stvolkov
Newbie
 Offline
Activity: 15
Merit: 0
|
 |
March 30, 2018, 09:21:05 PM |
|
Легкая зарядка. Немного кофе тоже можно.
И день можно начинать.
|
|
|
|
|
|
|
|
"With e-currency based on cryptographic proof, without the need to
trust a third party middleman, money can be secure and transactions
effortless." -- Satoshi
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
|
|
|
Pozitive
Member
Offline
Activity: 280
Merit: 18
|
|
March 30, 2018, 09:22:15 PM |
|
Чтобы проснуться рано утром, надо лечь рано вечером)
|
|
|
|
|
Pamplelune
Member
Offline
Activity: 294
Merit: 11
WAWLLET - World’s first multi-asset wallet
|
|
March 30, 2018, 09:26:16 PM |
|
Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11
Ложите большую металлическую кастрюлю на бок, подальше от кровати, чтобы не дотянуться до нее, ставите в нее будтльник и поворачиваете конструкцию к себе, чтобы хорошо слышать звук. Наутро радуетесь сигналу будильника. |
|
|
|
AliDegtyareva
Newbie
Offline
Activity: 126
Merit: 0
|
|
March 31, 2018, 08:56:20 AM |
|
У меня стоит три будильника. Второй только через 40 минут после первого. После второго выпиваю стакан воды, и после третьего уже хорошо просыпаюсь)
|
|
|
|
|
y.sany4
Newbie
Offline
Activity: 63
Merit: 0
|
|
March 31, 2018, 09:04:24 AM |
|
Хороший вопрос, надо просто вовремя спать идти
Приучить себя к контрастному душу или утренней зарядке или чашке кофе, вообщем приучить себя к тому от чего вам хотелось бы проснуться. |
|
|
|
|
Valery_K
Jr. Member
Offline
Activity: 45
Merit: 1
|
|
March 31, 2018, 09:06:03 AM |
|
Берёшь и просыпаешься.
|
|
|
|
|
ZhukovM
Newbie
Offline
Activity: 168
Merit: 0
|
|
March 31, 2018, 09:07:15 AM |
|
ну если меня будильник не разбудит, то я не знаю когда я проснусь, но по практике примерно на пол часа позже. бывает что за минуту до будильника посыпаюсь. а чтобы хорошо вставать по будильнику - надо достаточное количество времени спать и вовремя ложиться спать
|
|
|
|
|
Valery_K
Jr. Member
Offline
Activity: 45
Merit: 1
|
|
March 31, 2018, 09:08:17 AM |
|
Просто надо нормально лечь, вот и весь секрет
Действительно) |
|
|
|
|
biba67
Jr. Member
Offline
Activity: 350
Merit: 5
|
|
March 31, 2018, 09:44:15 AM |
|
Засыпаю долго, пока всё не перелистаю,трудно заставить себя выключить ноут, а вот проснутся,даже после того как в стал вообще проблема . Раздупляюсь полчаса пока пока соберёшься на работу.
|
▰▰▰▰ GLITZKOIN ▰▰▰▰
▰▰▰▰ PIONEERING THE DIAMOND BLOCKCHAIN ▰▰▰▰
https://www.glitzkoin.com/
|
|
|
|
BCTS
|
|
March 31, 2018, 10:24:38 AM |
|
Для нормального пробуждения, попробуйте пораньше лечь спать, не в 2-3-4 часа, а в 22 к примеру, тогда в 6-8 утра проснетесь без будильника.
|
|
|
|
Bigbitman
Member
Offline
Activity: 102
Merit: 15
|
|
March 31, 2018, 10:32:31 AM |
|
Просите кого то чтобы будили с утра ведром воды. А если серйозно, то нужно себя заставлять вставать, делать самому себе стимул. Если приучиться к дисциплине то потом жить будет намного проще
|
|
|
|
Auto9372
Newbie
Offline
Activity: 144
Merit: 0
|
|
March 31, 2018, 10:40:49 AM |
|
Ложиться спать раньше и сделать режим . К примеру я ложусь в 23 00 , завожу будильник на 7 . Встаю без каких либо
|
|
|
|
|
cherepashkis
Newbie
Offline
Activity: 196
Merit: 0
|
|
March 31, 2018, 11:21:57 AM |
|
Завести будильник и поставить как можно дальше от кровати)
|
|
|
|
|
stunedi
Newbie
Offline
Activity: 210
Merit: 0
|
|
March 31, 2018, 11:22:05 AM |
|
Лечь спать по раньше
|
|
|
|
|
Samiliti
Newbie
Offline
Activity: 141
Merit: 0
|
|
March 31, 2018, 11:22:24 AM |
|
Для нормального пробуждения, попробуйте пораньше лечь спать, не в 2-3-4 часа, а в 22 к примеру, тогда в 6-8 утра проснетесь без будильника.
Угу , я делаю так же |
|
|
|
|
,f,ekbr
Member
Offline
Activity: 175
Merit: 14
|
|
March 31, 2018, 11:33:10 AM |
|
вовремя ложится спать утром не придется прибегать ко всем хитростям что бы проснутся,выпить чашечку кофе и ты в норме и готов к рабочему дню.
|
|
|
|
wowkapo
Newbie
Offline
Activity: 116
Merit: 0
|
|
March 31, 2018, 12:19:59 PM |
|
я обычно завожу 3 будильника на телефона . 3 раза с периодичностью 5-10 минут
с 1го раза не встаю ) а вот 2й и 3й раз срабатывают без отказно
|
|
|
|
|
rogovih
Member
Offline
Activity: 153
Merit: 10
https://www.soar.earth/
|
|
March 31, 2018, 12:20:16 PM |
|
Попросить жену , самый лучший вариант
|
|
|
|
roglopolo
Member
Offline
Activity: 224
Merit: 10
|
|
March 31, 2018, 01:03:22 PM |
|
правильный вопрос ) чё тут только не вычитал , столько способов что с ума сойти можно)
|
|
|
|
|
trynomal
Newbie
Offline
Activity: 86
Merit: 0
|
|
March 31, 2018, 01:04:58 PM |
|
Заведите ребёнка )) у меня каждый день в 6-7 утра как по часам , меня будят )
|
|
|
|
|
|
