megaboss201
Newbie
Offline
Activity: 112
Merit: 0
|
|
March 13, 2018, 11:12:23 PM |
|
Ничего эффективнее чем просто взять и больше не курить я еще не встречал, а все остальное это просто выдумки.
|
|
|
|
goldenpyt.r
Newbie
Offline
Activity: 78
Merit: 0
|
|
March 13, 2018, 11:18:19 PM |
|
только самовнушением по другому у вас не получится бросить курить так как если вы себе сами этого не скажете тогда и не бросите курить.
|
|
|
|
JuneMay
|
|
March 16, 2018, 09:29:50 PM |
|
Можно попробовать леденцы или семечки вместо сигарет. Хорошо помогают в этом вопросе электронные сигареты. И, как вариант, можно попробовать аудиокниги на эту тему. Но самое главное - захотеть и настрояться на результат.
|
|
|
|
Misha Dog
Member
Offline
Activity: 142
Merit: 10
Tell the World
|
|
March 17, 2018, 07:08:33 PM |
|
способов есть много. такие, как: таблетки, спреи, лейкопластыри. но не каждый из них будет эфективен. я не знаю насколько они помогают, но думаю, что выпускают их не зря
|
|
|
|
stakeout
Newbie
Offline
Activity: 12
Merit: 1
|
|
March 17, 2018, 07:18:48 PM |
|
способов есть много. такие, как: таблетки, спреи, лейкопластыри. но не каждый из них будет эфективен. я не знаю насколько они помогают, но думаю, что выпускают их не зря
Вы правы в одном: выпускают все это не зря, а с целью "постричь" тех, кто не знает, насколько все это не эффективно, тех, кто вскормлен телевизором и общественным мнением. На самом деле бросить курить либо очень просто, либо совершенно невозможно, но это уже совсем другая история
|
|
|
|
Kmarina
Newbie
Offline
Activity: 85
Merit: 0
|
|
March 17, 2018, 07:24:34 PM |
|
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Сила воли) Хороший способ, курила долго, но вот решила бросить, потому что денег много уходит и еще хотела начать ходить в зал, этим вот себя и мотивировала
|
|
|
|
Niktinas
Newbie
Offline
Activity: 52
Merit: 0
|
|
March 17, 2018, 08:04:17 PM |
|
|
|
|
|
Anna_1827
Newbie
Offline
Activity: 34
Merit: 0
|
|
March 17, 2018, 08:08:32 PM |
|
Не буду арегинальной но по мне это Ален Кар "Легкий способ бросить курить". Сама ни когда не курила, но от прочтения малой части жтой книги начинался рвотный рефлекс если кто то начинал дымить
|
|
|
|
OmyrZh
Newbie
Offline
Activity: 12
Merit: 0
|
|
March 17, 2018, 08:15:40 PM |
|
Я вышел на балко покурить 01 января 2011 года в 01:00, покурил и бросил. С тех пор не курю.
|
|
|
|
Gohnny28
Newbie
Offline
Activity: 87
Merit: 0
|
|
March 17, 2018, 09:09:04 PM |
|
я когда то прочитал "легкий способ бросить курить" скачала как то взял себя в руки и так легко все обошлось, но потом вышел гулять с друзьями и закурил снова.
|
|
|
|
Gredrinian
Newbie
Offline
Activity: 140
Merit: 0
|
|
March 22, 2018, 06:43:31 AM |
|
Один из способов бросить курить, это настроиться на здоровый образ жизни, параллельно сменить свои привычки, что очень важно! Наши привычки нас держат в определенном круге, который можно разорвать, сменив свои привычки.
|
|
|
|
yolka20108
Jr. Member
Offline
Activity: 224
Merit: 1
|
|
March 22, 2018, 07:00:34 AM |
|
у вас должна быть цель и должен быть авторитет которому вы бы равнялись и он не должен курить, не в коем случае.
|
✪GoWithMi - Mapping the World on Blockchain✪ ◉ http://gowithmi.com/◎☛https://twitter.com/GoWithMi_GL☚◎https://t.me/gowithmi_en ◉
|
|
|
M1X
Full Member
Offline
Activity: 350
Merit: 100
A Decentralized Social Marketplace
|
|
March 22, 2018, 07:19:04 AM |
|
Я вышел на балко покурить 01 января 2011 года в 01:00, покурил и бросил. С тех пор не курю.
Символично!))) Вообще почитал тут, решил тоже бросить! Попробую заменять желание покурить гантелями)) Ален Кар помог ненадолго, мес 2, а потом опять закурил. Соглашусь, что в этом деле главное сила воли!
|
|
|
|
modelo.gart
Jr. Member
Offline
Activity: 172
Merit: 1
|
|
March 22, 2018, 07:20:58 AM |
|
нету не каких способов кроме того что вы себе слово не дадите сами что бросите курить , а так вам не кто не поможет.
|
✪GoWithMi - Mapping the World on Blockchain✪ ◉ http://gowithmi.com/◎☛https://twitter.com/GoWithMi_GL☚◎https://t.me/gowithmi_en ◉
|
|
|
lev.gur
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
March 22, 2018, 07:24:27 AM |
|
Сейчас куча пластырей разных и никотиновых жвачек, для облегчения этого процесса. У меня один знакомый стал семечки щелкать и конфетки рассасывать и ему помогло, просто одну привычку заменил на другую и все.
|
|
|
|
skivrmt
|
|
March 22, 2018, 07:41:33 AM |
|
Посмотреть на видео что будет с лёгкими и сердцем, если всё-таки не бросить курить. Сходить в больницу и посмотреть на тех, кто там оказался по причине курения. Лучшей мотивацией бросить курить сегодня – это физическая боль, инвалидность и смерть в будущем от долгого курения.
|
|
|
|
modelo.gart
Jr. Member
Offline
Activity: 172
Merit: 1
|
|
March 22, 2018, 07:45:23 AM |
|
надо покупать и клеить наклейки или просто обратиться к врачу тогда точно вас вылечат и вы бросите курить.
|
✪GoWithMi - Mapping the World on Blockchain✪ ◉ http://gowithmi.com/◎☛https://twitter.com/GoWithMi_GL☚◎https://t.me/gowithmi_en ◉
|
|
|
rudik_ms
Newbie
Offline
Activity: 49
Merit: 0
|
|
March 22, 2018, 12:30:31 PM |
|
Найти другой способ снятия стресса, к примеру спорт или псройтиь по парку.
|
|
|
|
swivel1983@gmail.com
Member
Offline
Activity: 645
Merit: 10
|
|
March 22, 2018, 12:43:18 PM |
|
По себе знаю. В этом ничего такого сложного и нереального нет. Достаточно увидеть превосходство тех, кто не курит, увидеть их физические возможности, банально даже внешность - и все, готово. Уже отпадает желание, уже винишь не окружающий мир, а себя и сигареты за причиненный вред.
|
|
|
|
eversad
Jr. Member
Offline
Activity: 71
Merit: 1
|
|
March 22, 2018, 12:44:23 PM |
|
Только сила воли
|
|
|
|
|