Как проснуться утром?

[Kaisar0]

Я думаю это зависит от человека. К примеру есть люди, которых хоть тряси всего,а он даже не проснется, а есть те, которых немного подтолкнешь, сразу открывают глаза. Что касается будильника, у меня вроде еще не было ситуации чтобы я от него не проснулся. Единственный вариант, это если я захочу немного полежать когда выключу будильник

[borya.kapustin.79]

Утром можно душ принять.

[YrikMurikk]

Не знаю я просыпаюсь без проблем,кофе мне вполне достаточно.

[virtual.astr]

надо конечно просыпаться пробовать утром под будильник а потом это всё войдёт в привычку и вы будете вставать и без будильника.

[Ferros]

Тяжело просыпаться утром, особенно после гулянок. Стараюсь в воскресенье ложиться раньше.

[djnetskt]

я обычно утром сплю и только вечером я работаю до утра так что меня этот вопрос сейчас не сильно интересует сейчас.

[OkMond]

Мне помогает только хороший крепкий кофе, чтобы полностью отойти после сна. Вообще устанавливаю громкий будильник на расстоянии от кровати и быстро просыпаюсь.

[SektorS]

Я лично ставлю будильников несколько и на пол часа раньше от подъема.

[YrikMurikk]

Мне помогают стандартные способы,будильник и крепкое кофе.

[Vasifod]

Я привык уже вставать рано, без будильника чаще всего просыпаюсь на работу.

[Deymos]

говорят,когда просыпаешься утром,и тебе ну крайне тяжело это сделать,а глаза сами обратно закрываются,нужно зажмуриться и напрягти глаза гдето окололо двадцати секунд,мне лично помогает в таких ситуациях

[Broomspun7]

Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11

старайтесь ложится раньше, желательно в 21.00-22.00, и вам будет намного легче просыпаться утром. Также, задайтесь целью встать после того как прозвенел  будильник, примите душ и сон пройдет.

[Kashif009]

Обычно ставлю будильник минут на десять раньше обычного, потом как проснусь, перевожу время будильника вперед на те же десять минут, благодаря этому, пока лежу эти самые десять минут, немного развеиваюсь и встаю спокойно.

[Blackcatt]

Я тоже несколько раз откладываю будильник. Не могу встать рано утром с первого раза. Раньше 10 утра если надо вставать, даже завтрак не лезет. Бодрит обычно кофе или если надо сесть за руль. Т радио разговорное очень помогает проснуться. Когда-то у меня был будильник-радио - в семь утра включалось вместо будильника. Вот это была тема!) сейчас вроде такое в телевизоре есть)

[IknowaboutyouAll02]

Если я просыпаюсь каждый день в одно и тоже время по будильнику, то потом я привыкаю и сама уже просыпаюсь в такое время, особенно если и спать ложусь в одно и тоже время. Режим делает свое.

[resinji333]

Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11

Наверное у вас нету цели ради которой вы просто не смогли проспать до 11 часов дня

[Ikercas]

Очень часто просыпаю, бывает получаю по шее на работе за подобное, но мне ничего не помогает пока кто-то не разбудит.

[Diduk]

Ложиться необходимо раньше, тогда проблем в этом плане возникать никаких не будет.

[qqNxt]

Мне помогают проснуться фитнес браслет два будильника и кот, который приходит за 2 минуты до будильника и начинает тарахтеть на ухо.

[mrfedor1400]

ставить самый противный звук на будильник, самое оно