Как проснуться утром?

[Drendert]

попросить позвонить кого то ) и звонить до тех пор пока не возьмёшь телефон ,а он лежит по дальше от кровати)

[1714977405]

1714977405

[Bionicl4]

Настроить себя , я обычно если настроился что то делать . Ложусь спать по раньше и думаю об этом , и просыпаюсь норм

[grinifols]

У меня тоже проблемы с тем что бы встать , если не высплюсь , хоть из пулемёта бомбите ,лягу спать дальше

[Rayse]

Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11

Каждая привычка вырабатывается  в течении 21-го дня. Вот 21 день ставь будильник, к примеру на 6, а потом ты уже автоматически будешь просыпаться в нужное время. Но не просыпай даже на выходных, иначе все по новой

[revashkin]

тип топ ситуация, ну может еще в 10 каких, это просто пипец, не знаю что с этим поделать... а еще большая проблема появилась, я сейчас шлю в жопу будильник, он звинит и я сплю до 11 всеровно, вот это уже проблема!))

Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11

[Chizhova]

Во время зимних праздников розоспалась не на шутку, но сейчас робота, поэтому снова просыпаюсь с будильником и никакого сонного царства.

[ashcrypta]

обязательно на утро намечайте себе какое-то приятное и позитвное дело. Тогда проблем с просыпанием станет меньше.
Проверено!

[word harder]

Так хочется хоть один раз не слышать этот будильник. Будние дни - надо на работу, в выходные - детям не спится. Меньшая говорит в 6.00: "Мамочка, папочка, вставайте - уже утречко!"

[Frenk Best]

Да зимой как то было проще, дети спят до 10:00 утра, солнце в окно не светит.
Сейчас же рано светлеет на улице, как не крути вставать приходится раньше, да и дети уже в 8:00 просыпаются и будят меня.

[Artos893]

Лечь спать по раньше и думать что нужно вставать , быть ответственней

[Edevimel]

если мне куда-то надо, например в больницу или на работу - встаю нормально. Если я ставлю будильник чтобы просто раньше проснуться и сделать какие-то дела по дому - встать не могу, могу и будильник не услышать!

[Bondareva85]

последнее время я тоже не могу встать по нормальному, сплю до последнего, и получается встать по человечески...
как с этим бороться не знаю

[EVERTON.EPL]

это очень сложно,я ставлю 2 будильника,но и это не всегда прокатывает

[LOL.LOL.FOL]

без будильника никак,весь день проспать могу.

[Julia000p]

лечь по раньше

[For_guys]

Иногда, если очень надо, перед тем, как лечь спать, думаю, что завтра надо встать пораньше, если не встану, то все будет наперекосяк! Получается всегда, даже, если очень устала или поздно легла. Попробуйте программировать себя!

[hunter007]

Только крепкий кофе спасает. Иначе весь день "вареная".. даже в выходные дни утро это проблема

[BitcoinSharkBoy]

Тю...
Меня если будильник не разбудит и до 15:00 проспать могу.
Сам ищу решение такой проблемы.

[semenrublev]

Сразу самый беспощадный совет: не откладывайте сигнал будильника. Десять мучительных минут в постели в ожидании неизбежного не прибавят бодрости. К тому же некоторые медики отмечают, что, снова задремав после пробуждения, мы часто погружаемся в более глубокую фазу сна, а значит, начать день будет ещё сложнее.

[tymich8]

Есть такой будильник прикольный на телефон, ты пока не решить пример не отключишь его. Можно выставлять примеры различной сложности. А с утра ничего не соображая ты будешь с ним долго возиться и наверняка проснешься полностью, но есть шанс что ты просто кинешь телефон в стену)