
November 22, 2017, 04:07:11 PM |
|
Доказать, самому себе, что есть железные яйца. Просто взять и перестать курить. Сразу одним днём. Заместительный способ, тоже помогает. При каждом, желании сходить покурить, например пить чай, или грызть леденец. Главное первые пару недель перетерпеть
|
|
|
|
mt4serv
Newbie
Offline
Activity: 22
Merit: 0
|
|
November 22, 2017, 04:09:52 PM |
|
Забеременеть,сразу курить не захочется)
Сколько раз видел курящих беременных женщин. Увы этот способ безголовым не поможет
|
|
|
|
blackandwhite777
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
|
November 22, 2017, 04:13:55 PM |
|
Один из способов бросить курить, заняться спортом или другим каким нибудь увлечением и вы забудете про курения))
|
|
|
|
kiryllapski
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
November 22, 2017, 04:19:27 PM |
|
ребят, привычка вырабатывается 21 день. сильно захотите, продержитесь и все будет гуд
|
|
|
|
Inamorato
|
|
November 22, 2017, 04:30:15 PM |
|
Отцу помогли жевательные резинки и пластырь. Мне помогло, когда без сигарет ушел сам в горы с палаткой на две недели. Тяжелей всего первые три дня.
|
|
|
|
z1zu
Member
Offline
Activity: 308
Merit: 11
|
|
November 22, 2017, 05:06:50 PM |
|
На мой взгляд,проще всего попробовать бросить курить - после "Грандиозной пьянки".Я например ,после Нового года или Днюхи , могу пару дней не курить.Вот именно в этот момент можно попытаться бросить
|
|
|
|
Sanya1993
Full Member
Offline
Activity: 155
Merit: 100
"DOMINIUM - Decentralised property platform"
|
|
November 22, 2017, 05:07:56 PM |
|
Я бросал курить боя сам себе с казал что я не буду курить и я уже не курю два года. Нужна слушать себя.
|
|
|
|
Stremlenie
Member
Offline
Activity: 448
Merit: 10
|
|
November 22, 2017, 05:18:16 PM |
|
постараться ни нервничать ,ни расстраиваться по пустякам , попить успокоительного и количество выкуренных сигарет сократиться ,постепенно, и со временем сами не захотите, а резко бросить не получается, потом снова начинаешь, сначала одну а потом пошло поехало
|
|
|
|
zombie6
|
|
November 22, 2017, 05:22:09 PM |
|
Пить молока много и делать дыхательную гимнастику!
|
|
|
|
litvaforever
Jr. Member
Offline
Activity: 99
Merit: 1
|
|
November 22, 2017, 05:26:02 PM |
|
Пить молока много и делать дыхательную гимнастику!
Первый раз слышу что молоко помогает бросить курить. Интересно, нужно обязательно порекомендовать знакомому курцу
|
|
|
|
danicarvdonald
|
|
November 22, 2017, 05:28:46 PM |
|
Если стаж до 10 лет, то нужно просто докурить все сигареты и больше не покупать, не под каким предлогом не идти за ними. А если стаж больше, то врачи не советуют резко бросать. Лучше постепенно уменьшать количество.
|
|
|
|
papochka1
Jr. Member
Offline
Activity: 74
Merit: 9
|
|
November 22, 2017, 05:44:35 PM |
|
я пробовала и пластырь клеить и контролировать каждый день уменьшать ничего не помогает. а вот когда настроилась и сказала себе не хочу, не буду - бросила и 3 года не курила
|
PlayBets.io • Decentralized Platform with Mass Gambling Games ▬▬ Closed Pre-Sale is Live [JOIN NOW!] ▬▬ (http://PlayBets.io)
|
|
|
LeadS85
|
|
November 22, 2017, 06:35:50 PM |
|
самый лучший способ бросить- это не начинать. но есть возможность заменить курение. В процессе курения получается небольшой дурман, некоторое отвлечение и немножко яда. Доходит до того что психика просит повторить это состояние почти каждый час. Вот ещё один способ имитации курения. Сделать 2 выдоха и чувствовать в этот момент воздействие на 2 точки на горле, при этом выдохи должны быть такими чтобы чувствовать першение в горле и слышать скрежетание горла. Затем представить что 2 скрежещухся выдоха проходят через две нижних точки носа, слева и справа, в смысле выходят через эти точки наружу. Потом 2 скрежещухся выдоха как будто проходят через две верхних точки носа, слева и справа. После 2 скрежещухся выдоха проходят через две точки на лбу, слева и справа. Сделать 5 циклов или 5 вдохов по 8 скрежещухся выдохов. В системе дыма есть отличный способ лечения насморка. Представить на носу верхнюю точку на переносице и нижнюю точку там где начинается перегородка носа. Сделать 2 выдоха, представляя при этом что верхняя точка 2 раза уходит влево, затем 2 выдоха и точка из середины 2 раза уходит вправо. Потом тоже самое повторить с нижней точкой, после опять с верхней и так далее. Сделать 1 вдох и из него сделать 20- 40 выдохов.
|
|
|
|
bagoca
Jr. Member
Offline
Activity: 42
Merit: 10
alt: ATwrb8DEQzFPu699LfDzYi4NwpMXuJ293w
|
|
November 27, 2017, 08:52:39 PM |
|
моя сестра курила более 10 лет, родители купили ей какие то никотиновые жвачки в аптеке, они не дешёвые, но помогли. Уже год не курит. Я же просто бросила одним днем. Сила воли нужно и все)
|
⚡Semux⚡ ● High Performance BFT Blockchain ● New Consensus (https://bitcointalk.org/index.php?topic=2159012.0)
|
|
|
Chek771
Newbie
Offline
Activity: 44
Merit: 0
|
|
November 27, 2017, 08:56:42 PM |
|
Если сам не захочешь бросить, никакие таблетки, книги, видео и тд, тебе не помогут. Я когда бросал курить постоянно живал жвачки и сосал конфеты. Курить бросил, но разрушил себе зубы
|
|
|
|
zaichik-kescha
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
November 27, 2017, 08:57:37 PM |
|
Если сам не захочешь бросить, никакие таблетки, книги, видео и тд, тебе не помогут. Я когда бросал курить постоянно живал жвачки и сосал конфеты. Курить бросил, но разрушил себе зубы Да без самомотивации очень сложно сделать какой-то шаг важный. Всегда найдется куча отмазок для этого
|
|
|
|
Bipa3opa
Member
Offline
Activity: 280
Merit: 11
|
|
November 27, 2017, 08:59:20 PM |
|
я когда то курил более месяца и бросил потом без проблем
|
|
|
|
nyncuk
Sr. Member
Offline
Activity: 266
Merit: 250
Oops...
|
|
November 27, 2017, 08:59:36 PM |
|
Перейти на спайс (помогло) больше эту хуйню бессмысленную не захочешь тянуть
|
No scum! Only BTC!
|
|
|
vkuros
|
|
November 27, 2017, 09:02:31 PM |
|
очень много тех людей которые, верят в то что, сигареты можно заменить на леденцы, но я в это не верю!
|
|
|
|
|