SonechkoIn
|
|
February 03, 2018, 12:25:19 PM |
|
Ничего не поможет,пока человек сам этого не захочет. А вот если есть желание и мотивация,то ни таблетки,ни пластыри,ни книги уже не нужны
|
|
|
|
candylandy
Newbie
Offline
Activity: 3
Merit: 0
|
|
February 03, 2018, 01:13:16 PM |
|
Думаю, лучший способ бросить курить - понять, что это действительно нужно тебе. Если человек не хочет бросать курить, а только внушает себе, что это неправильно, то он никогда не бросит. Еще один хороший способ: лишить себя возможности купить пачку сигарет (оставлять деньги на сигареты дома, например).
|
|
|
|
Ditrix1988
Newbie
Offline
Activity: 118
Merit: 0
|
|
February 03, 2018, 01:45:59 PM |
|
Самый надежный способ бросить курить это вообще не начинать, ну если серьезно то тут просто нужна сила воли и все.
|
|
|
|
artursimsonfrg
Newbie
Offline
Activity: 126
Merit: 0
|
|
February 03, 2018, 01:47:44 PM |
|
Когда хотите курить съешьте конфетку, или поешьте семечек
|
|
|
|
lumon2112
Member
Offline
Activity: 210
Merit: 10
The revolutionary trading ecosystem
|
|
February 05, 2018, 01:49:17 AM |
|
самый надежный способ не начинать курить!
|
|
|
|
Big Master
Newbie
Offline
Activity: 21
Merit: 0
|
|
February 26, 2018, 06:25:48 PM |
|
Таблетки от этой заразы нет. Нужно просто захотеть бросить и не надеяться на всякие средства, они лишь вспомогательное. Главное же - сила воли.
|
|
|
|
Joker1111
Newbie
Offline
Activity: 75
Merit: 0
|
|
February 26, 2018, 06:28:19 PM |
|
Нужно повторять себе что это вредно, захотел курить возьми гантелю. Лучше всего тягу курить отбивает велосипед или спорт любой качалка.
|
|
|
|
elon_maks
Newbie
Offline
Activity: 15
Merit: 0
|
|
February 26, 2018, 06:29:39 PM |
|
Курил 10 лет, перешел на электронные испарители, парю 3 месяца, постепенно снижаю долю никотина в жидкости. Со временем перестаю чувтсвовать разницу, и рано или поздно перейду на жидкость без никотина, и останется лишь безвредная привычка парить. От нее, к счастью, избавиться будет гораздо проще =)
|
|
|
|
Kokoshka
|
|
February 26, 2018, 06:31:34 PM |
|
Та как очень просто.Захотел и бросил.этл же не наркота без которой ломки и вся такая фигня .здесь главное большое желания. У меня знакомый курил лет 25.стало разок плохо и уже год не курит.
|
|
|
|
EuleMirris
Newbie
Offline
Activity: 12
Merit: 0
|
|
February 27, 2018, 05:01:28 PM |
|
Захотеть отказаться навсегда. Выкинуть все пепельницы и прочее, что напоминает. Цитизин помогает продержаться и отвыкнуть именно от никотина, только нужно строго следить за приёмом, не пропускать. Неплохо еще принимать успокаивающие препараты (но не те, что вызывают сонливость). А вот привычку, ритуал держать сигарету (или вейп) во рту придется побороть самостоятельно. И лучше сообщить как можно бОльшему количеству знакомых о решении - тогда будет просто стыдно не разобраться с курением окончательно.
|
|
|
|
BCTS
|
|
February 27, 2018, 05:12:26 PM |
|
Говорят пластырь помогает. Но лично я другим методом пошел, я поспорил с другом на 50000 рублей, что брошу курить, теперь у меня в кармане 50000, отличный мотиватор
|
|
|
|
Aleksandr_ov
Member
Offline
Activity: 252
Merit: 44
|
|
February 27, 2018, 05:43:54 PM |
|
я заетил , что человека ни что так не мотивирует как деньги, у меня тут товарищи (по пьяни в бане)на 5 эфиров поспорили с серьезным человеком, что если они закурят то с них 5 эфиров, пожизненный спор)) а курильщику говорить что бы он просил, они все как один говорят -мне нравится курить...
|
|
|
|
Somnambul1st
Newbie
Offline
Activity: 89
Merit: 0
|
|
February 27, 2018, 06:24:48 PM |
|
Пластыри и никотиновая жвачка Способ бросить курить без никотинового похмелья – пластырь или жевательная резинка поставляют в организм минимальное количество никотина, пока вы отвыкаете от сигарет. Метод подходит тем, кто не может перетерпеть время выведения никотина из организма. К минусам можно отнести тот факт, что потом постепенно придется отвыкать уже от заменителей.
Если вы курильщик с небольшим стажем, степень никотиновой зависимости у вас слабая, а к врачу обращаться не хочется – можно попробовать что-нибудь из других способов.
|
|
|
|
Merkury1
Newbie
Offline
Activity: 85
Merit: 0
|
|
February 27, 2018, 06:49:32 PM |
|
это все фигня, все эти способы, надо иметь просто силу волю и сказать себе "нет" вот и весь способ.
|
|
|
|
Unchtaunch
Newbie
Offline
Activity: 4
Merit: 0
|
|
February 27, 2018, 06:57:16 PM |
|
Лучше не начинать, если начал просто перестань это делать и все. Курил 4 года потом просто перестал в один день курить и не вспоминаю.
|
|
|
|
punky
Member
Offline
Activity: 167
Merit: 10
|
|
February 27, 2018, 07:54:55 PM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Как вариант, попробовать выставить будильник по времени курения, постепенно увеличивая интервал звонка.
|
|
|
|
elondolyc
Newbie
Offline
Activity: 16
Merit: 1
|
|
February 28, 2018, 10:38:31 AM |
|
Самый эффективный способ - не курить целую неделю, обычно после этого желание курить вообще пропадает.
|
|
|
|
JonnyBB
Newbie
Offline
Activity: 78
Merit: 0
|
|
March 05, 2018, 09:45:26 AM |
|
Мне кажется, что самый действенный способ - это заняться спортом. Когда человек начинается заниматься спортом, то он отбрасывает все лишнее, все, что ему мешает.
|
|
|
|
JPSelzer
Member
Offline
Activity: 689
Merit: 14
World's First Crowd Owned Cryptocurrency Exchange
|
|
March 05, 2018, 09:47:45 AM |
|
Лучший способ бросить курить - это мотивация, пообещайте себе какой-нибудь приятный бонус в случае достижения цели или попросите друга контролировать вас, если вы не справитесь, то вы ему отдаете 20 000 рублей.
|
|
|
|
Kanye East
Newbie
Offline
Activity: 104
Merit: 0
|
|
March 05, 2018, 09:50:53 AM |
|
Лично я бросал заменяя сигареты жвачкой. Как бы заменяя одну плохую привычку на более хорошую.
|
|
|
|
|