Sasha197
Jr. Member
 Offline
Activity: 252
Merit: 1
|
 |
March 28, 2018, 03:48:14 PM |
|
Надо хорошо по работать и физически и морально, чтобы дома принять душ скушать легкий ужин и сон будет прекрасный и выспишся на отлично. А восьми часов для того чтобы выспаться хватит полностью.
|
🔴🔴🔴🔴🔴 Global Sharing App / RENTO / Share, Rent, Profit - Everything You want 🔴🔴🔴🔴🔴
Website |
|
|
SADOLBAL
Newbie
Offline
Activity: 15
Merit: 0
|
|
March 28, 2018, 03:58:41 PM |
|
ххах,очень сложно,безумно хочется спать,но все же приходится вставать рано  |
|
|
|
|
Milfa890
Newbie
Offline
Activity: 54
Merit: 0
|
|
March 28, 2018, 04:22:05 PM |
|
Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11
При первом пробуждение , я сразу встаю , либо потом вообще не встану восколько мне нужно) |
|
|
|
|
germansoboliev
Newbie
Offline
Activity: 167
Merit: 0
|
|
March 28, 2018, 04:24:09 PM |
|
Нужно ложиться пораньше спать и не уставать на работе много, ведь это тоже влияет на сон и восстановление организма после трудовых будней
|
|
|
|
|
VITULYA
Newbie
Offline
Activity: 70
Merit: 0
|
|
March 28, 2018, 04:29:53 PM |
|
Запрограммировать себя на пробуждение в одно и тоже время.Это самый лучший и верный способ.Внутренний твой будильник никогда тебя не подведет.
|
|
|
|
|
Zarinagotyu1
Member
Offline
Activity: 183
Merit: 10
|
|
March 28, 2018, 04:31:29 PM |
|
Лучше не просыпаться )
|
|
|
|
|
Kasper61
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
March 28, 2018, 04:33:35 PM |
|
завожу 2 будильника, с интервалом 2 минуты,если после первого я не смогу встать,то после второго точно,т.к. чтобы его выключить придется встать с кровати
|
|
|
|
|
|
Wiz11
|
|
March 28, 2018, 05:50:05 PM |
|
я по утрам хронически не могу себя заставить открыть глаза..усталость..
|
|
|
|
|
prawda
|
|
March 28, 2018, 06:08:45 PM |
|
просто нужно поставить будильник на мобиле, который звенит каждые 5 минут не переставая
|
|
|
|
InflamesAndrei
Newbie
Offline
Activity: 141
Merit: 0
|
|
March 28, 2018, 06:18:28 PM |
|
для того чтобы проснуться утром, нужно вовремя лечь спать вечером  но без будтльника я даже не знаю во сколько проснусь. а с будильников встаю вполне хорошо) |
|
|
|
|
Irinagoduna1
Newbie
Offline
Activity: 60
Merit: 0
|
|
March 28, 2018, 06:48:43 PM |
|
Нужен злой ежик и не спрашивай как он поможет
|
|
|
|
|
Ekaterina32
Newbie
Offline
Activity: 137
Merit: 0
|
|
March 28, 2018, 06:59:28 PM |
|
Ставлю несколько будильников через каждых 5 минут,а еще есть очень классная штука,все хочу себе заказать летающий будильник,пока не поймаешь не выключится)
|
|
|
|
|
|
JagerBeen
|
|
March 28, 2018, 07:01:10 PM |
|
Сейчас с переводом времени, мне очень тяжело приходиться вставать, но даже если и встаю, то часа два хожу как сонная муха и проснуться мне помогает только кофе.
|
|
|
|
|
CryptoVal13
Jr. Member
Offline
Activity: 266
Merit: 2
DOMINIUM - Decentralised property platform
|
|
March 28, 2018, 07:04:41 PM |
|
Лучше всего кофе и подьем без будильника,а по своим внутренним часам)).
|
http://DOMINIUM.me
Decentralised, regulated, property financing, property listing and property management platform |
|
|
Rainbow pumpkin
Member
Offline
Activity: 100
Merit: 10
|
|
March 28, 2018, 07:11:12 PM |
|
Я просыпаюсь, по большей части только от будильника. А если перестаю просыпаться, то ставлю два будильника.
|
|
|
|
|
ctiv25
Newbie
Offline
Activity: 30
Merit: 0
|
|
March 28, 2018, 07:16:35 PM |
|
Перед сном выпить немного воды.
|
|
|
|
|
|
Dimonzuycev
|
|
March 28, 2018, 07:34:54 PM |
|
Бонально поставить себе будильник, если не помогает то несколько. И желательно подальше от кровати 😁
|
|
|
|
|
amerons
Newbie
Offline
Activity: 57
Merit: 0
|
|
March 28, 2018, 07:41:17 PM |
|
Бонально поставить себе будильник, если не помогает то несколько. И желательно подальше от кровати 😁
Ага. Где-то писали, что придумали будильник, который убегает от хозяина, когда тот хочет кнопку нажать и выключить. Каждое утро будильник ловить...предтавляю  |
|
|
|
|
Stalin645
Member
Offline
Activity: 214
Merit: 10
|
|
March 28, 2018, 08:08:55 PM |
|
рыба и молоко лучшее средство
|
|
|
|
|
nightl
Member
Offline
Activity: 686
Merit: 12
|
|
March 28, 2018, 08:24:32 PM |
|
одно из лучших средств проснуться с утра, имею ввиду не само просыпание по будильнику а растормашивание, это яблоко кушаешь яблоко и через пару десятков минут полон сил и не засыпаешь снова)
|
|
|
|
|
|
