Creobit
Member
 Offline
Activity: 282
Merit: 15
|
 |
January 15, 2018, 11:24:39 AM |
|
мне иногда уже начинает казаться, что такая популяризация воды выгодный пиар ход для ее продажи. не помню, чтобы раньше все прям пили минимум 1.5 воды в день, и так же не помню, чтобы от этого страдали. пить надо когда хочется, а не как заставляют модные блоги
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The grue lurks in the darkest places of the earth. Its favorite diet is adventurers, but its insatiable appetite is tempered by its fear of light. No grue has ever been seen by the light of day, and few have survived its fearsome jaws to tell the tale.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
golrebimklo
Member
Offline
Activity: 364
Merit: 15
|
|
January 15, 2018, 11:31:47 AM |
|
Да, считаю что 1,5 литра воды в день это норма, потому что если воды пить меньше, то на организме это плохо скажется.
|
|
|
|
DuaLarsson
Newbie
Offline
Activity: 23
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 12:03:40 PM |
|
Ну если наше тело в основном состоит из воды, то как ты собрался его восполнять не употребляя воду?
|
|
|
|
|
|
kultus
|
|
January 15, 2018, 12:09:50 PM |
|
Никакой схему не придерживаюсь просто когда пить хочу тогда и пью, особенно вечером когда жарко очень хочеться пить ,на ночь особенно, человек состоит из воду если хочется пусть пьет но можно пить и 1-полтора литра в день и организму я думаю не будет вредно главное чтобы почти выдерживали, каждый организм реагирует по разному.
|
|
|
|
Alexx90
Newbie
Offline
Activity: 132
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 07:09:34 PM |
|
Вода определенно нам нужна, я активно занимаюсь спортом и пью её литрами в день!
|
|
|
|
|
V A C U U M
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 07:13:54 PM |
|
Нужно пить ровно столько сколько хочеться! Чувство жажды у человека ведь не просто так присутствует, слушайте свой организм и все будет ок.
|
|
|
|
|
Manalhala
Newbie
Offline
Activity: 51
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 07:27:21 PM |
|
Человеку просто необходимо пить воду
|
|
|
|
|
|
Alagour
|
|
January 15, 2018, 07:30:38 PM |
|
Без воды человек долго не протянет,будет обезвоживание,думаю воды нужно пить столько,сколько требует организм,но чистой воды!
|
|
|
|
denisromanenco
Newbie
Offline
Activity: 113
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 07:48:31 PM |
|
Вода, неотёмная часть организма, в среднем взрослому человеку нужно выпить 3 литра в день, а если работаешь физически то ещё + одна литра
|
|
|
|
|
endrqq
Jr. Member
Offline
Activity: 39
Merit: 10
|
|
January 15, 2018, 07:58:19 PM |
|
Согласен, что надо выпивать не менее 2-х литров, но сам выпиваю 0,5-1 литра в день.
|
|
|
|
|
Fara99789
Member
Offline
Activity: 308
Merit: 10
|
|
January 16, 2018, 10:04:58 AM |
|
да нам нужна вода также как и воздух ,мы состоим из воды на где то на 90 процентов ,и мы можем день -два не поесть но попить воду мы должны абезательно как не крути ,вода нужно всем и людям и животным и даже растениям и земле ,мы без воды просто умрём ,
|
|
|
|
|
Dolfganem
Newbie
Offline
Activity: 52
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 10:08:51 AM |
|
Вообще считается, что нужно пить 30 мл чистой воды на 1 кг веса. У меня раньше приложение хорошее на телефон стояло - подсказывало, когда надо выпить воды, если забывал. Сейчас уже как-то в привычку вошло, так что даже в напоминаниях не нуждаюсь. Супы/чаи и прочее за воду не считаю.
|
|
|
|
|
Turbogame
Newbie
Offline
Activity: 82
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 10:10:38 AM |
|
челове и 5 дней без воды не сможет прожить не то что там всю жизнь
|
|
|
|
|
Burlay
Newbie
Offline
Activity: 1260
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 10:46:42 AM |
|
Лично я считаю нужно выпивать воды столько сколько хочется.
|
|
|
|
|
mr. Million
Newbie
Offline
Activity: 83
Merit: 0
|
|
January 20, 2018, 07:42:53 PM |
|
1,5 литра в лень - это уже очень хорошо. Кто-то и стакан выпить не может. Я пью до 2-х литров. и без воды не могу. А чай и кофе - это не вода. еда. В них содержится вода, но она не чистая. Речь идет о чистой воде. Формула воды какая? Н2О. А добавьте в стакан с этой водой сахар и назовите формулу этой жидкости? Она будет Н2О? Значит чай и кофе - не вода.
|
|
|
|
|
nektospa
Member
Offline
Activity: 98
Merit: 20
|
|
January 20, 2018, 07:48:17 PM |
|
Обсуждал эту тему с товарищем, который работает фитнес-тренером и разбирается в этой теме и ещё одним диетологом)
Сошлись на мнении, что воды нужно много, но и нагрузок тоже. Сколько литров кому нужно - это от веса и нагрузок зависит.
В течение дня стоит употреблять небольшими порциями 3-4 литра воды (Взрослому мужчине)
|
|
|
|
|
egrafolkse
Member
Offline
Activity: 196
Merit: 10
Productivist - Entering Manufacturing 4.0
|
|
January 20, 2018, 10:08:23 PM |
|
Без воды человеческий организм обречён на гибель. 1,5 литра воды нужно обязательно в день выпивать.
|
|
|
|
|
JagerBeen
|
|
January 20, 2018, 10:10:54 PM |
|
В интернете очень много пишут умных статей касающихся употребления воды, но каждый человек индивидуален и одному достаточно и 1л в день, а другому и3 л будет мало, чай, кофе, супы все жидкие блюда все равно содержат воду, даже фрукты, овощи и ягоды взять арбуз, огурец. И как не крути нам нужно чистая вода со своими микроэлементами.
|
|
|
|
|
fernandesricky25
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
January 21, 2018, 09:57:05 AM |
|
Очень радую сообщения типа «Кофе\чай это жидкости, а не вода». В желудке все смешивается и какая разница выпили ли вы пол чашки кофе и пол чашки воды или полную чашку кофе, ведь процентное соотношение воды будет одинаковым. Минимум 1.5 литра чистой воды кароче)
|
|
|
|
|
Gasymov
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
January 21, 2018, 12:10:55 PM |
|
Для меня 1,5 л воды в день это норма, а кофе ,чай и супы тоже считаю водой.
|
|
|
|
|
|
