Saker42
Jr. Member
 Offline
Activity: 58
Merit: 10
ICO starting on 16th of April!
|
 |
November 09, 2017, 10:03:26 AM |
|
Я как то читал "Легкий способ бросить курить" скачала как то взял себя в руки и даже не курил около месяца, но потом снова закурил. А сейчас вот уже год не курю, просто проснулся с утра и решил что с меня хватит, так что думаю все зависит от желания.
|
》 ZPER ▐| DECENTRALIZED ECOSYSTEM for P2P FINANCE (https://zper.io/)
◣ Whitepaper (https://zper.io/paper/Whitepaper_Eng.pdf) ◤ Main-sale 16th Apr (https://zper.io/) ◥ One Pager (https://zper.io/paper/Onepager_Eng.pdf) ◢
▐| Facebook (https://www.facebook.com/ZPERplatform/) || Twitter (https://twitter.com/zper_team) || Telegram (https://t.me/zper_kr_official) || Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCGhrxEcpchjMSg7EclXuGFw) |▌ |
|
|
|
|
|
|
|
Every time a block is mined, a certain amount of BTC (called the
subsidy) is created out of thin air and given to the miner. The
subsidy halves every four years and will reach 0 in about 130 years.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
admobbedmia
|
|
November 09, 2017, 10:12:16 AM |
|
Только сила воли, все остальное не поможет. Я помню бросал и с жвачкой никоретте и с пластырем, но все-равно курил. Короче пока твердо не решишь для себя бросить не бросишь и важно понимать, зачем ты бросаешь. Если есть какие-то проблемы со здоровьем, то бросишь в разы быстрее) Но слава богу, если бросишь до того.
|
|
|
|
M1X
Full Member
Offline
Activity: 350
Merit: 100
A Decentralized Social Marketplace
|
|
November 09, 2017, 11:04:11 AM |
|
Может помочь книга Ален кара, у меня несколько знакомых так бросили... Нужна в первую очередь сила воли и настрой, а вообще просто взять и бросить, взрослые же люди!
|
|
|
|
|
Arsenyo
|
|
November 10, 2017, 06:12:53 AM |
|
Есть же всякие пластыри, но это переход от одной зависимости, к следуйщей. Есть сигареты которые помогают бросить- не работают вообще. Неплохая штука Фильм или кника Аленна Кара. А вообще если есть сила воли то всё в твоих руках
|
|
|
|
|
|
kirreev070
|
|
November 10, 2017, 06:36:24 AM |
|
Я курил ещё 2 года назад, потом бросил. Сказать что это было сложно, это ничего не сказать. Даже пару раз скрывался и опять начинал. Пластыри мне не помогли. Но через какое-то время как-то сам по себе перестал курить, просто перестало хотеться и вот я уже два года не курю.
|
|
|
|
|
EMV
Member
Offline
Activity: 183
Merit: 10
|
|
November 10, 2017, 09:37:53 AM |
|
Что бы бросить курить ты должен сам этого хотеть. А все что рекламируют это полный развод.
|
|
|
|
serg1979sv
Member
Offline
Activity: 350
Merit: 10
🚀🚀 ATHERO.IO 🚀🚀
|
|
November 10, 2017, 11:30:31 AM |
|
Сейчас много рекламнйх роликов как бросить курить но народные средства более эфиктивниц например вот сигарету выскакивают в молоке
|
|
|
|
victor_1
Member
Offline
Activity: 91
Merit: 10
|
|
November 10, 2017, 11:37:05 AM |
|
Я просто сам бросил, без всяких способов. Проснулся однажды и решил бросить курить. Первое время сильно напрягало, но вот уже почти десять лет как не курю.
|
|
|
|
|
dumiezn
Member
Offline
Activity: 101
Merit: 14
|
|
November 10, 2017, 12:21:02 PM |
|
Способ только один-просто бросаешь и все, как мужик, без розовых соплей, пластырей, книжек, заговоров и электронных сосок, которые якобы помогают бросить курить. Мужик захотел-мужик сделал!
|
|
|
|
|
|
SuperP
|
|
November 10, 2017, 03:51:25 PM |
|
а в чем вообще пробелма бросить курить? тебя же никто не принуждает? просто не покупаешь сигареты и всё
|
|
|
|
|
|
break08
|
|
November 11, 2017, 04:04:12 PM |
|
Пробовал разные способы. И книгу читал, и какие-то таблетки-жевачки покупал, пока не нашел единственно верный для себя способ. В один прекрасный день у меня закончились сигареты, и я сказал себе, что не пойду за ними ни сейчас, ни любое другое время. Вот, 2 года полет нормальный. Главное не щадить себя, никакой 1 сигареты, никаких покурить когда выпил. Раз и навсегда.
|
|
|
|
|
Monbi
|
|
November 11, 2017, 04:36:08 PM |
|
Лучший способ (сработавший для меня) это просто бросить. Вот я как-то взял и перестал курить. Перестал покупать сигареты. А главное, я перестал думать об этом. Когда у тебя и так есть чем заняться и чем занять голову, то ты и не замечаешь, как пролетают дни, когда ты не куришь.
Однако, это сработало для меня. Так то это всё индивидуально.
Это хорошо, если в твоем окружении не курит никто, а если все дымят и каждый раз толпой идут на перекур, а ты сидишь и не знаешь чем себя занять, вот тут уже нужно подключать неимоверную силу воли, чтобы не плюнуть и не пойти с ними ) |
|
|
|
GhostOfWar
Newbie
Offline
Activity: 154
Merit: 0
|
|
November 11, 2017, 04:42:52 PM |
|
Хороший способ почитать или если лень - посмотреть фильм Легкий способ бросить курить Алана Карра. Как-то бросил после него курить, но по собственной глупости начал курить кальяны, в итоге курю кальян и сиги.  Надо бросать.. |
|
|
|
|
segul0015
Member
Offline
Activity: 62
Merit: 10
|
|
November 11, 2017, 05:00:50 PM |
|
Нужно просто очень захотеть и сила воли. Бросить курить очень сложно, три года не курю все равно тянет.
|
|
|
|
|
|
juni4000
|
|
November 11, 2017, 05:38:58 PM |
|
Может помочь книга Ален кара, у меня несколько знакомых так бросили... Нужна в первую очередь сила воли и настрой, а вообще просто взять и бросить, взрослые же люди!
Да вы Карра и не читали. Главное отличие его метода именно в том, что силы воли не нужно. Бросать за счёт силы воли самообман из-за которого постоянно думаешь о сигарете и о том какую жертву приносишь отказавшись от курения. Бросить курить просто, если ясно осознать, что сигареты не приносят ни расслабления, ни удовольствия. А вся зависимость от никотина выражается в чувстве пустоты вроде голода. |
|
|
|
|
reformatTor
Member
Offline
Activity: 238
Merit: 10
|
|
November 11, 2017, 05:52:28 PM |
|
Мотивации значит нет, если люди не могут бросить курить. И так во всем. Каждый начинал новую жизнь с понедельника и ничего не менялось. А если мотив есть - то горы свернешь и понедельника не нужно ждать
|
|
|
|
|
readygoaw
|
|
November 11, 2017, 06:04:08 PM |
|
Надо прочитать книгу Легкий способ бросить курить.
Моему брату помогло, уже лет 7 не курит!
|
|
|
|
|
discourage
Member
Offline
Activity: 114
Merit: 11
|
|
November 11, 2017, 06:56:17 PM |
|
Заняться спортом просто надо, после тренировки не захочется курить, омерзительно будет+ты же молодец сходил в зал, а тут сигарета, нестыковочка получается. Только надо заняться на постоянной основе, тогда вредная привычка отпадет сама собой.
|
|
|
|
|
Daimler_AG
Newbie
Offline
Activity: 144
Merit: 0
|
|
November 11, 2017, 07:05:52 PM |
|
Заняться спортом просто надо, после тренировки не захочется курить, омерзительно будет+ты же молодец сходил в зал, а тут сигарета, нестыковочка получается. Только надо заняться на постоянной основе, тогда вредная привычка отпадет сама собой.
Неплохой кстати совет. Спорт и курение - это несовместимые вещи. Да и здоровье как раз поправите после долгих лет травления организма. |
|
|
|
|
|
Meizu
|
|
November 12, 2017, 05:03:41 AM |
|
моему знакомому пластыри помогли!
|
|
|
|
|
