noorse198413
Newbie
Offline
Activity: 53
Merit: 0
|
|
March 10, 2018, 07:01:03 PM |
|
Я особо и не привыкал по какой-то причине, но пришлось бросить как только начались проблемы с лимфоузлами. Не знаю, как связано, но после курения болел лимфоузел под челюстью. Вот так. Можно посмотреть видосы мотивирующие, если вы впечатлительный человек, ну а так никакие пластыри не помогут, надо самому решать твердо не курить больше.
|
|
|
|
WOLKULAKA
Jr. Member
Offline
Activity: 392
Merit: 3
|
|
March 10, 2018, 07:13:28 PM |
|
Нужно заняться спортом и подсесть на молочку. Но главное желание и упорство и про этот яд уже не вспомните.
|
● ● CATEX.io ● ● | | Transaction Mining Exchange | | ((((((( TRADE NOW )))))))
|
|
|
Aleks3150
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
March 10, 2018, 08:25:11 PM |
|
Расскажу свою историю.Бросил курить 1 апрреля 2001 года.Стаж курения 7 лет.Все дело началось с того что ну просто замучила отдышка и начало болеть сердце.Как и все курильщики бросал курить тысячу и один раз.Но в один прекрасный момент уж очень надоело мне это дело и задался целью.Самое сложные первые 3 дня,затем еще неделя и ровно к 30 дням вы почувстуете облегчение.Тяга уйдет,остануться только привычка,тоесть после обеда чего то не хватает.Либо в туалет когда идете то тоже чего то не хватает).в 2 месяца воздержания пропадает и это.Это ван нужно для того что бы понимать сколько времени нужно продержаться.С алкоголем сложнее! А так помогали семечки,жувал во рут спички и ел сосульки. 3 моим знакомым помогла с первого раза книжка Ален Кар "Легкий способ бросить курить". Главное не сварачивать и заканчивать начатое! Всем удачи!
|
|
|
|
olegblinov86
Jr. Member
Offline
Activity: 154
Merit: 1
|
|
March 11, 2018, 10:39:21 AM |
|
Отцу помогла книга "Легкий способ бросить курить" курил 20 лет, сейчас уже 5 лет не курит, причем бросил резко
|
MINTER - WE MINT COINS AND CREATE THE INTERNET OF MONEY ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ https://www.minter.networ
|
|
|
v.i.p.1961
Newbie
Offline
Activity: 210
Merit: 0
|
|
March 11, 2018, 11:04:06 AM |
|
Сила есть, и воля есть, а силы воли- нет! Поэтому и курю. Ни каких других методов- нет.
|
|
|
|
Glef_Scott
Newbie
Offline
Activity: 16
Merit: 0
|
|
March 11, 2018, 11:22:13 AM |
|
я почти бросил курить
|
|
|
|
dammeer
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
March 11, 2018, 12:00:31 PM |
|
Пока сам не захочешь, действительно сам, а не просто пообещаешь кому-нибудь...бросить не получится. Все эти пластыри, леденцы и т.д. и т.п. может день два и помогут продержаться, но в какой то ситуации все равно сам и закуришь снова.
|
|
|
|
nataliaguseva
Newbie
Offline
Activity: 32
Merit: 0
|
|
March 11, 2018, 12:21:55 PM |
|
Я бросила курить. Быстро, просто, без ломок, без заменителей, без сложных или дорогих систем, без курсов, без кодирований. Я просто хотела бросить курить. Я курила 7 лет, 3 из, которых я хотела бросить курить. Но не могла. Я не курю уже 2 года. Мне 25 лет. Главное-желать жить без привычки, которая тебя губит.
|
|
|
|
Dondisimo
Member
Offline
Activity: 406
Merit: 10
|
|
March 11, 2018, 12:52:52 PM |
|
На жевательный табак переходи. Его легче бросить
|
|
|
|
smitalex
|
|
March 11, 2018, 01:04:07 PM |
|
нужно взять свои силу воли в кулак и бросить самому потому что все штуки которые продаются в аптеке не помогают ни черта
|
|
|
|
chpokiy
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 10
|
|
March 13, 2018, 08:33:11 PM |
|
Существует множество способов бросить курить.Выпускаются книги,прочитав которую вы якобы больше никогда не возьмёте в рот сигарету.Создаются различные лекарства,жвачки,пластыри и ещё много всего.Есть самые различные способы,но я считаю,что на самом деле для того,чтобы бросить курить нужно собственное желание и сила воли.
|
|
|
|
sanekborisov
Newbie
Offline
Activity: 322
Merit: 0
|
|
March 13, 2018, 08:35:08 PM |
|
Самый лучший способ это забыть дорогу в магазин, а лучше подумайте сколько вы экономите на том чтобы вы бросили или например сколько здоровья уходит на то что вы делаете
|
|
|
|
ahmetova1992
Newbie
Offline
Activity: 85
Merit: 0
|
|
March 13, 2018, 08:42:11 PM |
|
Я в футбол играл. После него ваше курить не тянет.
|
|
|
|
Aleksandra Orsicheva
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
March 13, 2018, 09:02:29 PM |
|
Я знаю очень жесткий, но действенный метод.
Пишу пошагово:
1. Постригаем ногти (для лучшего эффекта рекомендую постричь ногти на ногах у деда). Обрезки ногтей крошим в меленькую стружку;
2. Вытряхиваем из сигареты табак;
3. Смешиваем табак с ногтями и забиваем сигаретку;
4. Сигаретку подсовываем человеку, который жаждет бросить курить (или мы жаждем, чтобы он бросил);
При поджигании сигаретка дымит так ароматно, что людей часто выворачивает наизнанку.
В дальнейшем организм таким же образом реагирует на обычный табачный дым!
Пользуйтесь на здоровье)))
|
|
|
|
NeMWagneR
Copper Member
Full Member
Offline
Activity: 202
Merit: 101
|
|
March 13, 2018, 09:15:55 PM |
|
Бросил курить полтора года назад. До этого курил в течение 15 лет: пять лет «баловался» и десять лет курил по пачке в день. Бросал в течение года: начал бросать сразу после новогодних праздников (с похмелья вообще курить не хотелось) . Каждые две недели уменьшал количество выкуренных сигарет на одну, при этом в первый квартал перестал курить утром, во второй – днем, в третий – вечером. К концу года выкуривал по пол сигареты раз в два дня. После новогодних праздников перестал курить вовсе. Очень важное правило для тех, кто пытается бросить курить: приучите себя курить не целыми сигаретами, а по пол сигареты. И еще одно: ни в коем случае не пытайтесь бросить сразу!!!! Иначе нанесете непоправимый вред организму.
|
|
|
|
jazzy_steel
Newbie
Offline
Activity: 26
Merit: 0
|
|
March 13, 2018, 09:32:32 PM |
|
Не курю 1,5 месяца, хотя курил 10 лет. Способ простой- мне надоело и я бросил. Первое время помогла простуда - 10 дней не хотелось вообще, а потом не было смысла продолжать.
|
|
|
|
butko
|
|
March 13, 2018, 09:42:41 PM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
здесь ничто не поможет, кроме собственной силы воли бери пример с меня - я 6 февраля с.г. проснулся утром, прокашлялся и сказал сам себе: все, песец, завязываю. и до сих пор не курю и не хочу. занимаюсь самовнушением, что это не нужно мне. небольшой минус - прибавил 5 кг в весе - но это сойдет потихоньку, так что сжимай волю в кулак и вперед!
|
|
|
|
z1danS
Newbie
Offline
Activity: 87
Merit: 0
|
|
March 13, 2018, 09:58:36 PM |
|
Способов то много, главное чтобы было желания и сила воли стальная, ведь потом будут ломки и тд
|
|
|
|
RomashkaSuH
|
|
March 13, 2018, 10:32:18 PM |
|
Старшему брату помогли жевательные резинки и пластырь. Мне помогло, когда без сигарет ушел сам в горы с палаткой на две недели. Тяжелей всего первые три дня.
|
|
|
|
marusyyy
Member
Offline
Activity: 145
Merit: 10
|
|
March 13, 2018, 10:36:32 PM |
|
Пластыри, таблетки всё это фигня полная. Всё зависит от человека, если есть сила воли, тогда бросит курить. Не курю уже четыре года, просто в один день бросили с мужем курить и посей день.
|
|
|
|
|