AndronBelikoFF
Member
Offline
Activity: 224
Merit: 10
A decentralized registry for unique assets
|
|
May 25, 2018, 11:44:58 AM |
|
Если я мотивирован что-то делать, работать там etc, то вообще долго спать не могу. Иногда бывает вообще ничего делать не хочется, тогда очень сложно проснуться. Можно хоть весь день проспать.
|
* Codex | Collect with Trust *
|
|
|
Bixxxar
Newbie
Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
|
May 26, 2018, 02:05:03 PM |
|
Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11
Нужно завести будильник. Главное не отключить его и не уснуть заново.
|
|
|
|
MiawXX
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 1
|
|
May 26, 2018, 02:07:21 PM |
|
Если жить в деревне, то такого вопроса не возникнет. Можно вставать рано под крик петухов.
|
|
|
|
bandibar
Member
Offline
Activity: 238
Merit: 11
|
|
May 26, 2018, 02:34:31 PM |
|
для того чтобы проснуться утром, нужно вовремя лечь спать вечером Smiley но без будтльника я даже не знаю во сколько проснусь. а с будильников встаю вполне хорошо)
|
|
|
|
GoodLike
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
May 26, 2018, 02:57:34 PM |
|
умыться холодной водой
|
|
|
|
HackopC
Newbie
Offline
Activity: 52
Merit: 0
|
|
May 26, 2018, 03:25:22 PM |
|
Я завожу несколько будильников. А затем иду в душ и спать.
|
|
|
|
megaboss201
Newbie
Offline
Activity: 112
Merit: 0
|
|
May 26, 2018, 03:47:30 PM |
|
Я по биоритмам сова, так что каждое утро дается мне очень тяжело, только с помощью душа.
|
|
|
|
FoLi
|
|
May 26, 2018, 04:01:10 PM |
|
У меня тоже проблема с просыпанием по утрам. Все из-за недосыпа. И несколько установленных будильников не помогают. Давно замечено, что если ложится до 12 ночи, то высыпаться будешь быстрей и лучше. В экстренных случаях я ставлю будильник на шкаф. Пока встанешь, пока дотянешься - проснешься.
|
|
|
|
zemuks
Jr. Member
Offline
Activity: 80
Merit: 1
|
|
May 26, 2018, 04:20:05 PM |
|
Проблем с пробуждением утром и вставанием с постели не имею. Бывает и засиживаюсь допоздна. Но чтобы потом не мог проснуться и встать, такого нет, если ни чем не злоупотреблял накануне.
|
|
|
|
Pinatubo
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
May 26, 2018, 04:24:30 PM |
|
Лечь вечером.
|
|
|
|
GameLe
Jr. Member
Offline
Activity: 104
Merit: 1
|
|
May 26, 2018, 05:18:19 PM |
|
Чтобы проснуться утром, нужно раньше лечь вечером. Я всегда ложусь спать не позже 10-ти.
|
|
|
|
dexter187
Newbie
Offline
Activity: 126
Merit: 0
|
|
May 26, 2018, 06:15:04 PM |
|
мне помогает другое. Громкий будильник,в метрах 3 от кровати))
|
|
|
|
qwertylolxd
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 31
|
|
May 26, 2018, 07:04:27 PM |
|
Как вариант поменять режим сна , начать ложится в 9 вечера и тогда с утра будет проще вставать , но мне и с будильниками норм , всегда встаю легко.
|
|
|
|
Squirrel Dearing
|
|
May 26, 2018, 07:24:59 PM |
|
Никак. Если нет автоматически срабатывающей системы в самом организме, то никак. Я просыпаюсь по разному за 30 мин до будильника, за 5, четко в 5 утра вместе с будильником могу проснуться. Потому что есть система, режим.
|
|
|
|
germansoboliev
Newbie
Offline
Activity: 167
Merit: 0
|
|
May 26, 2018, 07:25:52 PM |
|
Я предпочитаю заводить будильник несколько раз и тогда вы точно как я проснетесь без проблем
|
|
|
|
Denisbar
Newbie
Offline
Activity: 40
Merit: 0
|
|
May 27, 2018, 10:14:26 AM |
|
Конечно, поспать утром хочется всем. Но главное слово «надо».
|
|
|
|
Sparatunn
Newbie
Offline
Activity: 5
Merit: 0
|
|
May 27, 2018, 10:28:29 AM |
|
Поставь будильник
|
|
|
|
Alvavito
Jr. Member
Offline
Activity: 78
Merit: 6
|
|
May 27, 2018, 11:22:20 AM |
|
Лично я просто завожу подряд много будильников. Тогда хочешь - не хочешь, а проснешься. Главное будильник подальше от себя положить, и завести погромче.
|
|
|
|
stokolosova
Jr. Member
Offline
Activity: 252
Merit: 1
|
|
May 27, 2018, 11:41:05 AM |
|
я очень не люблю просыпаться рано утром. Для меня это так называемый стресс, потому что по натуре своей и биологическим часам я сова. Провалявшись полчасика я открываю глазки. Но — нет-нет, ни в коем случае — не выпрыгиваю из-под тёплого одеяла. Дело в том, что для того чтобы мой мозг заработал, ему нужно 15 минут для «загрузки всех своих систем». И только потом я пробираюсь к водным процедурам. Но после все в темпе вальса
|
|
|
|
Milkymann
Newbie
Offline
Activity: 197
Merit: 0
|
|
May 27, 2018, 12:15:53 PM |
|
Попить кофе
|
|
|
|
|