Creobit
Member
Offline
Activity: 282
Merit: 15
|
|
January 15, 2018, 11:24:39 AM |
|
мне иногда уже начинает казаться, что такая популяризация воды выгодный пиар ход для ее продажи. не помню, чтобы раньше все прям пили минимум 1.5 воды в день, и так же не помню, чтобы от этого страдали. пить надо когда хочется, а не как заставляют модные блоги
|
|
|
|
golrebimklo
Member
Offline
Activity: 364
Merit: 15
|
|
January 15, 2018, 11:31:47 AM |
|
Да, считаю что 1,5 литра воды в день это норма, потому что если воды пить меньше, то на организме это плохо скажется.
|
|
|
|
DuaLarsson
Newbie
Offline
Activity: 23
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 12:03:40 PM |
|
Ну если наше тело в основном состоит из воды, то как ты собрался его восполнять не употребляя воду?
|
|
|
|
kultus
|
|
January 15, 2018, 12:09:50 PM |
|
Никакой схему не придерживаюсь просто когда пить хочу тогда и пью, особенно вечером когда жарко очень хочеться пить ,на ночь особенно, человек состоит из воду если хочется пусть пьет но можно пить и 1-полтора литра в день и организму я думаю не будет вредно главное чтобы почти выдерживали, каждый организм реагирует по разному.
|
|
|
|
Alexx90
Newbie
Offline
Activity: 132
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 07:09:34 PM |
|
Вода определенно нам нужна, я активно занимаюсь спортом и пью её литрами в день!
|
|
|
|
V A C U U M
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 07:13:54 PM |
|
Нужно пить ровно столько сколько хочеться! Чувство жажды у человека ведь не просто так присутствует, слушайте свой организм и все будет ок.
|
|
|
|
Manalhala
Newbie
Offline
Activity: 51
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 07:27:21 PM |
|
Человеку просто необходимо пить воду
|
|
|
|
Alagour
|
|
January 15, 2018, 07:30:38 PM |
|
Без воды человек долго не протянет,будет обезвоживание,думаю воды нужно пить столько,сколько требует организм,но чистой воды!
|
|
|
|
denisromanenco
Newbie
Offline
Activity: 113
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 07:48:31 PM |
|
Вода, неотёмная часть организма, в среднем взрослому человеку нужно выпить 3 литра в день, а если работаешь физически то ещё + одна литра
|
|
|
|
endrqq
Jr. Member
Offline
Activity: 39
Merit: 10
|
|
January 15, 2018, 07:58:19 PM |
|
Согласен, что надо выпивать не менее 2-х литров, но сам выпиваю 0,5-1 литра в день.
|
|
|
|
Fara99789
Member
Offline
Activity: 308
Merit: 10
|
|
January 16, 2018, 10:04:58 AM |
|
да нам нужна вода также как и воздух ,мы состоим из воды на где то на 90 процентов ,и мы можем день -два не поесть но попить воду мы должны абезательно как не крути ,вода нужно всем и людям и животным и даже растениям и земле ,мы без воды просто умрём ,
|
|
|
|
Dolfganem
Newbie
Offline
Activity: 52
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 10:08:51 AM |
|
Вообще считается, что нужно пить 30 мл чистой воды на 1 кг веса. У меня раньше приложение хорошее на телефон стояло - подсказывало, когда надо выпить воды, если забывал. Сейчас уже как-то в привычку вошло, так что даже в напоминаниях не нуждаюсь. Супы/чаи и прочее за воду не считаю.
|
|
|
|
Turbogame
Newbie
Offline
Activity: 82
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 10:10:38 AM |
|
челове и 5 дней без воды не сможет прожить не то что там всю жизнь
|
|
|
|
Burlay
Newbie
Offline
Activity: 1288
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 10:46:42 AM |
|
Лично я считаю нужно выпивать воды столько сколько хочется.
|
|
|
|
mr. Million
Newbie
Offline
Activity: 83
Merit: 0
|
|
January 20, 2018, 07:42:53 PM |
|
1,5 литра в лень - это уже очень хорошо. Кто-то и стакан выпить не может. Я пью до 2-х литров. и без воды не могу. А чай и кофе - это не вода. еда. В них содержится вода, но она не чистая. Речь идет о чистой воде. Формула воды какая? Н2О. А добавьте в стакан с этой водой сахар и назовите формулу этой жидкости? Она будет Н2О? Значит чай и кофе - не вода.
|
|
|
|
nektospa
Member
Offline
Activity: 98
Merit: 20
|
|
January 20, 2018, 07:48:17 PM |
|
Обсуждал эту тему с товарищем, который работает фитнес-тренером и разбирается в этой теме и ещё одним диетологом) Сошлись на мнении, что воды нужно много, но и нагрузок тоже. Сколько литров кому нужно - это от веса и нагрузок зависит. В течение дня стоит употреблять небольшими порциями 3-4 литра воды (Взрослому мужчине)
|
|
|
|
egrafolkse
Member
Offline
Activity: 196
Merit: 10
Productivist - Entering Manufacturing 4.0
|
|
January 20, 2018, 10:08:23 PM |
|
Без воды человеческий организм обречён на гибель. 1,5 литра воды нужно обязательно в день выпивать.
|
|
|
|
JagerBeen
|
|
January 20, 2018, 10:10:54 PM |
|
В интернете очень много пишут умных статей касающихся употребления воды, но каждый человек индивидуален и одному достаточно и 1л в день, а другому и3 л будет мало, чай, кофе, супы все жидкие блюда все равно содержат воду, даже фрукты, овощи и ягоды взять арбуз, огурец. И как не крути нам нужно чистая вода со своими микроэлементами.
|
|
|
|
fernandesricky25
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
January 21, 2018, 09:57:05 AM |
|
Очень радую сообщения типа «Кофе\чай это жидкости, а не вода». В желудке все смешивается и какая разница выпили ли вы пол чашки кофе и пол чашки воды или полную чашку кофе, ведь процентное соотношение воды будет одинаковым. Минимум 1.5 литра чистой воды кароче)
|
|
|
|
Gasymov
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
January 21, 2018, 12:10:55 PM |
|
Для меня 1,5 л воды в день это норма, а кофе ,чай и супы тоже считаю водой.
|
|
|
|
|