,f,ekbr
Member
 Offline
Activity: 175
Merit: 14
|
 |
March 29, 2018, 05:09:21 AM |
|
с режимом сна бывает по разному,стараюсь ложится в девять часов вечера,а вставать в шесть утра,меня и мой организм это устраивает,днем часовой отдых.
|
|
|
|
|
|
|
"Governments are good at cutting off the heads of a centrally
controlled
networks like Napster, but pure P2P networks like Gnutella and Tor seem
to be holding their own." -- Satoshi
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
|
|
|
volovodov
Newbie
Offline
Activity: 12
Merit: 0
|
|
March 29, 2018, 05:25:55 AM |
|
Встаешь раньше по будильнику утром и не ложишься днем, так пару дней и готово воскрешение нормального рабочего режима.
|
|
|
|
|
Alexey1
Full Member
Offline
Activity: 420
Merit: 100
The Premier Digital Asset Management Ecosystem
|
|
April 04, 2018, 12:54:24 PM |
|
Очень важно успевать заснуть до 12 ночи, тогда проснетесь бодрым и отдохнувшим, так как именно часы сна до полуночи являются самыми ценными для отдыха мозга.
|
|
|
|
Artemeldarovic
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:20:33 PM |
|
У меня режим сна, раньше был стабильный.А после армии, вообще не могу понять свой организм!?!?! Могу до 5:00 утра не спать,а потом до обеда как хомяк валяться.И никак не могу пока с этим ничего поделать (((
|
|
|
|
|
Eenly
Newbie
Offline
Activity: 37
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:53:22 PM |
|
Сутки не сплю, а потом ложусь рано и вечером.
|
|
|
|
|
Freneyn
Newbie
Offline
Activity: 36
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:53:40 PM |
|
Просто начинаю вставать каждый день в 6-7 утра и приходит в норму.
|
|
|
|
|
Cainater
Newbie
Offline
Activity: 37
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:54:01 PM |
|
Из-за работы моментально восстанавливается.
|
|
|
|
|
Oridade
Newbie
Offline
Activity: 37
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:54:18 PM |
|
Лягте поздно, встаньте рано и готово.
|
|
|
|
|
Hanarsol
Newbie
Offline
Activity: 36
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:54:33 PM |
|
С детьми особо не испортишь режим себе.
|
|
|
|
|
Vaedmild
Newbie
Offline
Activity: 154
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:54:47 PM |
|
Я стараюсь вообще его не портить.
|
|
|
|
|
Quinicam
Newbie
Offline
Activity: 25
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:55:01 PM |
|
Везет кому-то, а мне второго числа уже на работу надо было.
|
|
|
|
|
Jendencesa
Newbie
Offline
Activity: 37
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:55:23 PM |
|
Работаю удаленно, так что плевать на режим.
|
|
|
|
|
Udendannye
Newbie
Offline
Activity: 36
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:55:42 PM |
|
лег рано один раз и все, потом начал вставать рано.
|
|
|
|
|
Quyekom
Newbie
Offline
Activity: 39
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:55:58 PM |
|
пару раз проспал на работу и восстановился.
|
|
|
|
|
Xelizesmad
Newbie
Offline
Activity: 40
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:57:10 PM |
|
День помогают энергетики, а вечером вырубаешься и встаешь рано.
|
|
|
|
|
Xavinle
Newbie
Offline
Activity: 41
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:57:27 PM |
|
Вечером снотворное и встанешь рано, а выспишься.
|
|
|
|
|
Andelitan
Newbie
Offline
Activity: 44
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:57:47 PM |
|
не знаю почему, но во сколько бы не ложился, всегда рано встаю.
|
|
|
|
|
Milanels
Newbie
Offline
Activity: 57
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:58:04 PM |
|
Ничего не могу посоветовать, сам с с такой же проблемой.
|
|
|
|
|
Forryd
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:58:44 PM |
|
Не сталкивался, к счастью, с такой проблемой.
|
|
|
|
|
Waudeado
Newbie
Offline
Activity: 36
Merit: 0
|
|
April 04, 2018, 01:58:55 PM |
|
Я вот из дома работаю, поэтому меня не волнует режим.
|
|
|
|
|
|
