|
Kremon
|
 |
September 23, 2017, 08:21:14 PM |
|
Зачем бросать курить то,вот например идёшь ты ночью домой по тёмному переулку а тут тебе навстречу два пьяных амбала,спросят закурить а ты скажешь что не куришь и огребёшь по полной,а так дал пару сигарет и спокойно до дома дошёл.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
There are several different types of Bitcoin clients. The most secure are full nodes like Bitcoin Core, which will follow the rules of the network no matter what miners do. Even if every miner decided to create 1000 bitcoins per block, full nodes would stick to the rules and reject those blocks.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
|
|
|
DZU1410
Sr. Member
 Offline
Activity: 462
Merit: 250
https://saturn.black
|
|
September 23, 2017, 08:29:59 PM |
|
Книга Алэна Кара многим помогла бросить курить. Уж не знаю, что в ней там за программа заложена, но я сам стал свидетелем того, что курить бросил человек с 12ти летним стажем курения. Говорит - не хочется и все
|
|
|
|
alexanderisora
Member
Offline
Activity: 85
Merit: 11
|
|
September 23, 2017, 08:31:47 PM |
|
Книга Алэна Кара многим помогла бросить курить. Уж не знаю, что в ней там за программа заложена, но я сам стал свидетелем того, что курить бросил человек с 12ти летним стажем курения. Говорит - не хочется и все
Правда работает. Ален просто помогает осознать, насколько бессмысленно курени и как на самом деле легко бростиь курить. Никаких секретов, до этого можно и своим умом дойти. |
|
|
|
|
|
explosion
|
|
September 23, 2017, 08:58:31 PM |
|
Я прочитал книгу "лёгкий способ бросить курить" и бросил.
|
|
|
|
|
|
lego17
|
|
September 23, 2017, 09:20:59 PM |
|
Просто перестаешь сувать сигареты в рот - и мгновенно перестаешь курить.
|
|
|
|
|
Fiyord
Full Member
Offline
Activity: 224
Merit: 102
BELUGA PAY. Complete Mobile Point of Sale System
|
|
September 23, 2017, 09:30:26 PM |
|
Главное когда бросил то сказать себе что не скуришь ни одной сигареты, а то потом думаешь что я не курил уже месяц, скурю ка я одну и все, а потом на следующий день еще одну и так заново начинаешь курить, я уже года три наверно не курю.
|
|
|
|
Jac0b22
Newbie
Offline
Activity: 5
Merit: 0
|
|
September 23, 2017, 09:30:46 PM |
|
Не начинать
|
|
|
|
|
temich322
Newbie
Offline
Activity: 39
Merit: 0
|
|
September 24, 2017, 10:38:01 AM |
|
нужна сила воли и желание
|
|
|
|
|
|
Ramister
|
|
September 24, 2017, 10:43:00 AM |
|
Тоже бросал по книге Аллена Кара. Причем три раза. Главное - не начинать потом снова, даже ни одной затяжки не делать. Иначе опять все по новой. На третий раз только понял, что если бросил - всё, ни одной затяжки больше. Теперь порядок! Не курю почти два года уже.
|
|
|
|
|
|
anandgeek1
|
|
September 24, 2017, 10:45:11 AM |
|
Сила воли, просто нужно сказать себе нет!
|
|
|
|
|
NIKOLY_SIMAKOV
|
|
September 24, 2017, 10:50:06 AM |
|
Есть масса различных эффективных и не очень способов! Это очень индивидуально. Но как правило начинают и заканчивают все одинаково)))!
|
|
|
|
|
Insert_
Member
Offline
Activity: 350
Merit: 10
|
|
September 24, 2017, 12:14:41 PM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Таблетки какие то. По телеку рекламировали |
|
|
|
|
|
GPS600
|
|
September 24, 2017, 12:17:25 PM |
|
Это главное желание. Если захотеть можно и горы свернуть. От у моего брата крёстный курил больше двадцати лет.И в один момент взял себя в руки и бросил.И уже года пол точно не курит если не больше.
|
|
|
|
|
Kriptosoul
Member
Offline
Activity: 308
Merit: 10
|
|
September 24, 2017, 12:37:23 PM |
|
моему другу помог никотиновый пластырь, незнаю помог он на самом деле или просто друг вбил себе в голову что он помогает
Самовнушение, я так с табаксом бросал |
|
|
|
|
|
shulc7
|
|
September 24, 2017, 01:44:42 PM |
|
Бросил курить 8.5 лет назад. Вот моя небольшая история, как мне удалось побороть эту пагубную привычку.
В начале моей курительной жизни мне курение даже доставляло удовольствие. Все друзья вокруг курят и я в месте с ними. Сигарета с утра под чашку черного кофе, самое оно! Сигарета за сигаретой в баре под пиво с друзьями, что может быть лучше. Но когда прошло около 5 лет моего курительного стажа (а курил я около 9 лет) я начал замечать ухудшение своего здоровья. У меня появилась одышка при небольшой пробежке, с утра я просыпался разбитый, вялый с тяжестью в груди, нормально чувствовать себя я начинал только спустя несколько часов после сна. У меня начались проблемы с желудком(желудок начал часть болеть). В общем лет через 6 каждодневного курения я начал задумываться о том что нужно, как то бросать это долбанное занятие. Но сколько бы я не пытался бросить все равно через пару дней опять начинал. Ведь у меня же нервы, как я без сигареты их преодолею? Как я без сигареты буду общаться со своими друзьями? Как я без сигареты буду пить алкоголь? В общем спустя около 8.5 лет моего стажа курильщика мне в интернете попалась книга Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить". Я начинал читать эту книгу два раза и два раза дочитывал ее где то до середины и бросал. Мне не хватало терпения осилить эту книгу =( мне казалось, что в этой книге очень много воды. Через пол года мне попался на глаза фильм снятый по книге Алена Кара "Лёгкий способ бросить курить" фильм идет ровно час. Ну думаю фильм то я осилю =))). Короче перед тем как я посмотрел этот фильм мое состояния здоровья оставляло желать лучшего. Я часто болел, с зубами тоже были большие проблемы в общем бросить курить я хотел реально на все 100%. Сел я смотреть фильм "Лёгкий способ бросить курить" в полном одиночестве предварительно выключив мобильный телефон, чтобы меня никто не отвлекал. Посмотрев очень внимательно этот фильм и осмыслив всю нелепость стереотипов связанных с курением я бросил курить. После просмотра этого фильма я не выкурил ни одной сигареты уже в течении 8.5 лет. Но хочу отметить, на мой взгляд чтобы реально бросить курить по методу Алена Кара, нужно на все 100% этого хотеть иначе вы просто не услышите или пропустите мимо ушей всю самую важную суть относительно того почему мы курим, суть которая рассматривается в "Лёгком способе бросить курить". Да еще забыл сказать, первый месяц без сигарет был самым тяжелым. Я был очень раздражительным меня бесило буквально все во круг. Тягу к никотину я заглушал очень крепким кофе и много ел =))). Где то через месяц тяга к никотиновой зависимости улетучилась.
|
|
|
|
|
Lusy2293
Member
Offline
Activity: 121
Merit: 10
|
|
September 24, 2017, 01:55:52 PM |
|
Главное иметь силу воли и понимать почему ты именно хочешь бросить курить...
|
|
|
|
paltish
Newbie
Offline
Activity: 21
Merit: 0
|
|
September 24, 2017, 02:01:35 PM |
|
а после прочтения книги правда ли реально бросить?
|
|
|
|
|
Vetram
Member
Offline
Activity: 68
Merit: 10
ATLANT ICO: 07/09/17
|
|
September 24, 2017, 02:57:48 PM |
|
Хочу перейти на замену обычным сигаретам - табачные стики вставляются в устройство, устройство нагревается, идёт пар (не дым, т. к. нет горения). А так как нет горения - соответственно, не выделяется продуктов горения. Создатели считают, что на 90% снижается вред от курения. Планирую в следующем месяце перейти на такую штуку. А вот через пару лет планирую бросить курить.
|
|
|
|
|
butko
|
|
September 24, 2017, 06:52:53 PM |
|
Легко без ломок бросить курить мне помог метод Аллена Карра! Фильм и книгу а так же демотиваторы о курении я нашел тут http://nopih.ucoz.org/ |
|
|
|
|
|
porrosh
|
|
September 24, 2017, 06:54:47 PM |
|
Что я только не пробовал и разные пластеры и препараты ноничего не помогало мне бросить курить. Даже электронные сигареты мне не
заменяли настоящие. Но я нашел способ бросить. Я бросил с помощью препарата Чистое Дыхание.
|
|
|
|
|
|
