Bitcoin Forum
May 22, 2018, 03:33:26 AM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.16.0  [Torrent]. (New!)
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [12] 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 »
  Print  
Author Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с  (Read 8644 times)
svetlana64
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 252
Merit: 100



View Profile
October 11, 2017, 09:21:02 AM
 #221

Я жаворонок, засыпаю около 10 и просыпаюсь в 6.00. За ночь отдыхаю , потом работоспособность хорошая.Если не сплю до поздна потом хожу сонная целый день, ничего не хочется делать.

   Read Our WHITEPAPER              (((   BIDIUM   )))         Pre-ICO Active  |  JOIN NOW!
Revolutionizing Auction & Freelance Hiring with a Crypto Exchange Powered by Blockchain
███████████ |     FACEBOOK     |      TWITTER      |     TELEGRAM     | ███████████
1526960006
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1526960006

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1526960006
Reply with quote  #2

1526960006
Report to moderator
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1526960006
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1526960006

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1526960006
Reply with quote  #2

1526960006
Report to moderator
1526960006
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1526960006

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1526960006
Reply with quote  #2

1526960006
Report to moderator
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 65
Merit: 10


View Profile
October 12, 2017, 03:37:30 AM
 #222

Нужно ложиться тогда, когда просит организм. Да и вообще если давать организму то, чего ему хочется - тогда и будет баланс и гармония Wink

Нужно во-первых уметь слушать свой организм, а во-вторых, для того, чтобы он подавал те сигналы, которые принесут ему пользу, нужно не пичкать его всякой гадостью, чтобы он не сходил с ума.

иногда не получается слушать организм, а приходится работать, чтобы прокормить этот самый организм. И тогда не смотришь кто ты сова или жаворонок. Жаль, что жизнь часто диктует свое

Выход можно найти всегда. Как показал мой личный опыт, когда издеваешься над собой сбивая ритмы сна и бодрствования, организм быстрее истощается и постоянно капризничает. В итоге заработанные таким образом деньги тратишь туда, куда можно было бы не тратить соблюдая режим.
Infanrix
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 336
Merit: 250



View Profile
October 12, 2017, 04:02:10 AM
 #223

Встаю рано свободно, но потом и спать хочется тоже рано

         ▄▄█████████▄▄
      ▄██████▀▀▀▀▀██████▄
    ▄████▀           ▀████▄
   ▄███▀               ▀▀▀▀
 ▄▄███▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
█████████████████████████████
  ███
█████████████████████████████
 ▀▀███▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀███▀

   ▀███▄               ▄███▀
    ▀████▄           ▄████▀

      ▀██████▄▄▄▄▄██████▀
         ▀▀█████████▀▀
    ██
    ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██
██
Gambling & Betting Open Platform
built on the Blockchain   ♠      ♣   
WHITEPAPER
────────────────────────────
ANN THREAD
▄▄█████████▄▄
▄█████████████████▄
▄██████████▀▀▀▀███████▄
▄█████████▀░░░░░████████▄
▄██████████░░░████████████▄
█████████░░░░░░░░██████████
█████████▄▄░░░▄▄███████████
███████████░░░█████████████
▀██████████░░░████████████▀
▀█████████░░░███████████▀
▀████████▄▄▄██████████▀
▀█████████████████▀
▀▀█████████▀▀
▄▄█████████▄▄
▄█████████████████▄
▄█████████████████████▄
▄████▀███████▀░░░▀▀▀▄███▄
▄████▌░░▀▀███▌░░░░░░░▄████▄
█████▀░░░░░░░░░░░░░░░██████
█████▄░░░░░░░░░░░░░░███████
██████▄░░░░░░░░░░░░████████
▀██████▄▄░░░░░░░░▄████████▀
▀████▄░░░░░░░▄██████████▀
▀█████████████████████▀
▀█████████████████▀
▀▀█████████▀▀
▄▄█████████▄▄
▄█████████████████▄
▄█████████████████████▄
▄████████████████▀▀█████▄
▄████████████▀▀▀░░░░██████▄
████████▀▀▀░░░▄▀░░░████████
█████▄░░░░░▄█▀░░░░░████████
████████▄░█▀░░░░░░█████████
▀████████▌▐░░░░░░░████████▀
▀████████░▄██▄░░████████▀
▀█████████████▄███████▀
▀█████████████████▀
▀▀█████████▀▀
██████
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
██████
.
PARTICIPATE NOW
██████
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
██████
butko
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 252
Merit: 100


“OPEN GAMING PLATFORM ”


View Profile
October 12, 2017, 04:27:08 AM
 #224

сова. считаю, что за каждое утреннее вставание в рабочий день мне нужно давать медаль. настолько тяжело мне это дается. а если по каким-либо причинам приходится встать еще раньше, чем обычно на работу, то орден.


robcar
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 252
Merit: 101


https://www.cryptocarz.io/


View Profile
October 12, 2017, 05:12:42 AM
 #225

Я жаворонок. С утра самая высокая активность, иногда сам себе удивляюсь. Стараюсь ложиться не позже 11. но при возможности я с радостью ложусь в 10, а иногда даже в 9 вечера Smiley Правда вечером иногда приходится заставлять себя лечь пораньше, летом это тяжело, т.к. долго не темнеет. Спать мне надо не меньше 8 часов, потому встаю в 6:00, 6:30, 7:00 в зависимости от того, во сколько лег.


igarella
Member
**
Offline Offline

Activity: 104
Merit: 10


View Profile
October 12, 2017, 05:23:26 AM
 #226

Чистокровная сова

porrosh
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238
Merit: 100


Protocol and Token to Reinvent Skill Validation


View Profile
October 12, 2017, 05:28:11 AM
 #227

ну я, видимо, сова. сейчас ложусь в 10 вечера, встаю в 7 утра. весь день хочу в лучшем случае спать, в худшем - сдохнуть)) а вот когда ложусь позднее, и встаю позднее - и настроение получше было, и самочувствие, и бодрость такая приятная под вечер накатывала)


Skyllz.     │     The Unified Protocol to Assess, Validate & Empower Human Skills     │     Skyllz.
                 Download WHITEPAPER                
██████████████        FACEBOOK                  TWITTER                  TELEGRAM        ██████████████
Joshua101101
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 280
Merit: 100



View Profile
October 12, 2017, 05:28:51 AM
 #228

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

Главное спать более 6 часов, это как для меня иначе чувствую себя с утра неважно, даже кофе не помогает. Каждый человек имеет свой биоритм, но отдых нужен всем, такова суть. Так что можно сказать я сова, причем до последнего перышка)).

dima sad
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 125
Merit: 100


View Profile
October 12, 2017, 05:57:22 AM
 #229

 Я больше жаворонок, наверное. В 9-30 иду в постель, 10 минут книжку читаю, потом глаза слипаются и засыпаю. В 6-30 или в 7 утра подъем у меня, даже в нерабочие дни. Чувтсвую себя отлично, очень бодро с самого утра и до вечера. Раньше, когда поздно ложился и вставал, не было такого, долго после пробудки ходил сонной мухой.
Ibountist
Member
**
Offline Offline

Activity: 238
Merit: 14

♕♕♕♕♕♕♕


View Profile
October 12, 2017, 09:31:07 AM
 #230

Режим - здоровый человек Cool

♕♕♕ TOP-1 BOUNTY HUNTER♕♕♕
WildFire.ca
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 644
Merit: 502


Blockchain powered authentication from the future


View Profile
October 12, 2017, 10:41:08 AM
 #231

Лучше спать 7-9 часов в сутки. Лично мне это трудно даётся - ложусь не поздно, а встаю после 10

        ██████████
     ████████████████
   ████████████████████
  ██████▀▀     ▀▀███████
 ██████           ███████
▐█████             ██████▌
▐█████             ██████▌
▐██████           ███████▌
 ████████        ████████
  █████████   ▐█████████
    ███████    ███████
    ▐████▌     ▐████▌
    █████       █████
   ▐████▄▄▄     ▐████▌   
   ███████████   █████▄▄██▌
  ▐██████████▌   ▐█████████
  █████   ▀▀▀     ████████▀▀
 ▐████▌           ▐████▌
 █████             █████
      ██████       ▐████▌
     ▐█████▌        █████
     ██████
███
███
 ██
 ██
 ██
 ██
 ██
 ██
 ██
 ██
 ██
 ██
███
███
███
███
 ██
 ██
 ██
 ██
 ██
 ██
 ██
 ██
 ██
 ██
███
███
■  Telegram
■  Twitter
■  Reddit
■  ANN
■  Ambassador
■  GitHub
Kava
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 392
Merit: 250



View Profile
October 12, 2017, 11:06:18 AM
 #232

сова. считаю, что за каждое утреннее вставание в рабочий день мне нужно давать медаль. настолько тяжело мне это дается. а если по каким-либо причинам приходится встать еще раньше, чем обычно на работу, то орден.



Присиуп совы может еще быть из-за нелюбимой работы. Я тоже думал что сова, но когда перешел на ночную смену, то мне тоже было очень тяжело вставать, но когда сменил работу, то встаю теперь с удовольствием.

                ▄▄  ▄▄                 
            ██  ▀▀  ▀▀   ██           
        ██                   ██
       
                ██  ██  ▄▄             
     ██    ██           ▀▀  ▄▄        
                  ███       ▀▀         
   ██    ██   ███      ███     ██     
                          ███         
  ██   ██   ██    ███ ███    ▄▄   ██   
               ███           ▀▀       
  ██   ██  ███           ███  ██   ██ 
                     ███               
    ▄▄  ██    ███ ███     ▄▄  ██   ██ 
    ▀▀    ▄▄              ▀▀           
      ▄▄  ▀▀          ███    ██   ██   
      ▀▀      ██  ███                 
         ██              ███    ███   
             ██  ██  ███              
       ██                    ██       
           ███  ▄▄▄  ▄▄  ███           
                ▀▀▀  ▀▀               
 
STREAMITY
 

 

  Twitter
Facebook
Instagram
  Telegram
LinkedIn
Medium
TrablBit
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 286
Merit: 250


View Profile
October 12, 2017, 11:32:53 AM
 #233

Сейчас перешла на сову, не могу долго уснуть а когда переходит за двенадцать ночи, так потом вообще тяжелее уснуть, могу так и всю ночь просидеть.
vejdemann
Member
**
Offline Offline

Activity: 224
Merit: 75


View Profile
October 12, 2017, 11:54:25 AM
 #234

о, это больная тема! Я капитальная сова по праву рождения, но из-за оффлайн работы вынужденно стала переученным соловьем. Это отвратительно! Приходится вставать в 7 утра. Ложусь в постель в 22  - 23, но засыпаю в 00-1 ночи. В результате, хронический недосып. В рабочем состоянии нахожусь с 11 до 21))
belgo
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 616
Merit: 501



View Profile
October 12, 2017, 12:18:45 PM
 #235

В последнее время я не пойму кто я , встаю в 7 утра, ложусь в 1 ночи .....

UbiatarPlay

▄▄▄▄▄▄
  ████
   ███
   ███
   ███
   ███
   ███
   ███
   ███
   ███
   ███
  ████
▀▀▀▀▀▀
           Cryptocurrency to be Everywhere         
        ●Power of Ubiquity  ●Connect- People  ●HumanNetwork  ●Marketplace

▄▄▄▄▄▄
  ████
   ███
   ███
   ███
   ███
   ███
   ███
   ███
   ███
   ███
  ████
▀▀▀▀▀▀
■Facebook   ■ANN Thread      ■Linkedin 
■Twitter         ■Telegram          ■Github
■Medium       ■Whitepaper    ■Googleplus
Julibas
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 184
Merit: 100



View Profile
October 12, 2017, 12:25:53 PM
 #236

Согласен, иногда понять трудновато к какому лагерю ближе)

igorechik
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 100


“Best IoT Platform Based on Blockchain”


View Profile
October 12, 2017, 12:53:20 PM
 #237

 для меня идеально подходит режим ленивца. но иногда приходится его отключать(

Arsenyo
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 420
Merit: 250



View Profile
October 12, 2017, 03:45:37 PM
 #238

Я определённо сова. Ночью надо борствовать! Луутшее время суток. Даже недавно себе татуировку с совой навалил. Вообще не могу утром собрать себя в руки, очень тядело просыпаться. так что определённо сова)

▄█▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀█▄
▄█▀▄███████████▄▀█▄
▄█▀▄███████████████▄▀█▄
▄█▀▄███████ ██ ████████▄▀█▄
█ ███████▄▄ ▌ ▄▄▄ ▀██████ █
█ █████████ ▌ ████ ██████ █
█ █████████ ▌ ▄▄▄▄ ▀█████ █
█ █████████ ▌ █████ █████ █
█ █████▄▀▀  ▌ ▀▀▀▀ ▄█████ █
▀█▄▀███████ ██ ████████▀▄█▀
▀█▄▀███████████████▀▄█▀
▀█▄▀███████████▀▄█▀
▀█▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄█▀
JINBI

merges gold’s investment
holding value
with
blockchain technology
[
T H E   G O L D E N   I C O
.
────────     WHITEPAPER     ────────
]
▄█▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀█▄
▄█▀▄███████████▄▀█▄
▄█▀▄███████████████▄▀█▄
▄█▀▄███████ ██ ████████▄▀█▄
█ ███████▄▄ ▌ ▄▄▄ ▀██████ █
█ █████████ ▌ ████ ██████ █
█ █████████ ▌ ▄▄▄▄ ▀█████ █
█ █████████ ▌ █████ █████ █
█ █████▄▀▀  ▌ ▀▀▀▀ ▄█████ █
▀█▄▀███████ ██ ████████▀▄█▀
▀█▄▀███████████████▀▄█▀
▀█▄▀███████████▀▄█▀
▀█▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄█▀
Sapphire9
Member
**
Offline Offline

Activity: 224
Merit: 21


View Profile
October 12, 2017, 05:04:52 PM
 #239

Определенно жаворонок Cool  если просыпаюсь позже шести утра, то такое чувство, будто пол дня прошло уже Grin люблю просыпаться рано, ночью ну никак не идёт работа Undecided

Gaos
Member
**
Offline Offline

Activity: 112
Merit: 10

🌟 eSports ICO: 01/11/2017 🌟


View Profile
October 12, 2017, 05:22:51 PM
 #240

В последнее время я не пойму кто я , встаю в 7 утра, ложусь в 1 ночи .....

Вот и мне приходится так. На работу с утра нужно, и вечером подработку успеть сделать нужно. Не высыпаюсь жутко. Но, что поделать, такова жизнь

Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [12] 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!