Eailla
Newbie
 Offline
Activity: 93
Merit: 0
|
 |
March 24, 2018, 03:58:14 PM |
|
Везет же,сколько не был у родителей в гостях,все никак поправиться не могу. Всю жизнь со стабильным весом хожу. Мечтаю набрать,но всн никак не получается. Зато похудеть для меня вообще проблемы не составляет
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
In order to get the maximum amount of activity points possible, you just need to post once per day on average. Skipping days is OK as long as you maintain the average.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
|
Eyatin
Newbie
Offline
Activity: 96
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 03:58:24 PM |
|
Есть нужно меньше и больше двигаться
|
|
|
|
|
Ertali
Newbie
Offline
Activity: 54
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 03:58:34 PM |
|
Спортом займись!
|
|
|
|
|
Ctaeai
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 03:58:40 PM |
|
Не переедать, пиво исключить, по желанию и возможностям заниматься спортом
|
|
|
|
|
Gerilo
Newbie
Offline
Activity: 70
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 03:58:56 PM |
|
Фитнес клуб поможет похудеть, либо диеты попробовать придерживаться
|
|
|
|
|
Hallle
Newbie
Offline
Activity: 51
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 03:58:59 PM |
|
Отличный, проверенный способ похудеть называется ПМЖ (просто меньше жрать).
Ну а лучший способ это конечно же ВНЖ. Результат 100%тный (вообще не жрать)
|
|
|
|
|
Letish
Newbie
Offline
Activity: 60
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 03:59:04 PM |
|
Похудеть можно только питание и движение привести в норму.
|
|
|
|
|
Jallel
Newbie
Offline
Activity: 101
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 03:59:13 PM |
|
Здоровое питание, точнее правильное питание это самое важное в похудении. А потом уже спорт и все остальное.
|
|
|
|
|
Nannin
Newbie
Offline
Activity: 108
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 04:00:21 PM |
|
Я думаю надо уменьшать количество еды и больше двигаться
|
|
|
|
|
pilimen
Newbie
Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 05:10:39 PM |
|
холодильник на замок  |
|
|
|
|
Ulyana01
Newbie
Offline
Activity: 62
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 05:13:16 PM |
|
Чтобы похудеь надо сесть на диету а потом заняться спортом и будет хорошо..
|
|
|
|
|
Topotun
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 05:25:01 PM |
|
Если вам не жалко здоровье и вы готовы на всё ради похудения,то почитайте бодибилдерские форумы,вот где люди сами над собой эксперементы ставят и все живы.
От ожирения здоровья точно будет не больше чем от спорта |
|
|
|
|
Renewal
Newbie
Offline
Activity: 76
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 05:39:13 PM |
|
Пока действительно не захочешь - не похудеешь. Это вроде бы очевидно, но почему-то многие не задумываются.
Когда тебе это реально нужно, то ты берешь и худеешь, ни у кого не спрашивая совета. Всю информацию ищешь сам.
|
|
|
|
|
|
JefLiber
|
|
March 24, 2018, 05:40:32 PM |
|
Записаться в тренажерный зал и тренер вам скажет все как есть и что нужно делать.
|
|
|
|
crazYcrYptos
Newbie
Offline
Activity: 29
Merit: 0
|
|
March 24, 2018, 07:54:02 PM |
|
Записаться в тренажерный зал и тренер вам скажет все как есть и что нужно делать.
Спортивный зал это правильно. Но питание прежде всего. И правильное употребление воды. Немаловажную роль играет и сон, спать не менее 7 часов. |
|
|
|
|
nikosbax
Member
Offline
Activity: 195
Merit: 19
One Token to Move Anything Anywhere
|
|
March 24, 2018, 08:06:38 PM |
|
Бабка мне рассказала старый способ. Я так на 15 кг за месяц похудела и обратно не набрала.
Все очень просто, приготовьте тетрадки и ручки, нам понадобятся: 2 литра воды, лимонный сок 2 ст.л, марганцовка раствор, йод и настойка чистотела. Вс нужно смешать и выпивать стакан утром на тощак.
Вам станет так херово что ближайший месяц вас будут кормить только постной больничной едой и вы похудеете
|
|
|
|
baeva2
Member
Offline
Activity: 728
Merit: 10
|
|
March 24, 2018, 08:19:01 PM |
|
Есть поменьше сладкого, жирного и вообще поменьше есть.
|
|
|
|
|
Huggil
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
March 25, 2018, 03:23:08 PM |
|
Правильно питание и спорт.
|
|
|
|
|
Glearamer
Newbie
Offline
Activity: 34
Merit: 0
|
|
March 25, 2018, 03:23:25 PM |
|
Занимайтесь спортом побольше.
|
|
|
|
|
Baytone
Newbie
Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
|
March 25, 2018, 03:23:38 PM |
|
Диета и обычная зарядка по утрам помогут.
|
|
|
|
|
|
