Ariseym
Newbie
Offline
Activity: 5
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 05:04:17 AM |
|
Для того, чтобы бросить курить прежде всего необходимо твердое решение это сделать, а потом уже выбирать способ как это сделать.
|
|
|
|
Rusia
Newbie
Offline
Activity: 45
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 05:12:47 AM |
|
Самый лучший способ бросить курить , это не начинать . Ну а так , начните ходить в тренажерный зал именно с желанием и спустя неделю , Вы захотите здоровую жизнь и курить желания пропадет .
|
|
|
|
Hit_Sttrike
Newbie
Offline
Activity: 3
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 05:43:48 AM |
|
Чтобы бросить курить, лично я принимал таблетки. Это долго и хлопотно, но эфективно. Не курю уже два года.
|
|
|
|
Keelaisyaa
Newbie
Offline
Activity: 47
Merit: 0
|
|
January 15, 2018, 05:45:24 AM |
|
Самый простой способ - это перестать покупать сигареты Пока сам не захочешь бросить, пытаться бесконечно. Сила воли, понимаешь (с)
|
|
|
|
Benzh
Newbie
Offline
Activity: 54
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 08:12:38 AM |
|
Множество способов - миф. Самый грамотный и верный - бросить резко, не курить перед сном и на утро, за счет сна и начала дня без сигареты организм уже не так будет требовать перекрывания кислорода ( как это проходило на протяжении вашей жизни с сигаретами ).
Сам так и бросил. Метод один - просто не курить. "Бросать постепенно" все это бред.
|
|
|
|
abrole18
Newbie
Offline
Activity: 106
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 08:35:32 AM |
|
Ничего не поможет,пока человек сам этого не захочет. А вот если есть желание и мотивация,то ни таблетки,ни пластыри,ни книги уже не нужны)
|
|
|
|
ArmGold
Newbie
Offline
Activity: 43
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 08:36:18 AM |
|
У меня плохой пример, но эффективный. Я ровно год назад заболел гриппом и кашлял с месяц. Естественно не курил и потом задумался, а оно мне надо. Так и бросил.
Правда я и до болезни хотел бросать, но всё как то откладывал на потом.
|
|
|
|
alexsrx
|
|
January 16, 2018, 08:41:25 AM |
|
Один из эфиктивных способов,это берешь свою суточную норму сигарет. Ну к примеру пачкку в день,а точнее 20 штук и со следуещего дня стораешся её уменьшить до 19 штук. И так каждый день на одну меньше,а когда снизешь до критичного минимума резко прервать. Критичный минимум у каждого разный у кого 5 у кого 3 и так далее. Тем самым тебе будет гораздо легче бросить курить! Потому что ты не резко ограничил организм от поступления никотина,а постепенно и потом прервал!
|
|
|
|
Dolfganem
Newbie
Offline
Activity: 52
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 08:51:39 AM |
|
Сила воли только если. Мне кажется, что все эти никотиновые пластыри и прочие ухищрения вообще не помогают. У меня знакомая пользовалась ими, так и не смогла бросить вредную привычку. Получилось только во время беременности - сама как-то бросила, ну а потом и вовсе перехотелось.
|
|
|
|
mc22008
Jr. Member
Offline
Activity: 56
Merit: 1
|
|
January 16, 2018, 09:32:15 AM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
я помню бросил и терпел еще года пол курить хотелость, но после первых 2х месяцев все слабее и слабее , а потом вообще не хочется
|
|
|
|
goshaperevalov
Member
Offline
Activity: 252
Merit: 10
ImmVRse | Disrupting the VR industry
|
|
January 16, 2018, 09:58:14 AM |
|
Поможет только сила воли. Если нет уверенности, что ты сможешь бросить курить, то ничего не получится.
|
|
|
|
Marfuta
Newbie
Offline
Activity: 27
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 01:35:40 PM |
|
желание и сила воли помогут справится с вредной привычкой, пока сам не захочешь бросить курить так и будешь метаться от сигареты к сигарете.
|
|
|
|
nestle.fvr
Newbie
Offline
Activity: 154
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 01:41:20 PM |
|
остаться без денег, чтобы был выбор или потратить деньги на сигареты или купить хлеб, что бы с голоду не умереть.
|
|
|
|
Viktoriyaz10
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 01:49:45 PM |
|
23 марта выдержать и не закурить весь день, постепенно тяга к сигаретам пройдет
|
|
|
|
OLKoti
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
January 16, 2018, 01:55:05 PM |
|
электронные сигареты различных мастей помогают курильщикам бросить курить
|
|
|
|
george_copping
Newbie
Offline
Activity: 34
Merit: 0
|
|
January 19, 2018, 09:33:58 AM |
|
Курить бросить сложно по себе знаю, сколько раз пыталась, но так и не получилось. Может, кто подскажет, как не дать себе сорваться? Уже чего только не пробовала...
|
|
|
|
alenka04.80
Jr. Member
Offline
Activity: 140
Merit: 3
ViValid - Every item has a story
|
|
January 19, 2018, 09:46:37 AM |
|
захотеть, самый верный способ..пока Вы сами этого реально не захотите ничего Вам не поможет
|
▬▬▬▬ ViValid.io | every item has a story ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PRE SALE 14th May 2018
|
|
|
Flyalima
Newbie
Offline
Activity: 49
Merit: 0
|
|
January 19, 2018, 10:33:56 AM |
|
Лучший способ, как бы это банально не звучало, просто не брать в рот сигарету и не поджигать ее. Именно этот способ помог мне бросить.
|
|
|
|
nestle.fvr
Newbie
Offline
Activity: 154
Merit: 0
|
|
January 19, 2018, 10:35:34 AM |
|
надо просто познакомится с некурящей девушкой и она будет стимулом чтобы бросить курить.
|
|
|
|
denn1307
Newbie
Offline
Activity: 92
Merit: 0
|
|
January 19, 2018, 10:39:19 AM |
|
Не начинать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Что бы потом не бросать.
|
|
|
|
|