Bitcoin Forum
February 17, 2018, 11:54:10 PM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.15.1  [Torrent].
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [12] 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 »
  Print  
Author Topic: Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с  (Read 8195 times)
svetlana64
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168
Merit: 100



View Profile
October 11, 2017, 09:21:02 AM
 #221

Я жаворонок, засыпаю около 10 и просыпаюсь в 6.00. За ночь отдыхаю , потом работоспособность хорошая.Если не сплю до поздна потом хожу сонная целый день, ничего не хочется делать.

1518911650
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1518911650

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1518911650
Reply with quote  #2

1518911650
Report to moderator
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1518911650
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1518911650

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1518911650
Reply with quote  #2

1518911650
Report to moderator
1518911650
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1518911650

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1518911650
Reply with quote  #2

1518911650
Report to moderator
1518911650
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1518911650

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1518911650
Reply with quote  #2

1518911650
Report to moderator
MarkuS_81
Member
**
Offline Offline

Activity: 65
Merit: 10


View Profile
October 12, 2017, 03:37:30 AM
 #222

Нужно ложиться тогда, когда просит организм. Да и вообще если давать организму то, чего ему хочется - тогда и будет баланс и гармония Wink

Нужно во-первых уметь слушать свой организм, а во-вторых, для того, чтобы он подавал те сигналы, которые принесут ему пользу, нужно не пичкать его всякой гадостью, чтобы он не сходил с ума.

иногда не получается слушать организм, а приходится работать, чтобы прокормить этот самый организм. И тогда не смотришь кто ты сова или жаворонок. Жаль, что жизнь часто диктует свое

Выход можно найти всегда. Как показал мой личный опыт, когда издеваешься над собой сбивая ритмы сна и бодрствования, организм быстрее истощается и постоянно капризничает. В итоге заработанные таким образом деньги тратишь туда, куда можно было бы не тратить соблюдая режим.
Infanrix
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 336
Merit: 250



View Profile
October 12, 2017, 04:02:10 AM
 #223

Встаю рано свободно, но потом и спать хочется тоже рано

         ▄▄█████████▄▄
      ▄██████▀▀▀▀▀██████▄
    ▄████▀           ▀████▄
   ▄███▀               ▀▀▀▀
 ▄▄███▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
█████████████████████████████
  ███
█████████████████████████████
 ▀▀███▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀███▀

   ▀███▄               ▄███▀
    ▀████▄           ▄████▀

      ▀██████▄▄▄▄▄██████▀
         ▀▀█████████▀▀
    ██
    ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██  ██
██
██
Gambling & Betting Open Platform
built on the Blockchain   ♠      ♣   
WHITEPAPER
────────────────────────────
ANN THREAD
▄▄█████████▄▄
▄█████████████████▄
▄██████████▀▀▀▀███████▄
▄█████████▀░░░░░████████▄
▄██████████░░░████████████▄
█████████░░░░░░░░██████████
█████████▄▄░░░▄▄███████████
███████████░░░█████████████
▀██████████░░░████████████▀
▀█████████░░░███████████▀
▀████████▄▄▄██████████▀
▀█████████████████▀
▀▀█████████▀▀
▄▄█████████▄▄
▄█████████████████▄
▄█████████████████████▄
▄████▀███████▀░░░▀▀▀▄███▄
▄████▌░░▀▀███▌░░░░░░░▄████▄
█████▀░░░░░░░░░░░░░░░██████
█████▄░░░░░░░░░░░░░░███████
██████▄░░░░░░░░░░░░████████
▀██████▄▄░░░░░░░░▄████████▀
▀████▄░░░░░░░▄██████████▀
▀█████████████████████▀
▀█████████████████▀
▀▀█████████▀▀
▄▄█████████▄▄
▄█████████████████▄
▄█████████████████████▄
▄████████████████▀▀█████▄
▄████████████▀▀▀░░░░██████▄
████████▀▀▀░░░▄▀░░░████████
█████▄░░░░░▄█▀░░░░░████████
████████▄░█▀░░░░░░█████████
▀████████▌▐░░░░░░░████████▀
▀████████░▄██▄░░████████▀
▀█████████████▄███████▀
▀█████████████████▀
▀▀█████████▀▀
██████
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
██████
.
PARTICIPATE NOW
██████
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
███
██████
butko
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168
Merit: 100


“Decentralized Transportation Economy”


View Profile
October 12, 2017, 04:27:08 AM
 #224

сова. считаю, что за каждое утреннее вставание в рабочий день мне нужно давать медаль. настолько тяжело мне это дается. а если по каким-либо причинам приходится встать еще раньше, чем обычно на работу, то орден.


robcar
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168
Merit: 101



View Profile
October 12, 2017, 05:12:42 AM
 #225

Я жаворонок. С утра самая высокая активность, иногда сам себе удивляюсь. Стараюсь ложиться не позже 11. но при возможности я с радостью ложусь в 10, а иногда даже в 9 вечера Smiley Правда вечером иногда приходится заставлять себя лечь пораньше, летом это тяжело, т.к. долго не темнеет. Спать мне надо не меньше 8 часов, потому встаю в 6:00, 6:30, 7:00 в зависимости от того, во сколько лег.


igarella
Member
**
Offline Offline

Activity: 85
Merit: 10


View Profile
October 12, 2017, 05:23:26 AM
 #226

Чистокровная сова

▬▬▬▬▬▬▬▬PindifyThe new ad free arts & media marketPindify▬▬▬▬▬▬▬▬ InstagramFacebookTwitterLinkedin EnterpriseBusinessMerchantEarnSubscribeDiscoverConnectOrganize
porrosh
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168
Merit: 100



View Profile
October 12, 2017, 05:28:11 AM
 #227

ну я, видимо, сова. сейчас ложусь в 10 вечера, встаю в 7 утра. весь день хочу в лучшем случае спать, в худшем - сдохнуть)) а вот когда ложусь позднее, и встаю позднее - и настроение получше было, и самочувствие, и бодрость такая приятная под вечер накатывала)


Joshua101101
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 210
Merit: 100



View Profile
October 12, 2017, 05:28:51 AM
 #228

Недавно наткнулся на видео о циркадных ритмах от врача-натуропата Замалеевой: https://youtu.be/r24PEj24IBU. Был очень сильно удивлен и обескуражен. Всегда считал себя совой, но решил провести эксперимент. Стал ложиться не позже 21-22 часов и вставать в 4-6 часов утра. Любопытно, но увеличилась выносливость и утром оказывается работается продуктивнее Grin
А у вас как с жизненными ритмами обстоит дело?

Главное спать более 6 часов, это как для меня иначе чувствую себя с утра неважно, даже кофе не помогает. Каждый человек имеет свой биоритм, но отдых нужен всем, такова суть. Так что можно сказать я сова, причем до последнего перышка)).

dima sad
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 126
Merit: 100


View Profile
October 12, 2017, 05:57:22 AM
 #229

 Я больше жаворонок, наверное. В 9-30 иду в постель, 10 минут книжку читаю, потом глаза слипаются и засыпаю. В 6-30 или в 7 утра подъем у меня, даже в нерабочие дни. Чувтсвую себя отлично, очень бодро с самого утра и до вечера. Раньше, когда поздно ложился и вставал, не было такого, долго после пробудки ходил сонной мухой.
Ibountist
Member
**
Offline Offline

Activity: 153
Merit: 10


View Profile
October 12, 2017, 09:31:07 AM
 #230

Режим - здоровый человек Cool
WildFire.ca
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 560
Merit: 502


Gambling Investment Fund


View Profile
October 12, 2017, 10:41:08 AM
 #231

Лучше спать 7-9 часов в сутки. Лично мне это трудно даётся - ложусь не поздно, а встаю после 10


GIFcoin




.
Gambling
Investment Fund
  Invest in a working business  .......        ✔︎ 
  80% of the net profits are shared .....      ✔︎ 
  Profit share token     ✔︎ 
Follow us & check out the .      whitepaper     .
.
Website    Announcement    Twitter    Telegram    Facebook
Kava
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 308
Merit: 250



View Profile
October 12, 2017, 11:06:18 AM
 #232

сова. считаю, что за каждое утреннее вставание в рабочий день мне нужно давать медаль. настолько тяжело мне это дается. а если по каким-либо причинам приходится встать еще раньше, чем обычно на работу, то орден.



Присиуп совы может еще быть из-за нелюбимой работы. Я тоже думал что сова, но когда перешел на ночную смену, то мне тоже было очень тяжело вставать, но когда сменил работу, то встаю теперь с удовольствием.

.
PLAY
            ▄██████████████▄
          ▄██▀▀██████████████▄
        ▄██▀    ▀██████████████▄
      ▄██▀        ▀██████████████▄
    ▄██▀   ██████▄  ▀██████████████▄
  ▄██▀          ██    ▀██████████████▄
 ███       ▄█████▀      ███████████████
  ▀██▄    ▐██         ▄██████████████▀
    ▀██▄  ▐██████▌  ▄██████████████▀
      ▀██▄        ▄██████████████▀
        ▀██▄    ▄██████████████▀
          ▀██▄▄██████████████▀
            ▀██████████████▀
.
LIVE
.
██████
███▀▀▀
███







███
███▄▄▄
██████
██████
▀▀▀███
███







███
▄▄▄███
██████
TrablBit
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 296
Merit: 250



View Profile
October 12, 2017, 11:32:53 AM
 #233

Сейчас перешла на сову, не могу долго уснуть а когда переходит за двенадцать ночи, так потом вообще тяжелее уснуть, могу так и всю ночь просидеть.



             ▄▄ ███████ ▄▄
         ▄██▀▀▀         ▀▀▀██▄
       ▄██▀                 ▀██▄
     ▄██▀                     ▀██▄
    ██▀         ▄███████▄       ▀██
   ██          ████████████▄      ██
  ██           ██████████████      ██
 ▐█            ▀█████████████      █▌
▐█▌     ██         ▀▀█████████▌     ▐█▌
▐█      ███▄             ▀█████      █▌
▐█▌     █████▄             ▀███     ▐█▌
 █▌     ▐█████████▄▄         ██     ▐█
 ▐█      █████████████▄            █▌
  ██      ██████████████           ██
   ██      ▀████████████          ██
    ██▄       ▀███████▀         ▄██
     ▀██▄                     ▄██▀
       ▀██▄                 ▄██▀
          ▀██▄▄▄       ▄▄▄██▀
              ▀▀███████▀▀
.
S K A R A
                    ░░░░░░░░░
             ░░███████████████████░
         ░░█████████████████████████
       ░███████████████████████████
   ░█████████████░░░░░░░░░░░░████
  ░██████████░░██░██░████░
 ░████████░░██░██░██░██░
░████████░░████████░█░░░
░██████░██░░██░█░░░███████░░
██████░█░░███ ░███████████████░
██████░░░███ ███████████████████░
█████░█████ █████████████████████░
█████░██░  ░██████████████████████░
░██████░   ░███████████████░░  ░███
 ░████░    ░█████████████████░░░░░██░
  ████░     ████████████████████░ ███░
  ░███░     ░███████████████████░ ░░███
   ███░      ████████████████████
  ░██░       ████████████████████░
  ███░      ░████░░░    ░████████░
░█░░                       ░██████░
                                  ░██░
.
STEEMIT
FACEBOOK
TWITTER
DISCORD
.
INSTAGRAM
PINTEREST
YOUTUBE
MEDIUM
vejdemann
Member
**
Offline Offline

Activity: 140
Merit: 69


View Profile
October 12, 2017, 11:54:25 AM
 #234

о, это больная тема! Я капитальная сова по праву рождения, но из-за оффлайн работы вынужденно стала переученным соловьем. Это отвратительно! Приходится вставать в 7 утра. Ложусь в постель в 22  - 23, но засыпаю в 00-1 ночи. В результате, хронический недосып. В рабочем состоянии нахожусь с 11 до 21))

MIDEX ● BLOCKCHAIN BASED FINANCIAL PLATFORM
▬ with Licensed Exchange approved by Swiss Bankers and Lawyers
# WEBANN + BountyTelegramFacebookTwitterBlog # GET TOKENS #
belgo
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 546
Merit: 501



View Profile
October 12, 2017, 12:18:45 PM
 #235

В последнее время я не пойму кто я , встаю в 7 утра, ложусь в 1 ночи .....

██████████████████            ██████████
████████████████              ██████████
██████████████          ▄█   ███████████
████████████         ▄████   ███████████
██████████        ▄███████  ████████████
████████        ▄█████████  ████████████
██████        ▄███████████  ████████████
████       ▄██████████████ █████████████
██      ▄███████████████████████████████
▀        ███████████████████████████████
▄          █████████████████████████████
██▄         ▀███████████████████████████
████▄        ▀██████████████████████████
██████▄        ▀████████████████████████
████████▄        ████████████████▀ █████
██████████▄       ▀█████████████  ██████
████████████▄       ██████████   ███████
██████████████▄      ▀██████    ████████
████████████████▄▄     ███     █████████
███████████████████▄    ▀     ██████████
█████████████████████▄       ███████████
███████████████████████▄   ▄████████████





▄█████████████████   ███             ███   ███   ███▄                ▄███            █████            ████████████████   ████████████████▄             █████
███▀                 ███             ███   ███   ████▄              ▄████           ███████           ███                ███           ▀███           ███████
███                  ███             ███   ███   █████▄            ▄█████          ███▀ ▀███          ███                ███            ███          ███▀ ▀███
███                  ███             ███   ███   ███ ███▄        ▄███ ███        ▄███▀   ▀███▄        ███                ███           ▄███        ▄███▀   ▀███▄
███                  ███████████████████   ███   ███  ▀██▄      ▄██▀  ███       ▄███▀     ▀███▄       ████████████████   ████████████████▀        ▄███▀     ▀███▄
███                  ███             ███   ███   ███   ▀███    ███▀   ███      ▄███▀       ▀███▄      ███                ███        ███          ▄███▀       ▀███▄
███                  ███             ███   ███   ███    ▀███  ███▀    ███     ▄███▀         ▀███▄     ███                ███         ███        ▄███▀         ▀███▄
███▄                 ███             ███   ███   ███      ██████      ███    ▄███             ███▄    ███                ███          ███      ▄███             ███▄
▀█████████████████   ███             ███   ███   ███       ████       ███   ▄███               ███▄   ████████████████   ███           ███    ▄███               ███▄

|
  TRUE BLOCKCHAIN GAMING PLATFORM 
DECENTRALISED AUTONOMOUS UNIVERSES

  HOME PAGE                                                                  WHITE PAPER 
|
Julibas
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 173
Merit: 100


View Profile
October 12, 2017, 12:25:53 PM
 #236

Согласен, иногда понять трудновато к какому лагерю ближе)
igorechik
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 100


“Best IoT Platform Based on Blockchain”


View Profile
October 12, 2017, 12:53:20 PM
 #237

 для меня идеально подходит режим ленивца. но иногда приходится его отключать(

Arsenyo
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 336
Merit: 250


Gambling Investment Fund


View Profile
October 12, 2017, 03:45:37 PM
 #238

Я определённо сова. Ночью надо борствовать! Луутшее время суток. Даже недавно себе татуировку с совой навалил. Вообще не могу утром собрать себя в руки, очень тядело просыпаться. так что определённо сова)


GIFcoin




.
Gambling
Investment Fund
  Invest in a working business  .......     ✔︎ 
  80% of the net profits are shared .....      ✔︎ 
  Profit share token                        ✔︎ 
Follow us & check out the .      whitepaper     .
.
Website    Announcement    Twitter    Telegram    Facebook
Sapphire9
Member
**
Offline Offline

Activity: 140
Merit: 21


View Profile
October 12, 2017, 05:04:52 PM
 #239

Определенно жаворонок Cool  если просыпаюсь позже шести утра, то такое чувство, будто пол дня прошло уже Grin люблю просыпаться рано, ночью ну никак не идёт работа Undecided

                                                                                         Invest in a working business    ✔︎     ǀ      Follow us & check out the   whitepaper   
● ⚫ GIFcoin ⚫ ●      ǀ     Gambling Investment Fund     ǀ     80% of net profits are shared    ✔︎     ǀ                                                                           
                                                                                                    Profit share token                  ✔︎     ǀ      Website  -  Announcement  -  Twitter  -  Telegram
Gaos
Member
**
Offline Offline

Activity: 112
Merit: 10

🌟 eSports ICO: 01/11/2017 🌟


View Profile
October 12, 2017, 05:22:51 PM
 #240

В последнее время я не пойму кто я , встаю в 7 утра, ложусь в 1 ночи .....

Вот и мне приходится так. На работу с утра нужно, и вечером подработку успеть сделать нужно. Не высыпаюсь жутко. Но, что поделать, такова жизнь

Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [12] 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!