Жаворонки, совы, соловьи - какой у вас режим с

[Quminn]

Мне нравится больше спать ночью, потому что не мешает свет и всякие посторонние шумы, а без качественного сна нельзя нормально работать.

[1714298751]

1714298751

[Sanamil]

Я вообще живу не по режиму. Могу поспать всего несколько часов за сутки, а бывает и такое, что часов по 12 валяюсь в постели.

[MuneraMunera]

Режим сна такая странная штука. Дело в том, что мне требуется не менее 8-ми часов сна и всё, без разницы в какое время суток. И если я не выспалась ночью, то днём просто свалюсь на эти несколько часов, либо вечером лягу очень рано

[Eddynamo]

Меня можно отнести к жаворонку. Не люблю я долго спать и вообще валяться в постели, ведь за это время можно много полезных дел сделать.

[F_Ivanov1993_]

Я ложусь спать когда захочу и просыпаюсь от этого намного лучше и быстрее. Поэтому говорить о том какой у меня режим очень сложно.

[ponni92]

Даже и не знаю к кому из них себя отнести. Я ложусь поздно, встаю рано, вечно не высыпаюсь, потом целый день хожу злая, на людей кидаюсь(( как бы научиться засыпать в 22:00? 

[fichtn12345]

Да, с этим режимом одни проблемы... днем спим, ночью работаем...и чертовски трудно все вернуть в нормальную плоскость, хотя со временем так привыкаешь к такому ритму, что по-другому это не представляешь.

[Georgiyk]

Ложусь довольно поздно, т.к. дети, дела, плюс еще новости хочется почитать в интернете. Утром встать не могу, для меня это нереально трудно. Все даю себе обещание поспать днем, но и это редко выходит.

[masjusja]

На самом деле это только понятия, совы и жаворонки придуманные самими людьми. В природе все продуманно до мелочей и биоритмы даны для всех одни ложиться в 22.00 просыпаться в 04.00, т.е. с заходом солнца ложиться спасть с восходом вставать.

[Alatab]

Я вот сова! Даже не смотря на то что я могу рано лечь спать, скажем часов в 22-23, я все равно могу проспать до обеда. И всегда восхищался людьми, кто встает рано(в 5-6) без будильника.

[openksudger]

Работаю фрилансером, и больше всего мне нравится работать ночью. Полностью перестроил свой график. Меня всё устраивает

[petya.vasekin]

Я типичный жаворонок. Люблю в 5-6 утра на зарядку, поработать физически у дома, зарядиться на день вдохновением!

[boris1985s]

Я могу вставать утром и работать, но все-таки очень люблю спать до обеда или не спать до самого утра и потом спать часов до 15:00.

[NestaFar]

Себя не могу отнести ни к одной из выше перечисленных категорий. У меня ненормированный график на работе.

[ZipperPipper]

Да! Когда ложишься вовремя, и встаешь в 6, и день гораздо продуктивнее и чувствую себя значительно лучше!

[milkiWay45]

раньше только к вечеру мог себя расшевелить и пол ночи работал, а сейчас стал раньше ложиться и раньше вставать, производительность возросла.

[osoverflow]

Я давно заметил, что самые продуктивный дни у меня выдаются когда я просыпаюсь в 6 часов, даже по выходным. Соответственно, для стандартных 8 часов сна ложиться приходится в 22 часа. Так что я полноценный жаворонок.

[Deesseel]

Люблю жить по графику. Мне это скорее всего после армии передалось, не понимаю как люди спят до обеда, так и жизнь проспать можно.

[Mikemad]

Всегда любил долго спать. Иногда бывает такое, что ночью просто невозможно уснуть, приходится чем-то себя занимать практически до самого утра.

[estany]

Не люблю сидеть ночи напролет, занимаясь какими-то делами. После недосыпания чувствуешь себя некомфортно, а вставать утром всегда приходится. Так что, большой разницы нет, сова ты или жаворонок. Жизнь сама диктует распорядок.