Как проснуться утром?

[Fasd1993]

Выпей чашечку кофе и утро будет добрым!!)

[Thinkl]

Для этого нужно вести подобающий образ жизни

[Kris Mostik]

Заводи несколько будильников, и желательно ставь любимую энергичную музычку, это всегда будет побуждать просыпаться)

[Garshis]

Порой у меня бывает не высыпание, но все же на работу я не просыпаю, было в этом году всего несколько раз.

[imrajash]

Эх, я вот тоже без будильника проснуться не могу. Хотя в выходные вроде не так долго сплю. До обеда уж точно встану. 

[jogger]

Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11

Лично я проснусь в назначенное время без будильника, если я себе  накручу, что это мне очень сильно надо и я ещё раньше могу проснуться. Но лучше всё-таки ставить будильник и ложиться пораньше))

[tatooo]

Уфф, мне утром помогает проснуться холодный душ, или даже просто умыться холодной морозной водой, чашка кофе/чая. Ах, да, ещё я стараюсь делать зарядку дома, и после неё я уже точно бодрый. 

[Topsmark]

Спокойно просыпаюсь утром даже без будильника. Уже привык к определенному графику.

[MomMakar]

Лучше не вставать вообще в этот жестокий и не справедливый мир!

[leonidrik]

Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11

Тоже очень люблю поспать, я не понимаю как некоторые люди просыпаются так рано.

[mobilezz]

Если ложитесь так чтобы было достаточно времени на сон, то утром по идеи не должно быть проблем с сном, так что соблюдайте свой график

[evgeniy_leskov]

вечером ложитесь пораньше спать,и утром будете вставать бодрячком

[marianov22]

Кофе крепкий и холодный душ)самое то 👍👍👍👍

[artvolt]

Надо попить кофе, это лучшее средство. Но ещё очень важен психологический настрой, человек должен подумать о чём-то интересном что ему надо сделать днём и тогда будет стимул просыпаться.

[topor91]

Надо нормально просто ложится и держать режим, тогда и будешь вставать нормально

[stasoniks]

Поставить будильник и ложиться спать пораньше)

[Barwinok]

а я вот люблю рано просыпаться,только с удовольствием это получается если знаю что не нужно идти на работу,)

[Arcanefist]

Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11

Вот сижу и пытаюсь сделать тоже самое, никак не получается. Попробую кофе выпить и потом пойду еще посплю  , думаю поможет

[jorjikon]

ложится спать раньше.

[rozewsee]

Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11

Ну во первых можно поставить два, три будильника. А вообще лучше когда первый будильник разбудит нужно думать о чём то важном. Например какой вы сегодня сделаете себе подарок, кроме как поспать до 11 утра. Куда вы сегодня сможете пойти погулять. И главное с кем вы хотите провести весь сегодняшний день. Помечтайте и спать перехочется.