Bitcoin Forum
August 20, 2018, 07:39:24 PM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.16.2  [Torrent].
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [12] 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 ... 72 »
  Print  
Author Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с  (Read 9464 times)
svetlana64
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 336
Merit: 100



View Profile
October 11, 2017, 09:21:02 AM
 #221

Я жаворонок, засыпаю около 10 и просыпаюсь в 6.00. За ночь отдыхаю , потом работоспособность хорошая.Если не сплю до поздна потом хожу сонная целый день, ничего не хочется делать.

BOUNTY PORTALS
BLOG
WHERE BOUNTY MANAGEMENT
MEETS AUTOMATION
SIGNATURE CAMPAIGNS
TWITTER
FACEBOOK
MEDIA CAMPAIGNS
AND MORE!
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 63
Merit: 10


View Profile
October 12, 2017, 03:37:30 AM
 #222

Нужно ложиться тогда, когда просит организм. Да и вообще если давать организму то, чего ему хочется - тогда и будет баланс и гармония Wink

Нужно во-первых уметь слушать свой организм, а во-вторых, для того, чтобы он подавал те сигналы, которые принесут ему пользу, нужно не пичкать его всякой гадостью, чтобы он не сходил с ума.

иногда не получается слушать организм, а приходится работать, чтобы прокормить этот самый организм. И тогда не смотришь кто ты сова или жаворонок. Жаль, что жизнь часто диктует свое

Выход можно найти всегда. Как показал мой личный опыт, когда издеваешься над собой сбивая ритмы сна и бодрствования, организм быстрее истощается и постоянно капризничает. В итоге заработанные таким образом деньги тратишь туда, куда можно было бы не тратить соблюдая режим.
Infanrix
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 336
Merit: 250



View Profile
October 12, 2017, 04:02:10 AM
 #223

Встаю рано свободно, но потом и спать хочется тоже рано

         ▄▄█████████▄▄
      ▄██████▀▀▀▀▀██████▄
    ▄████▀           ▀████▄
   ▄███▀               ▀▀▀▀
 ▄▄███▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
█████████████████████████████
  ███
█████████████████████████████
 ▀▀███▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀███▀

   ▀███▄               ▄███▀
    ▀████▄           ▄████▀

      ▀██████▄▄▄▄▄██████▀
         ▀▀█████████▀▀
    ██
    ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██
██
Gambling & Betting Open Platform
built on the Blockchain   ♠      ♣   
WHITEPAPER
────────────────────────────
ANN THREAD
▄▄█████████▄▄
▄█████████████████▄
▄██████████▀▀▀▀███████▄
▄█████████▀░░░░░████████▄
▄██████████░░░████████████▄
█████████░░░░░░░░██████████
█████████▄▄░░░▄▄███████████
███████████░░░█████████████
▀██████████░░░████████████▀
▀█████████░░░███████████▀
▀████████▄▄▄██████████▀
▀█████████████████▀
▀▀█████████▀▀
▄▄█████████▄▄
▄█████████████████▄
▄█████████████████████▄
▄████▀███████▀░░░▀▀▀▄███▄
▄████▌░░▀▀███▌░░░░░░░▄████▄
█████▀░░░░░░░░░░░░░░░██████
█████▄░░░░░░░░░░░░░░███████
██████▄░░░░░░░░░░░░████████
▀██████▄▄░░░░░░░░▄████████▀
▀████▄░░░░░░░▄██████████▀
▀█████████████████████▀
▀█████████████████▀
▀▀█████████▀▀
▄▄█████████▄▄
▄█████████████████▄
▄█████████████████████▄
▄████████████████▀▀█████▄
▄████████████▀▀▀░░░░██████▄
████████▀▀▀░░░▄▀░░░████████
█████▄░░░░░▄█▀░░░░░████████
████████▄░█▀░░░░░░█████████
▀████████▌▐░░░░░░░████████▀
▀████████░▄██▄░░████████▀
▀█████████████▄███████▀
▀█████████████████▀
▀▀█████████▀▀
██████
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
██████
.
PARTICIPATE NOW
██████
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
██████
butko
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 322
Merit: 100



View Profile
October 12, 2017, 04:27:08 AM
 #224

сова. считаю, что за каждое утреннее вставание в рабочий день мне нужно давать медаль. настолько тяжело мне это дается. а если по каким-либо причинам приходится встать еще раньше, чем обычно на работу, то орден.


▀▀▀▀▀▀     SWIPE  │ Monetizing mobile engagement data, on the blockchain    ▀▀▀▀▀▀
▄▄▄▄         Whitepaper       Telegram       Twitter       Medium       Reddit          ▄▄▄▄
robcar
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 336
Merit: 101



View Profile
October 12, 2017, 05:12:42 AM
 #225

Я жаворонок. С утра самая высокая активность, иногда сам себе удивляюсь. Стараюсь ложиться не позже 11. но при возможности я с радостью ложусь в 10, а иногда даже в 9 вечера Smiley Правда вечером иногда приходится заставлять себя лечь пораньше, летом это тяжело, т.к. долго не темнеет. Спать мне надо не меньше 8 часов, потому встаю в 6:00, 6:30, 7:00 в зависимости от того, во сколько лег.


▀▀▀▀▀▀     SWIPE  │ Monetizing mobile engagement data, on the blockchain    ▀▀▀▀▀▀
▄▄▄▄         Whitepaper       Telegram       Twitter       Medium       Reddit          ▄▄▄▄
igarella
Member
**
Offline Offline

Activity: 101
Merit: 10


View Profile
October 12, 2017, 05:23:26 AM
 #226

Чистокровная сова

porrosh
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 308
Merit: 100



View Profile
October 12, 2017, 05:28:11 AM
 #227

ну я, видимо, сова. сейчас ложусь в 10 вечера, встаю в 7 утра. весь день хочу в лучшем случае спать, в худшем - сдохнуть)) а вот когда ложусь позднее, и встаю позднее - и настроение получше было, и самочувствие, и бодрость такая приятная под вечер накатывала)


▀▀▀▀▀▀     SWIPE  │ Monetizing mobile engagement data, on the blockchain    ▀▀▀▀▀▀
▄▄▄▄         Whitepaper       Telegram       Twitter       Medium       Reddit          ▄▄▄▄
Joshua101101
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 322
Merit: 100



View Profile
October 12, 2017, 05:28:51 AM
 #228

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

Главное спать более 6 часов, это как для меня иначе чувствую себя с утра неважно, даже кофе не помогает. Каждый человек имеет свой биоритм, но отдых нужен всем, такова суть. Так что можно сказать я сова, причем до последнего перышка)).

dima sad
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 122
Merit: 100


View Profile
October 12, 2017, 05:57:22 AM
 #229

 Я больше жаворонок, наверное. В 9-30 иду в постель, 10 минут книжку читаю, потом глаза слипаются и засыпаю. В 6-30 или в 7 утра подъем у меня, даже в нерабочие дни. Чувтсвую себя отлично, очень бодро с самого утра и до вечера. Раньше, когда поздно ложился и вставал, не было такого, долго после пробудки ходил сонной мухой.
Ibountist
Member
**
Offline Offline

Activity: 298
Merit: 14

Decentralized global logistics platform


View Profile
October 12, 2017, 09:31:07 AM
 #230

Режим - здоровый человек Cool

●    D A F Z O    ●   A DECENTRALIZED GLOBAL P2P LOGISTICS PLATFORM   ●    D A F Z O    ●
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀   CONTRIBUTE in PRIVATE SALE OFFERING 50% BONUS   ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
TelegramFacebookTwitterWhitePaperANNOnePagerYoutubeMediumLinkedIn
WildFire.ca
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 742
Merit: 502


The Future Of Work


View Profile WWW
October 12, 2017, 10:41:08 AM
 #231

Лучше спать 7-9 часов в сутки. Лично мне это трудно даётся - ложусь не поздно, а встаю после 10



███████████████████████████████████████
███████████████████████████████████████
███████████████████████████████████████
███████████████████████████████████████
███████░░░░░░░░░░░░░░░░████████████████
███████░░░░░░░░░░░░░░░░████████████████
███████░░░░░░░░░░░░░░░▄████████████████
███████░░░░░░░░░░░░░▄██████████████████
███████░░░░░░░░░░░▄█████▀░░░░░░░███████
███████░░░░░░░░░▄█████▀░░░░░░░░░███████
███████░░░░░░░▄█████▀░░░░░░░░░░░███████
███████░░░░░▄█████▀░░░░░░░░░░░░░███████
███████░░░▄█████▀░░░░░░░░░░░░░░░███████
███████░▄█████▀░░░░░░░░░░░░░░░░░███████
████████████▀░░░░░░░░░░░░░░░░░░░███████
███████████████████████████████████████
███████████████████████████████████████
███████████████████████████████████████
███████████████████████████████████████

BLACKBOX OS
The Future of Work. Decentralized.
███████████████████
███████████████████
████████████▀▀█████
███████▀▀▀    █████
███▀    ▄▄▀  ▐█████
█████▄▄█     ██████
██████▌ ▄█▄  ██████
███████████████████
███████████████████




█ ANN THREAD █
Kava
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 420
Merit: 250



View Profile
October 12, 2017, 11:06:18 AM
 #232

сова. считаю, что за каждое утреннее вставание в рабочий день мне нужно давать медаль. настолько тяжело мне это дается. а если по каким-либо причинам приходится встать еще раньше, чем обычно на работу, то орден.



Присиуп совы может еще быть из-за нелюбимой работы. Я тоже думал что сова, но когда перешел на ночную смену, то мне тоже было очень тяжело вставать, но когда сменил работу, то встаю теперь с удовольствием.

                ▄▄  ▄▄                 
            ██  ▀▀  ▀▀   ██           
        ██                   ██
       
                ██  ██  ▄▄             
     ██    ██           ▀▀  ▄▄        
                  ███       ▀▀         
   ██    ██   ███      ███     ██     
                          ███         
  ██   ██   ██    ███ ███    ▄▄   ██   
               ███           ▀▀       
  ██   ██  ███           ███  ██   ██ 
                     ███               
    ▄▄  ██    ███ ███     ▄▄  ██   ██ 
    ▀▀    ▄▄              ▀▀           
      ▄▄  ▀▀          ███    ██   ██   
      ▀▀      ██  ███                 
         ██              ███    ███   
             ██  ██  ███              
       ██                    ██       
           ███  ▄▄▄  ▄▄  ███           
                ▀▀▀  ▀▀               
 
STREAMITY
 

 

  Twitter
Facebook
Instagram
  Telegram
LinkedIn
Medium
TrablBit
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 279
Merit: 250


View Profile
October 12, 2017, 11:32:53 AM
 #233

Сейчас перешла на сову, не могу долго уснуть а когда переходит за двенадцать ночи, так потом вообще тяжелее уснуть, могу так и всю ночь просидеть.
vejdemann
Member
**
Offline Offline

Activity: 322
Merit: 75


View Profile WWW
October 12, 2017, 11:54:25 AM
 #234

о, это больная тема! Я капитальная сова по праву рождения, но из-за оффлайн работы вынужденно стала переученным соловьем. Это отвратительно! Приходится вставать в 7 утра. Ложусь в постель в 22  - 23, но засыпаю в 00-1 ночи. В результате, хронический недосып. В рабочем состоянии нахожусь с 11 до 21))
belgo
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 728
Merit: 501



View Profile WWW
October 12, 2017, 12:18:45 PM
 #235

В последнее время я не пойму кто я , встаю в 7 утра, ложусь в 1 ночи .....

▄█████▀
████▀▀
████

████
████
████
████
████


████
████▄▄▄▄
██████▀
.
.D e a l j o y.
▄██████
▀▀▀▀████
████

████
████
████
████
████


████
▄▄████
▄█████▀
Julibas
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 190
Merit: 100


View Profile
October 12, 2017, 12:25:53 PM
 #236

Согласен, иногда понять трудновато к какому лагерю ближе)
igorechik
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 100


“Best IoT Platform Based on Blockchain”


View Profile
October 12, 2017, 12:53:20 PM
 #237

 для меня идеально подходит режим ленивца. но иногда приходится его отключать(

Arsenyo
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 518
Merit: 250


Alphateca.com


View Profile
October 12, 2017, 03:45:37 PM
 #238

Я определённо сова. Ночью надо борствовать! Луутшее время суток. Даже недавно себе татуировку с совой навалил. Вообще не могу утром собрать себя в руки, очень тядело просыпаться. так что определённо сова)

• ✦ APLHATECA.com ✦ •JOIN FIRST GLOBAL CRYPTOMARKET
ICO JUL 1 - AUG 1
White Paper
Telegram
Facebook
Twitter
YouTube
Sapphire9
Member
**
Offline Offline

Activity: 308
Merit: 21


View Profile
October 12, 2017, 05:04:52 PM
 #239

Определенно жаворонок Cool  если просыпаюсь позже шести утра, то такое чувство, будто пол дня прошло уже Grin люблю просыпаться рано, ночью ну никак не идёт работа Undecided
Gaos
Member
**
Offline Offline

Activity: 109
Merit: 10

🌟 eSports ICO: 01/11/2017 🌟


View Profile
October 12, 2017, 05:22:51 PM
 #240

В последнее время я не пойму кто я , встаю в 7 утра, ложусь в 1 ночи .....

Вот и мне приходится так. На работу с утра нужно, и вечером подработку успеть сделать нужно. Не высыпаюсь жутко. Но, что поделать, такова жизнь

Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [12] 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 ... 72 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!