Способы бросить курить!

[robcar]

Кто хочет - бросает. И ВСЁ. Разные способы - это мишура.
Человек должен принять решение - Я НЕ КУРЮ.
И нести ответственность за это решение перед самим собой.
Кто не хочет принимать решение - не бросит.
Кто не может нести ответственность перед самим собой - не бросит.
Будут отговорки; будут способы, которые "не помогают" и т.д.

[1715519142]

1715519142

[Kriptosoul]

один знакомый пластыри какие-то покупал, другой насвай вкидывал))))) в итоге оба не бросили курить. а другой знакомый курил лет 15 по пачке в день и в один момент себе сказал, что бросит и не курит уже лет 5.

Табакс таблетки

[Kava]

один знакомый пластыри какие-то покупал, другой насвай вкидывал))))) в итоге оба не бросили курить. а другой знакомый курил лет 15 по пачке в день и в один момент себе сказал, что бросит и не курит уже лет 5.

Табакс таблетки

Мне не помогли эти таблетки. Реально если нет мотивации, то ничего не поможет. У меня не было мотивации, пока я в спортзал не пошел. Потом курение, "как рукой сняло".

[magnum1010]

Книга Алэна Кара многим помогла бросить курить. Уж не знаю, что в ней там за программа заложена, но я сам стал свидетелем того, что курить бросил человек с 12ти летним стажем курения. Говорит - не хочется и все

Сам курил очень долгое время и знакомые посоветовали книгу Ален Кара верилось не очень думал ерунда все это.Нашел книгу начал читать ну не цепляет разочеровался .Через  какое-то время взялся  снова с твердым намерением прочитать до конца.И сам себе удевился к сигаретам не тянулся курить не хотелось бросил очень легко.Не курю лет пять.

[Salomyi]

Бросал наспор три раза и опять начинал. Пока не придет осознание того что пора то не стоит и пытаться.

[Ragnarcoin]

Надо себе внушить что это гадость,главное чтобы было желание выдержать первые два месяца,а потом и не будет тянуть на курево.

[SoulEaterRR]

Кто хочет - бросает. И ВСЁ. Разные способы - это мишура.
Человек должен принять решение - Я НЕ КУРЮ.
И нести ответственность за это решение перед самим собой.
Кто не хочет принимать решение - не бросит.
Кто не может нести ответственность перед самим собой - не бросит.
Будут отговорки; будут способы, которые "не помогают" и т.д.

Без желания и решения бросить даже самые дорогие способы будут малоэффективны в этой ситуации. Человек в первую очередь должен понимать что он отравляет не только себя, но и окружающих.

[Ankhesenamun]

Самый лучший способ бросить курить, это не начинать никогда курить, тогда и проблемы такой не будет. Вообще, понимаю курильщиков, как тяжело расстаться с этой дурацкой привычкой. И чем дольше будете расставаться, тем хуже. Выбрали дату и время, скурили последнюю и в мусорный бак бычок кинули, руки помыли и все на этом. Мужик сказал, мужик сделал. Как раз и проверить можно, мужик ты или нет.

[AlisaAble]

Нужно просто стать счастливым человеком!) Занимать своё время другими делами, чтобы на сигареты его не хватало. Спорт, посещение мест, где курение не удобно и не приветствуется.

[anastasia2211]

Главное - желание, просто перестаёшь курить и всё)

[butcher_spam]

Забудь про сигареты, и бросай сам. Если не получается, прау книг интересных прочитай. Знаю много знакомых после литературы бросали

[Kosmic]

Прочитал я Аллена Карра. Чистая психология, самовнушение. Ну и я такой - ок. Взял и перестал курить. Неделю потерпел, а потом уже и не хотелось.

[Dongyy]

На своем опыте!
Первый раз бросал методом закупорки сигарет в пачке приговаривая какие-то заклинательные выражения, типа : "Сиди тут, ты меня больше не потревожишь!" Действовало пол года до тех пор, пока сосед по квартире , сидя без курева попросил взять те сигареты! И что же вы думаете? Открывши их я опять начал курить!

Вторая попытка бросить увенчалась успехом!
Поехал в Израиль отдохнуть, пару днеи там покурил и бросил из-за слишком высоких цен на сигареты! Около 10 баксов за пачку! Вернулся оттуда и уже как 9 месяцев не курю!
 

[oldchain]

Так от никотина же нет зависимости, ну, кроме психологической.

[vasil777]

ето невозможнооо

[bernashka]

Легко без ломок бросить курить мне помог метод Аллена Карра! Фильм и книгу а так же демотиваторы о курении я нашел тут http://nopih.ucoz.org/

Ссылка не работает обидно.

[Nordblitcer]

Хорошо, если ваши близкие или друзья поддержат вас или будут бросать курить вместе с вами. Эта поддержка поможет вам эффективно расстаться с вредной привычкой. Мотивируйте себя сами, решите раз и навсегда, что курение – не для вас, и тогда все методы бросить курить станут действенными и обязательно помогут

[Dongyy]

Легко без ломок бросить курить мне помог метод Аллена Карра! Фильм и книгу а так же демотиваторы о курении я нашел тут http://nopih.ucoz.org/

Ссылка не работает обидно.

Методом Алана Карра бросал курить только на 1 вечер!

[swetka]

Нужно поставить цель перед собой и упорно к ней стремиться,а если серьезно то нужен афигенный стимул или ничего не выйдет.

[jaspita]

Самый действенный способ на сегодняшний день - это перейти на электронные сигареты, проверено миллионами вейперов по всему миру, и мною лично.