vlada058
Newbie
Offline
Activity: 35
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
May 31, 2018, 12:34:50 PM |
|
Найди сигаретам замену. Привычка тянуться за сигаретой связана не только с психологической, но и с физиологической зависимостью. Организм привык ежедневно получать дозу никотина, и в его отсутствие наступает абстинентный синдром. Разочарование, раздражительность и беспокойство могут заставить тебя закурить опять. Чтобы этого не случилось, попробуй никотиновый пластырь, конфеты с никотином, пилюли или специальную жевательную резинку. Если чувствуешь, что этого мало, обратись к врачу. Он выпишет лекарства, которые снизят уровень тревожности и помогут сосредоточиться на делах.
|
|
|
|
anaivanova726
Newbie
Offline
Activity: 126
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
May 31, 2018, 12:37:09 PM |
|
пока у тебу не будет желания никакой способ тебе не поможет! главное самому очень захотеть! а способов куча!!!! нико наклейки, жвачик никотиновые !! ВЕЙП
|
|
|
|
dream_maker82
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
May 31, 2018, 12:41:56 PM |
|
Тяжело будет побороть ломку которая начнется при уменьшении количества сигарет или вообще при полном отказе, нужно искать замену, что-то постоянно кушать(семечки, орехи)
|
|
|
|
Extrovert
Jr. Member
Offline
Activity: 80
Merit: 1
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
May 31, 2018, 01:09:03 PM |
|
Есть один главный способ, но проверенный.))) Для начала нужно просто захотеть, а там сам для себя способы найдешь!
|
|
|
|
Tilisil
Newbie
Offline
Activity: 90
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
May 31, 2018, 01:23:09 PM |
|
Купить таблетки в аптеке
|
|
|
|
Utkaozero
Newbie
Offline
Activity: 84
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
May 31, 2018, 01:23:27 PM |
|
ТАбекс таблетки , мне помогли
|
|
|
|
Arrbuz
Newbie
Offline
Activity: 98
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
May 31, 2018, 01:23:42 PM |
|
Сходить к врачу
|
|
|
|
eribery
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 171
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 02, 2018, 02:07:48 PM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
хадисы прочитайте. Знаете, что это ?
|
|
|
|
John_Levon
Newbie
Offline
Activity: 78
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 02, 2018, 03:11:06 PM |
|
Если подходить с точки зрения психологической, то надо себе внушить что это гадость,главное чтобы было желание выдержать первые два месяца,а потом и не будет тянуть на курево.
|
|
|
|
monsmons
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 246
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 02, 2018, 03:33:54 PM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
соблюдай пост в месяц Рамадан,... РЕКОМЕНДУЮ
|
|
|
|
siralexfirst
Newbie
Offline
Activity: 109
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 02, 2018, 03:39:29 PM |
|
Тема уже старая и сам я не курю, но друг уже 3й раз бросает прочитав книгу Алана Кара. Читает книгу, бросает на пару месяцев, а потом опять начинает. И так по кругу..
|
|
|
|
storonaa
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 178
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 02, 2018, 03:46:29 PM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
возьмите Коран, прочитайте хадисы, бросить легче будет, инша Аллах.
|
|
|
|
combinat
Newbie
Offline
Activity: 15
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 02, 2018, 05:00:06 PM |
|
Никогда не воспринимал эту привычку и никогда не курил.
|
|
|
|
zhartem
Newbie
Offline
Activity: 224
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 02, 2018, 06:59:42 PM |
|
Главное желание. Если нет желания, никакие пластыри, книги, фильмы, заговоры и тд тп не помогут. Сам через это прошел, если захочешь бросишь. В этот период избегать стрессовые ситуации, стараться себя чем-то отвлечь.
|
|
|
|
Arsenyo
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 02, 2018, 07:04:37 PM |
|
Самое главное что необходимо это твоё искреннее желание, и сила воли. Если этого не будет то ничего не получиться. И поддержка помогает)
|
|
|
|
Louna11
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 02, 2018, 09:17:47 PM |
|
Просто надо самому действительно этого захотеть, а если у человека нет желания, то вряд-ли он бросит.
|
|
|
|
Demo1544
Newbie
Offline
Activity: 63
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 02, 2018, 09:31:14 PM |
|
Лично я сколько не бросал, все равно закуривал, это нужно в один день просто взять и перестать курить.
|
|
|
|
Ararat555
Newbie
Offline
Activity: 70
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 02, 2018, 09:41:25 PM |
|
Если вы сами этого хотите, то бросить будет легко, а если нет, то ничего не поможет, все у нас в голове.
|
|
|
|
FeLix4s3
Newbie
Offline
Activity: 34
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 02, 2018, 09:49:07 PM |
|
Я считаю что если поставить себе цель превратиться в здорового крепкого человека, то курение отпадет само собой.
|
|
|
|
Jeremy_Wilson
Newbie
Offline
Activity: 210
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
June 03, 2018, 05:50:48 AM |
|
В общем сейчас много различный способов бросить курить. Знакомы бросали прочитав книгу "легкий способ бросить курить" , так же есть различного рода таблетки типа "табэкс" , пластыри, жевачки. В общем на любой вкус и цвет. Было бы желание.
|
|
|
|
|