dima210989
Newbie
Offline
Activity: 102
Merit: 0
|
|
July 20, 2018, 09:11:33 AM |
|
Я какие способы только не пробывал таблетки, пластыри клеел, спрей брызгал электронную сигарету купил не чего мне не помогло из этих перечисленных вариантов. Потом сел настроил себя взял все силы в кулак и бросил уже как три месяца не курю.
|
|
|
|
0242house
Newbie
Offline
Activity: 23
Merit: 0
|
|
July 24, 2018, 12:53:53 PM |
|
Нужно конкретно заняться спортом! Только это действительно поможет перебороть себя
|
|
|
|
olhakuzma1
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
July 24, 2018, 12:57:12 PM |
|
Я считаю, что главное - желание бросить, сила воли и ЖЕЛАНИЕ! Тогда можно придумать много способов бросить
|
|
|
|
Vadimasd
Jr. Member
Offline
Activity: 31
Merit: 1
|
|
July 24, 2018, 01:18:56 PM |
|
Бросать нужно в определенный период, когда не будет каких-либо стрессов или моментов, к чему возможно приведет желание покурить. А еще мотивация и стремление. Или начать парить эл. сигарету, но шанс вернуться к традиционному курению присутствует
|
|
|
|
eLdiaBlo_FLY
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
July 24, 2018, 01:23:12 PM |
|
Покупал жвачки никатиновые - сколько не жевал все бестолку курить всё равно потянуло и опять начал.
|
|
|
|
Crastyy
Newbie
Offline
Activity: 68
Merit: 0
|
|
July 24, 2018, 01:25:08 PM |
|
Пытался бросать , на неделю меня хватило к сожелению ..
|
|
|
|
drugsRbadMmKay
Newbie
Offline
Activity: 16
Merit: 0
|
|
August 03, 2018, 10:03:01 AM |
|
Совершенно случайно бросил курить, заболел пневмонией и провалялся в больнице две недели. Как выздоровел уже не тянуло на сигареты.
|
|
|
|
Perilace
Newbie
Offline
Activity: 154
Merit: 0
|
|
August 03, 2018, 10:08:23 AM |
|
можно семечками заменить, конфетками и прочими: пластырь, кодировка и т.д.
я просто в один момент осознал, что это затратно, вредно и не модно.. бросил и не жалею!
правда первые дни была мысль, особенно после кофе или еды.
сейчас же даже во время всплеска нервоза-нет тяги взять закурить, наоборот улыбаюсь и вспоминаю, как ранее только сига могла помочь
|
|
|
|
hdoveblue8
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 10:57:58 AM |
|
Прокурил уже больше 10 лет, сейчас уже как 2 года курю электронную но все еще с никотином.
|
|
|
|
Gena246
Newbie
Offline
Activity: 15
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 11:05:31 AM |
|
Книги, ютюб- главное отвлечься
|
|
|
|
Adres8
Newbie
Offline
Activity: 69
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 11:07:43 AM |
|
сейчас очень много препаратов , нужно обратиться к врачу
|
|
|
|
Zibling
Newbie
Offline
Activity: 12
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 12:01:20 PM |
|
Самый лучший способ это вообще не начинать
|
|
|
|
Nibeloss
|
|
August 04, 2018, 12:07:27 PM |
|
Постепенно уменьшать количество выкуриваемых в день сигарет и переходить на более легкие, в какой-то момент окончательно отказаться.
|
|
|
|
Chasmicdefense
Newbie
Offline
Activity: 15
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 01:24:51 PM |
|
Тяжело бросить если уже долго куришь, по себе знаю. Главное мотивация так просто не бросить, всякие там заговоры не помогут)
|
|
|
|
vadimka162
Newbie
Offline
Activity: 34
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 02:43:14 PM |
|
всю жизнь курю и всю жизнь бросаю . как Марк Твен ...не будет достаточной мотивации - не бросишь .
|
|
|
|
shpovain
Newbie
Offline
Activity: 1246
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 02:57:15 PM |
|
Нужно внушить себе что это тебе не нужно. Что это вредит здоровью и жизни. И это ещё и дорого стоит. Оно тебе нужно...
|
|
|
|
Grey_fey
Newbie
Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 03:02:19 PM |
|
Перейти на сосательные конфеты. Вроде как помогает.
|
|
|
|
A1ber7
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 06:07:07 PM |
|
Это обычное привыкание организма к никотину. Достаточно будет постепенно снижать дозу с временем потребность организма в никотине уменьшатся.
|
|
|
|
katyu19922110
Newbie
Offline
Activity: 78
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 06:25:19 PM |
|
по моему мнению, чтоб бросить курить. существует только один способ который по моему мнению самый эффективный.это самому захотеть бросить курить.ведь все упераиться в желание.нет желание и не что не поможет
|
|
|
|
Dells
|
|
August 04, 2018, 07:02:21 PM |
|
Купить Joyetech eVic Primo, прикрутить Медузу и заправлять мод 3-х процентной жидкостью humblejuiceco. Поможет на утро.
|
|
|
|
|