Способы бросить курить!

[benx009]

Заместите курение иными удовольствиями или занятостью
Идеальное времяHow to  , чтобы бросить курить,  отпуск. Стрессов, провоцирующих тянуться к сигарете, нет. Интересной деятельности полно.

[kiryamikronov]

Блин вопрос конечно очень сложный, сам курю уже почти 10 лет и никак не могу бросить, хотя понимаю, чтоб бросить надо разобраться у себя в голове

[galaktika113]

Сила воли! Просто взять и бросить!

[Anayanneal]

Только если доктор по здоровью запретит - да и то не всегда помогает!!! Только на силе воли можно - никакие психологи и пластыри не помогут

[dima210989]

Перепробовал много способов по бросанию вредной привычки курение.Пробовал и всякие таблетки ,инголятары,пластыри,и не что не помогала.Даже к одной бабки ходил обещала сто процентов, что после первого сеанса брошу курить но увы еще больше стал курить.Пока не встретил старого друга он тоже курил и он расказал как ему посоветовали бросить курить.Этот способ про самовнушение,просто как захотелось покурить в голове прокручиваешь (я не хочу курить)да мне первые дни было очень тяжело так как я курил по две пачки в день и за два дня моя доза упала до 5-7 сигарет в день а к концу недель я уже и не курил и понял одно ты не бросишь курить пока сам на подсознание этого не захочешь.

[Don Lord]

для меня самый верный способ бросить курить это взять себя в руки, это сила воли и большое желание, потому что нет слова не могу, есть слово не ХОЧУ, а все эти таблетки,пластыри все это фигня без вашего желания.

[valeria03]

Пока ты сам себя не настроишь и не внушишь, что это вредно и тебе не нужно тогда никак..нужно захотеть бросить, или найти стимул ради чего или кого

[Yaresanan]

по пробуйте познать себя. войдите в транс и по общайтесь с собой. помогает

[Oiwemkloi]

сейчас очень много клиник где помогают

[Osttza]

Способов достаточно много, тут я думаю больше вопрос психологического характера, знаю людей, которые курили не один год, а потом взяли и бросили, больше к этому не возвращались

[dianka]

У меня знакомый такой жмот, что когда он посчитал сколько он в месяц тратит на сигареты был в шоке и сразу бросил курить уже год как не курит.

[vaniy-stepanovich]

Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!

Привет ! Способ 1- сила воли. Способ 2 - осознание экономии денег на сигаретах. Способ 3- сходить к врачу он поможет.

[Vetal1908]

у меня с курением вообще беда, с недавних времен перешел на две пачки в день((((конечно,как и все пробовал бросить курить, сначала посредством произведений Алена Карра, помогло на неделю, потом пил таблетки Табекс, эффекта ноль, потом спрей Никоретте, пока прыскаешь, курить не хочется, а когда кончается, то автоматически хватаешься за сигарету(((

[Forumchanin34]

Самый лучший способ это решить для себя

[vadimka162]

мотивация  - главное ! любая ! от финансов до рака легких . без нее не выйдет - сам курю больше 40 лет - раз - ну несколько сотен бросал - воз и ныне там

[vadimka162]

у меня с курением вообще беда, с недавних времен перешел на две пачки в день((((конечно,как и все пробовал бросить курить, сначала посредством произведений Алена Карра, помогло на неделю, потом пил таблетки Табекс, эффекта ноль, потом спрей Никоретте, пока прыскаешь, курить не хочется, а когда кончается, то автоматически хватаешься за сигарету(((

знакомый бросал на Табексе - пока пил вроде не курил - но начались психические проблемы - Табекс закинул - пока опять курит

[ramsankadirov1345]

Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!

Прочитайте книгу Алана Кара, так вот после неё бросают есть знакомые, которые бросили курить.

[boris1985s]

Прочитайте книгу "Сила воли", помогает изменить любые привычки!

[andrej.tushenczov]

Прочесть книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", запастись жареными семечками, лучше тыквенными. Захотел покурить - достал семечек, погрыз, отлегло. Лично я так бросал, конечно, главное осознать, что это тебе нужно и нужно ли.

[Julide131]

Курила три года. А потом как-то желание курить само ушло. То ли повзрослела, то ли отвернуло)