Способы бросить курить!

[Leon_ireland]

Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!

Я сама курящая, но никогда не пыталась даже бросить курить. Но у меня есть знакомая, которая не курит уже лет 5-6 точно. Она читала книгу , Аллена Кара " легкий способ бросить курить". И после нее не курит, конечно было сложно , и она перечитывала эту книгу , но ей надо было бросить курить по здоровью. Может и самовнушение , но у нее получилось

[V0R0nin]

Единственный верный способ - промывка собственных мозгов.

[generation_of_new]

Чтобы бросить купить нужно иметь сначала огромное желание бросить. А в этом помогут таблетки против курения

[Lunarum]

Если человек бросает курить без желания, то рано или поздно он всё равное вернётся в курилку. Для того, чтобы бросить курить навсегда, решение должно быть твёрдым! Просто взял и выкинул пачку сигарет.

[designcoinz]

Если человек бросает курить без желания, то рано или поздно он всё равное вернётся в курилку. Для того, чтобы бросить курить навсегда, решение должно быть твёрдым! Просто взял и выкинул пачку сигарет.

Выбрасывал, и ходил счастливым. А потом какое-то чудовище начинает заставлять внутри тебя закурить и ты сдаешься. Ненавижу себя за это. Читал Аллена Кара, не курил 1,5 года, а потом снова начал. Как бросить навсегда?

[Fenrikasa]

Для этого нужна большая сила воли, желание. Кроме того в аптеках много разных средств, которые помогут в этом деле.

[Lerain]

Тут так то все от собственной мотивации зависит.

[Rlaval]

Есть много различной литературы мне в свое время помогло.

[Parchi]

Рекламируют всякие пластыри и спреи различные но я не пытался просить

[Haieis]

Лучше всего помогают кинги.

[Gidely]

Тут все от тебя зависит попробуй дать себе слово .

[Nchaon]

Начни с каждым разом все меньше и меньше курить тогда может получиться, нежели просто меньше курить станешь.

[Amedye]

Мотивируй себя смотри какие нить видео записи с мотивацией , может поможет.

[Niranc]

Лучше чем книга способов пока что не видел.

[Sayned]

Ну тут разумеется все от тебя зависит , никто не может тебе запретить что либо делать кроме тебя самого.

[Qusena]

Попробуй пластыри не просто же так их рекламируют.

[buzins]

сигареты замочить в молоке,а потом покурить

[Dakora]

Иметь силу воли. Больше не как. У меня не получилось бросить хотя пробовал раз пять. Те все методы что рекламируют не работают

[kreptonit]

Переходи на кальян! или электронные сиги

[Inabel]

Бросать лучше всего резко и навсегда. Конечно нужна сила воли. Если ее нет, то курение куда меньший недостаток для человека, чем отсутствие силы воли.