Bitcoin Forum
October 05, 2022, 02:23:13 AM *
News: Latest Bitcoin Core release: 23.0 [Torrent]
 
   Home   Help Search Login Register More  
Pages: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 61 »
  Print  
Author Topic: Как проснуться утром?  (Read 5926 times)
Mazard (OP)
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 80
Merit: 0


View Profile WWW
March 25, 2018, 06:55:14 PM
 #1

Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11
"With e-currency based on cryptographic proof, without the need to trust a third party middleman, money can be secure and transactions effortless." -- Satoshi
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
1664936593
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1664936593

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1664936593
Reply with quote  #2

1664936593
Report to moderator
1664936593
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1664936593

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1664936593
Reply with quote  #2

1664936593
Report to moderator
zork
Legendary
*
Offline Offline

Activity: 1488
Merit: 1006



View Profile
March 25, 2018, 07:03:25 PM
 #2

Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11
если с утра ты просыпаешься и засыпаешь снова, то при первом пробуждении вспомни про свои ордера на бирже, открой коинмаркеткап и сон как рукой снимет. Smiley
Zoryka
Member
**
Offline Offline

Activity: 153
Merit: 10


View Profile
March 25, 2018, 07:05:28 PM
 #3

нужно спать ложиться до 12ти, и просыпаться будет значительно легче, а так же чтобы сразу проснуться нужно на всю заорать
list-ico
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 84
Merit: 0


View Profile WWW
March 25, 2018, 07:11:09 PM
 #4

нужно спать ложиться до 12ти, и просыпаться будет значительно легче, а так же чтобы сразу проснуться нужно на всю заорать

Тогда соседи вызовут милицию ,а они уже будят лучше любого будильника
Aliosjek
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 21
Merit: 0


View Profile
March 25, 2018, 07:21:13 PM
 #5

У меня такое было, когда я засыпал и не понимал что я буду делать завтра и почему я должен просыпаться утром на работу, для чего мне это, спустя время я понял что дальше так продолжаться не может, я ответил на те вопросы которые не давали мне проснуться утром, а потом я сказал себе, разве можно наслаждаться жизнь если ты просыпаешься в 11 часов? большинство скажет, да конечно можно, я выспался и проснулся к обеду, сегодня выходной и я могу выспаться, а потом вечер, блин время так пролетело, я даже не понял был ли у меня этот выходной, так конечно как вы поймете если вы проспали до обеда и не насладились своим выходым днем, я считаю и всегда буду придерживаться того, что новый день должен начинаться с 7-8 часов утра, и когда я стал просыпаться каждый день в такое время, даже на выходных, я понял всю прелесть жизни.
list-ico
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 84
Merit: 0


View Profile WWW
March 25, 2018, 07:44:37 PM
 #6

Кто рано встает тот к обеду уже устал. Я  например сова  ,я в легкую могу не спать до 3 ночи, но утром потом встать в 7 или 8  трудновато
Arturzhan
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 10
Merit: 0


View Profile
March 25, 2018, 07:46:55 PM
 #7

зарядка,холодный душ,все остальное для меня безполезно
diegodos
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 448
Merit: 251



View Profile
March 25, 2018, 08:03:12 PM
 #8

Ставлю будильник и кладу его в другую комнату, он очень громкий, пока дойду и выключу уже проснусь. А если еще какие-то дела надо делать, то проснусь полон сил вершить великие дела.
HatDen
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 123
Merit: 0


View Profile
March 25, 2018, 08:22:16 PM
 #9

Кто рано встает тот к обеду уже устал. Я  например жаворонок, я ложусь в 10, и легко встаю в 7 - 8. Но вечером долго сидеть не могу
Еще бы тяжело было бы вставать, спя по 12 часов.
Обычно тяжело просыпаться при либо при недосыпе, то есть меньше в среднем 8 часов,
либо как я уже сказал при нормально сне с продолжительностью в 8 часов.

Я, например, встаю, выключаю свой будильник без задней мысли, что мне нужно дела делать,
ложусь дальше спать и забиваю огромный болт на все.
Даже не знаю, что мне может помочь.
quambo
Member
**
Offline Offline

Activity: 168
Merit: 10


View Profile
March 25, 2018, 08:29:01 PM
 #10

У меня лично на телефоне стоит отсрочка будильника, мне очень даже помогает, а без нее тоже бывали подобные ситуации.
SofiRuban
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 98
Merit: 0


View Profile
March 25, 2018, 08:54:28 PM
 #11

Лучшее средство - утром сходить на улицу в туалет при температуре -15, )))Лучше всякого кофе и душа Grin
list-ico
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 84
Merit: 0


View Profile WWW
March 25, 2018, 09:09:35 PM
 #12

У меня лично на телефоне стоит отсрочка будильника, мне очень даже помогает, а без нее тоже бывали подобные ситуации.

3 раза через каждые 10 минут,всегда встаю с третьего )))
list-ico
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 84
Merit: 0


View Profile WWW
March 25, 2018, 09:29:57 PM
 #13

Все очень просто.
Надо только всего засыпать пораньше. Тогда и вставать будет легко.

Как заснуть пораньше если азиатские биржи открывают торги в 2-3 ночи )))
yfekolpace
Member
**
Offline Offline

Activity: 81
Merit: 10


View Profile
March 25, 2018, 09:47:02 PM
 #14

Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11

Нужно моментально вставать, не давая себе расслабиться. В общем волю в кулак и подъем
VitalikGoman
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 12
Merit: 0


View Profile
March 25, 2018, 09:48:27 PM
 #15

Рекомендую попробовать фитнес браслет с умным будильником, у меня марки - JawBone отлично работает.
DimaMatvien
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 11
Merit: 0


View Profile
March 25, 2018, 09:53:43 PM
 #16

Был период в жизни когда приходилось вставать около 5ти утра, ес-но организм всячески этому противился но достаточно легкая серия упражнений ежедневно и душ после этого помогают прийти в себя.



ripple100usd
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 145
Merit: 3


View Profile WWW
March 25, 2018, 10:02:40 PM
 #17

Кстати можно и вообще не засыпать.
Тогда и просыпаться не надо.

XCT CLUB  |  xCrypt - Blockchain Ecosystem
▰▰▰  ▲▼  PRE - ICO Sale is Live!  ▲▼  ▰▰▰
labydiba
Member
**
Offline Offline

Activity: 218
Merit: 10

www.lipchain.io


View Profile
March 25, 2018, 10:03:35 PM
 #18

я делаю так! завожу жену и это всегда срабатует! но вы должны знать что это не всегда надёжно! друг у меня вообще ставит в алюминевый тазик стацыонарный телефон и заводит будильник! этот звонок звенит на весь дом и он не всегда встаёт! если не подходит ни чего то заведите собаку! в 6-00 подьём обеспечен!)

ogronom
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 155
Merit: 6


View Profile
March 26, 2018, 05:53:59 AM
 #19

Нужно научится правильно спать, не жрать на ночь как в последний раз, пройтись подышать свежим воздухом, выработать график сна например с 22.00 до 7.00, пару недель и сам будешь вставать без будильника
FedericaSantime
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 412
Merit: 1


View Profile
March 26, 2018, 05:55:29 AM
 #20

Режим сна + будильник, но есть даже месяц ложиться и вставать в одно время, то организм привыкнет и будет легко просыпаться утром

(✦) STELLERRO™(✦) (http://www.stellerro.com/)
Alternative investment banking platform
Pages: [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 61 »
  Print  
 
Jump to:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!