Saker42
Jr. Member
Offline
Activity: 58
Merit: 10
ICO starting on 16th of April!
|
|
November 09, 2017, 10:03:26 AM |
|
Я как то читал "Легкий способ бросить курить" скачала как то взял себя в руки и даже не курил около месяца, но потом снова закурил. А сейчас вот уже год не курю, просто проснулся с утра и решил что с меня хватит, так что думаю все зависит от желания.
|
》 ZPER ▐| DECENTRALIZED ECOSYSTEM for P2P FINANCE (https://zper.io/) ◣ Whitepaper (https://zper.io/paper/Whitepaper_Eng.pdf) ◤ Main-sale 16th Apr (https://zper.io/) ◥ One Pager (https://zper.io/paper/Onepager_Eng.pdf) ◢ ▐| Facebook (https://www.facebook.com/ZPERplatform/) || Twitter (https://twitter.com/zper_team) || Telegram (https://t.me/zper_kr_official) || Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCGhrxEcpchjMSg7EclXuGFw) |▌
|
|
|
|
|
Be very wary of relying on JavaScript for security on crypto sites. The site can change the JavaScript at any time unless you take unusual precautions, and browsers are not generally known for their airtight security.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
admobbedmia
|
|
November 09, 2017, 10:12:16 AM |
|
Только сила воли, все остальное не поможет. Я помню бросал и с жвачкой никоретте и с пластырем, но все-равно курил. Короче пока твердо не решишь для себя бросить не бросишь и важно понимать, зачем ты бросаешь. Если есть какие-то проблемы со здоровьем, то бросишь в разы быстрее) Но слава богу, если бросишь до того.
|
|
|
|
M1X
Full Member
Offline
Activity: 350
Merit: 100
A Decentralized Social Marketplace
|
|
November 09, 2017, 11:04:11 AM |
|
Может помочь книга Ален кара, у меня несколько знакомых так бросили... Нужна в первую очередь сила воли и настрой, а вообще просто взять и бросить, взрослые же люди!
|
|
|
|
Arsenyo
|
|
November 10, 2017, 06:12:53 AM |
|
Есть же всякие пластыри, но это переход от одной зависимости, к следуйщей. Есть сигареты которые помогают бросить- не работают вообще. Неплохая штука Фильм или кника Аленна Кара. А вообще если есть сила воли то всё в твоих руках
|
|
|
|
kirreev070
|
|
November 10, 2017, 06:36:24 AM |
|
Я курил ещё 2 года назад, потом бросил. Сказать что это было сложно, это ничего не сказать. Даже пару раз скрывался и опять начинал. Пластыри мне не помогли. Но через какое-то время как-то сам по себе перестал курить, просто перестало хотеться и вот я уже два года не курю.
|
|
|
|
EMV
Member
Offline
Activity: 183
Merit: 10
|
|
November 10, 2017, 09:37:53 AM |
|
Что бы бросить курить ты должен сам этого хотеть. А все что рекламируют это полный развод.
|
|
|
|
serg1979sv
Member
Offline
Activity: 350
Merit: 10
🚀🚀 ATHERO.IO 🚀🚀
|
|
November 10, 2017, 11:30:31 AM |
|
Сейчас много рекламнйх роликов как бросить курить но народные средства более эфиктивниц например вот сигарету выскакивают в молоке
|
|
|
|
victor_1
Member
Offline
Activity: 91
Merit: 10
|
|
November 10, 2017, 11:37:05 AM |
|
Я просто сам бросил, без всяких способов. Проснулся однажды и решил бросить курить. Первое время сильно напрягало, но вот уже почти десять лет как не курю.
|
|
|
|
dumiezn
Member
Offline
Activity: 101
Merit: 14
|
|
November 10, 2017, 12:21:02 PM |
|
Способ только один-просто бросаешь и все, как мужик, без розовых соплей, пластырей, книжек, заговоров и электронных сосок, которые якобы помогают бросить курить. Мужик захотел-мужик сделал!
|
|
|
|
SuperP
|
|
November 10, 2017, 03:51:25 PM |
|
а в чем вообще пробелма бросить курить? тебя же никто не принуждает? просто не покупаешь сигареты и всё
|
|
|
|
break08
|
|
November 11, 2017, 04:04:12 PM |
|
Пробовал разные способы. И книгу читал, и какие-то таблетки-жевачки покупал, пока не нашел единственно верный для себя способ. В один прекрасный день у меня закончились сигареты, и я сказал себе, что не пойду за ними ни сейчас, ни любое другое время. Вот, 2 года полет нормальный. Главное не щадить себя, никакой 1 сигареты, никаких покурить когда выпил. Раз и навсегда.
|
|
|
|
Monbi
|
|
November 11, 2017, 04:36:08 PM |
|
Лучший способ (сработавший для меня) это просто бросить. Вот я как-то взял и перестал курить. Перестал покупать сигареты. А главное, я перестал думать об этом. Когда у тебя и так есть чем заняться и чем занять голову, то ты и не замечаешь, как пролетают дни, когда ты не куришь.
Однако, это сработало для меня. Так то это всё индивидуально.
Это хорошо, если в твоем окружении не курит никто, а если все дымят и каждый раз толпой идут на перекур, а ты сидишь и не знаешь чем себя занять, вот тут уже нужно подключать неимоверную силу воли, чтобы не плюнуть и не пойти с ними )
|
|
|
|
GhostOfWar
Newbie
Offline
Activity: 154
Merit: 0
|
|
November 11, 2017, 04:42:52 PM |
|
Хороший способ почитать или если лень - посмотреть фильм Легкий способ бросить курить Алана Карра. Как-то бросил после него курить, но по собственной глупости начал курить кальяны, в итоге курю кальян и сиги. Надо бросать..
|
|
|
|
segul0015
Member
Offline
Activity: 62
Merit: 10
|
|
November 11, 2017, 05:00:50 PM |
|
Нужно просто очень захотеть и сила воли. Бросить курить очень сложно, три года не курю все равно тянет.
|
|
|
|
juni4000
|
|
November 11, 2017, 05:38:58 PM |
|
Может помочь книга Ален кара, у меня несколько знакомых так бросили... Нужна в первую очередь сила воли и настрой, а вообще просто взять и бросить, взрослые же люди!
Да вы Карра и не читали. Главное отличие его метода именно в том, что силы воли не нужно. Бросать за счёт силы воли самообман из-за которого постоянно думаешь о сигарете и о том какую жертву приносишь отказавшись от курения. Бросить курить просто, если ясно осознать, что сигареты не приносят ни расслабления, ни удовольствия. А вся зависимость от никотина выражается в чувстве пустоты вроде голода.
|
|
|
|
reformatTor
Member
Offline
Activity: 238
Merit: 10
|
|
November 11, 2017, 05:52:28 PM |
|
Мотивации значит нет, если люди не могут бросить курить. И так во всем. Каждый начинал новую жизнь с понедельника и ничего не менялось. А если мотив есть - то горы свернешь и понедельника не нужно ждать
|
|
|
|
readygoaw
|
|
November 11, 2017, 06:04:08 PM |
|
Надо прочитать книгу Легкий способ бросить курить. Моему брату помогло, уже лет 7 не курит!
|
|
|
|
discourage
Member
Offline
Activity: 114
Merit: 11
|
|
November 11, 2017, 06:56:17 PM |
|
Заняться спортом просто надо, после тренировки не захочется курить, омерзительно будет+ты же молодец сходил в зал, а тут сигарета, нестыковочка получается. Только надо заняться на постоянной основе, тогда вредная привычка отпадет сама собой.
|
|
|
|
Daimler_AG
Newbie
Offline
Activity: 144
Merit: 0
|
|
November 11, 2017, 07:05:52 PM |
|
Заняться спортом просто надо, после тренировки не захочется курить, омерзительно будет+ты же молодец сходил в зал, а тут сигарета, нестыковочка получается. Только надо заняться на постоянной основе, тогда вредная привычка отпадет сама собой.
Неплохой кстати совет. Спорт и курение - это несовместимые вещи. Да и здоровье как раз поправите после долгих лет травления организма.
|
|
|
|
Meizu
|
|
November 12, 2017, 05:03:41 AM |
|
моему знакомому пластыри помогли!
|
|
|
|
|