Способы бросить курить!

[CocoShishkina]

Во-первых нужно четкое намерение и цель. Во-вторых-спорт или йога, переход на здоровый образ жизни. Замените курение на чистку зубов, например) все в нашей голове

[Kava]

Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!

Попробуйте бросать по не много, курите определенное количество сигарет в день и постепенно понижайте количество.

[entry]

Как то гибов правильных съел и сразу бросил))

[Alexsatohin]

Есть много трав, которые на мое мнение не особо помогают, электронные сигареты, самое главное сила воли.

[BearuBear]

А я курил 10 лет по пачке в день, а то и больше выходило. Два раза бросал, после прочтения книги "Легкий способ бросить курить" и один раз пил таблетки какие-то... В итоге, снова закуривал. Потом долго вынашивал мысль снова бросить, но какого-то" толчка" не хватало))) И вот, в одно прекрасное утро, меня простимулировала моя мама, пообещав мне оплатить отдых на море. А мне только и надо было кому-нибудь дать обещание и сдержать его. И вот, я уже почти два года свободен от этой мерзкой привычки)

[Tator]

курил много лет, бросил сам и правда как подарили вторую жизнь, непередаваемое ощущение. Сестра вообще заядлый курильщик могла и по 2 в день пачки выкурить, курила около 15 лет, поставили неприятный диагноз, сделали операцию - испугалась - не курит, нарадываться не может этому факту

[Irdis]

Выкинуть пачку с этой гадостью и никогда больше в руки их не брать, и возможно тогда бросишь

[Wicmes[B]]

Масса способов бросить курить, но если вы сами этого хотите, то бросить будет легко, а если нет, то ничего не поможет, все у нас в голове.

[SunMixer]

Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!

Я курю, уже много лет ) ну как много, лет 6, я не пыталась бросить курить) но у моей мамы подружка , она бросила курить с помощью книгжки аллена карна, легкий способ бросить курить ) и теперь она  не курит уже 5 лет точно)

[butko]

препарат — Варениклин. Он и возбуждает, и блокирует никотиновые рецепторы, поэтому меньше захочется курить но и былого наслаждения сигаретой  не испытаешь...

[G_marco]

Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!

книга алена карра хорошо помогает

[Borisov]

да все фигня это и книги и табрексы - все фигня, пока сам не захочешь бросить ничего не поможет, должен осознано подойти к этому и понимать зачем ты куришь и зачем тебе бросать!

[Moto_angel]

Я однажды бросил курить, а потом снова начал - молодой был, глупый, не понимал зачем бросать и как это сложно потом. Но когда я сумел бросить курить во второй раз (а мне курить очень нравилось), я к этому отнесся, словно мне подарили вторую жизнь и я низачто никогда больше не прикоснусь к сигаретам, даже под страхом смертной казни.

[apalenkoff]

Горбатого только могила исправит. Через множество попыток бросить с чем-либо, я возвращаюсь к началу. И конфеты пробовал и семечки, и на спор (2 к проиграл), и девушка уже уходила одна.

[nayaritmegusta]

После лсд курить и пить не хочется, говорят.

[adorychev]

Лучший способ - это не начинать! И бросать не придётся

[novoros_rulit]

Курение как наркотик - пока свои мозгом не допрешь,что это тебе не надо,не бросишь никакими способами,кои являются чистейшим самообманом  

[Anna_Hanna]

если человеку удасться решить свои эмоциональные проблемы, то и бросить курить будет намного легче

[KatGor]

Никотин из организма выводится полностью из организма 2-3 недели, если правильно помню. И на этом физическая привязанность к курению пропадает. Остается только эмоциональная привязанность. Тут только желание и сила воля помогут, больше ничего.

[Dondallon]

Всё фигня...Нужна только сила воли,и можно прекратить курить...Я это сделал,значит может каждый...Стоит только захотеть бросить вдыхать этот яд